Fact or Fiction: Ko te Tino Hiko mo Heartburn?
Kei te mohio te pounamu ki te whakaihiihi i te hanga o te paraoa, e awhina ana ki te whakaora i nga tohu o te toka . No te mea he parauri te paraoa, ka taea e ia te whakakore i te waikawa. Ka taea hoki e te Saliva te whakaora i te pupuhi ma te horoia o te hukahuhu me te whakaiti i nga painga o te waikawa i roto i te hukahuhu ma te horoi i te reira ki raro ki te kopu.
Tuhinga me nga Mahi o Heartburn
Ko te taunakitanga e whakaitihia ana e Heartburn te Heartburn
Kua whakaaturia e nga rangahau o mua ko te tunu i te wai kore wai i muri i nga kai ka taea te awhina i nga kainohu ma te whakaheke i te waikawa me te huka i roto i te mangai. Ka whakaarohia e nga Rangataiao ka awhina ano te waikawa kotahi ki te pupuhi.
I te kaha ki te kite mehemea ka taea e te kautiu te awhina i te rerenga waikawa / GERD , ka whakamatauria e nga kairangahau i te Whare Pukapuka o Royal o Kings i Rānana nga kaupapa mo nga kaikauwhina 21 i te tau 2005. I te rua o nga ra, ka kai nga kaiwhaiwhai i nga kai e rua ngako-nui, kotahi ia ra. I muri i tetahi o nga kai, ka tukuna e nga kaiwhaiwhai te kurupae mo te 30 meneti, a, i muri i era atu kai, kihai i horoia e ratou tetahi pupuhi. Mo nga haora e rua i muri i ia kai, ka whanaketia e nga kairangahau nga taumata o te waikawa i roto i nga ohanga a te hunga kaihauturu. I whakaritea e nga kairangahau nga hua mai i te wa i muri i nga kai ka tahia te pungarehu, mai i te wa i muri mai i nga kai kaore i horoia te pounamu. I whakaaturia mai e te rangahau ko te taraiwa i muri i te kai ka iti ake te taumata o te waikawa i roto i te mokopai.
Ko te rangahau 2016 he mahi ano tenei, he tohu i te horoinga o te kuku e kore e neke ake i te paraoa (he hua i te horoinga o te hauropi me te whakaiti i te waikawa) engari ka awhina i te whakaora o te mokopai i roto i te whakarahi ake i te hanga o nga mea taiao i roto i te huka tae atu ki te bicarbonate, te mucin, te enodthelial te tipu haere me te prostaglandin E2 i roto i nga tangata e whai ana i te hinengaro reo.
Ko te Momo o te Tatau Tae?
Mo te nuinga o nga wa, kaore e mohio ana ki te momo momo putea ka whakamahia he rereke. Ko te nuinga o nga rangahau mo tenei ka whakamahi i nga tauira iti, te tikanga e iti iho i te 100 nga tangata, na reira kaore he whakahoki whakautu. Ko tetahi o nga korero i puta mai i te Wake Forest University i North Carolina i kitea ko te tawai, mehemea kaore he waikura, ka whakauru hoki i te picarbonate, ka awhina i te waikawa iti-ahakoa he pai ake te bicarbonate. I tata atu nei, he Pukapuka Tuhituhi o te Kaihautanga Kaihautanga o te tau 2015 ka whakamatautauhia he kiriki ki te konupūmā konupūmā e kitea ana he iti ake te tohu o te kaimoana i runga i te tohanga gum.
Nga Hua Raina o te Tuku Hiko mo Heartburn
Ahakoa ko nga hua o nga momo rangahau e tautoko ana i te taraiwa hei whakaiti i nga painga o te rerenga waikawa, kaore pea i te mahi mo te katoa. I roto i te nuinga o te mea, ko te tunu me te wera i te raihana pakeke ka arai i te haurangi. Ko te whakaheke i te hau, i te waa, ka taea te pupuhi me te piki ake i te flatulence. No reira, he mea nui, kia mutu te tahuti me te kapi i te kapi pakeke ki te painga te hau hei raru mo koe.
Raina Raro mo te Tuku Hiko mo Heartburn
I te nuinga o te mahinga, te tunu, me te tunu ranei i runga i te tihi me te raihana pakeke mo te 30 meneti i muri i te kai ka nui ake te hanga o te paraoa, he mea tino pai te rongoa taiao hei awhina i te pupuhi.
Engari, he mea nui, kia mohio koe ko te kareka kaore i te wa noa he tohu riri. Ka taea e te kaiakikohu te aukati i nga raruraru nui pērā i te aukati, te pupuhi me te tawhito, te aronga o Barrett, me te mate pukupuku o te rewharewha.
Mena kei te pa ki a koe i te mamae, kia mohio koe ki te korero ki to taakuta. I tua atu i te taraiwa, he maha nga mea ka taea e koe te mahi ia koe hei awhina i ou tohu. I etahi wa ka tika nga rongoā . A, mehemea kei te haere tonu o tohu, ka taunaki mai to taakuta i tetahi tukanga whakamutu ki te whakarite kei te whakawhanake koe i tetahi o nga raruraru i whakahuatia i runga.
Kaupapa:
Brown, R., Sam, C., Green, T., me S. Wood. Putanga o te GutsyGum ™, A Gum, no runga i nga Kaupapa Whakaritea o te Gastro Esophageal Relux Following a Refluxogenic Meal. Tuhinga o mua . 2015. 12 (2): 138-45.
Moazzez, R., Barlett, D., me A. Anggiansah. Ko te Putanga o te Tuku Hukahu-Ngarara i runga i te Gastro-Esophageal Reflux. Journal of Dental Research . 2005. 84 (11): 1062-5.
Sarosiek, J. Ko te whakaora o te Mucosa Esophageal te whakapai ake i te Mahinga o te Suboprosal Esophageal and Salivary Glands? Tuhinga o mua o te New York Academy of Sciences . 2016. 1380 (1): 155-161.
Smoak, B., me J. Koufman. Nga Putanga o te Humana e Tatau ana i te Pryngeal and Esophageal pH. Nga Whakamahuratanga o te Whakaakoranga, te Rhino me te Whakaakoranga . 2001. 110 (12): 1117-9.