He aha te Tohu Whakauru?
Ko te nerve kua werohia ko te waahi kore-hauora e tohu ana i te nuinga ki te pehanga ka pupuhi i te ngongo mai i te kiri ngohengohe , i te wheua, i te putea kapi. Ko nga pukupuku pangia e taea ana hei papaha, i etahi atu kupu, ko nga koiora roa kua pakaru mai i te taurakira nui ki te haere (me te mahi) i te tinana, ka taea ranei e ratou te uru atu ki te punaha matua.
Ko te putea kapi e pupuhi ana i te pakiaka namu ko te mea tino noa (me te pea pea) te tauira o te nerve whawha e puta ana i roto i te pūnaha taiao matua.
He Nerve Nekehia e tetahi Atu Ingoa Ko ...
Ko te nerve kua tohua kua haere ki te maha o nga ingoa, etahi hauora hauora, me etahi atu. I tua atu i te wahanga o te ngongo mate, ka taea hoki te korero i te nervous o te nerve kia rite ki te pungarehu o te nerve, te pungarehu o te nerve, te whara o te nerve , te radiculopathy me te sciatica. Ahakoa he ahua enei o enei tikanga ki te whaa i te kaera i etahi o nga huarahi, kaore he mea e rite katoa ana. Ehara i te mea anake, engari kei ia tangata te tohu o te tika i runga i nga tohu hauora.
Ko te taunga o te nerve, he mea hoki e kiia ana ko te whara o te nervous, ka puta i te kotahi o te ngeru kotahi e whakakotahi tika ana. Ka puta tenei i roto i te punaha o te taha taiao, kei hea, ka whakahuatia i runga ake nei, kua pupuhihia nga uaua mai i te taura o te taura me te pakiaka o te koina.
Ko te whanga o te pakiaka o te nerve e pa ana ki te pupuhi o nga mokowai i roto i te taha o te tīwae tawhito i puta ai nga kohu. Ka taea pea tenei maakiri ki te pakaru o te taatai, te pupuhi kaore ranei, me etahi atu tikanga. Ko te kupu whakawhänui e whakaatu ana i te mea e tupu ana i reira i te waahi o te whara; e pā ana ki te mamae me te tohu o te mate koiora e puta ana i te wa e uru mai ai te pakiaka pungarehu ki te putea, te pungarehu whee ranei, me etahi atu taputapu tawhito e kore e pa ana ki te pakiaka nerve.
Ma te tautuhi, ka heke iho nga tohu o te radiculopathy ki tetahi pito; Ko te waahi o te pupuhi o te pakiaka o te taatai tawhito e whakatau ana mehemea ko te pito ko te ringaringa, ko te waewae ranei. Hei tauira, ki te whai koe i te putea i roto i to kaki, he raruraru ka ite koe i te mamae, me te wheako tohu ranei, i raro i tetahi ringa.
Ko Sciatica he waahi kore-hauora e whakaatu ana i te huinga o nga tohu, tae atu ki nga mamae o te waewae me nga hiko hiko e heke iho ai to waewae. Ka whakamahia te Sciatica e te maha o nga tangata ki te titiro ki te maha o nga ahuatanga rite, tae atu ki te kino, te radiculopathy.
Nga tohu tohu me te aha e mahi ai mo ratou
I whakaarohia pea e koe, ko nga tohu o te nerve whara he mamae me te / he hiko hiko ranei. Kei roto hoki i te ngoikore te ngoikoretanga, te pupuhi, te mamae, te pupuhi ranei, me te aukati. Ko te momo me te kaha o nga tohu ka rerekē i runga i te take motuhake, me te tauwāhi hoki.
A ko tetahi noa, engari ngawari, ko te tohu o te nervera ki te kaki i roto i to kaki hei pereki ka ara ake koe me te po i te wa e raruraru ana te moe.
Ko te tohu ko te nervu kua pupuhihia ranei e raruraru ana i to kaha ki te mahi tino, me te pai, ka whakararu koe ki a koe.
Koinei te take ka pai ake te awhina i to taakuta me te kaitautoko hauora ina kite koe i nga tohu.
Ko tetahi mea ki te maumahara ko te roa ake ka waiho e koe nga tohu o te nervera kaore e aroarotia ana, ko te nui ake o te kino mo te mate kino tonu.
Ko te rongo pai ko te mea ka hopu wawe koe i te taatai o te nerve ka taea e koe, na roto i te maimoatanga, te awhina i te pihanga, ka hoki mai te mahi a te nerve.
Ko etahi atu mea hei awhina i te whakaohotanga, i te haere tonu o nga tohu o te nervera ki te tohaina, ko te whara, te mahinga o te urupare, te aronga me te wa roa ranei, nga ahuatanga kino kore.
Nga maimoatanga mo te Nerve Tika
Ko nga nerves kua tohua kua tino pai ake kaore he pokanga, me etahi kaore he maimoatanga katoa.
Ko nga maimoatanga tawhito ko nga rongoä mamae, he whakamamae, he mahi, he potae i roto i te keehi o te nervera i te kaki, me te hauora tinana.
Ko te momo o te maimoatanga e whakamahia ana e nga kaitautoko hauora e kiia ana he kohinga taiao ko te neurodynamics. Ko te Neurodynamics e whai ana i nga nekehanga me nga mahinga a-ringa e awhina ana ki te whakahoki i nga aahu ki te hononga tika me nga hanganga e karapoti ana ia ratou, na reira ka whakaora i te mamae me te whakaiti i etahi atu tohu.
I roto i te Journal of Orthopedic and Sports Physical Therapy i te marama o Hepetema 2017 ka kitea he iti iho te mamae me te hauhautanga o te mate o te taiao, me te whakapiki ake i te mahi i roto i nga tangata e mate ana i te mamae.
> Puna
> Basson, A., et. al. Ko te Mahinga o te Whakanui Neura mo nga Neuromusculoskeletal Conditions: Ko te Arotake Pūnaha me te Meta-tātari. J Physhop Sports Phys Ther. Mahuru 2017.