Ko te mamae o te kaki, he kaki nui ranei, he tohu tonu mo te makariri noa , he mate pukupuku, tetahi atu mate ranei-tae atu ki te meningitis, i roto i tenei take ka tohu tenei tohu i te mate kino e hiahiatia ana mo te maimoatanga hauora.
Me pehea e taea ai e te mamae te mamae mamae?
He maha nga take o te mamae o te kaki; i te wa e pa ana ki te mate makariri, ki te mate ranei, he maha nga waahanga kaore e kii.
I te nuinga o te waa, ko nga maimoatanga makariri me te rewharewha e kaha ana ki te hanga i o koutou uaua me te mamae. He maha ano hoki nga raukapi hiko (e kiia ana ko te kiri) i roto i te kaki e taea ai te panui me te ngawari ki te mate, a ka taea e enei kaehopi whakarewa te whakakino i to kaki. Ka tae ano pea ki a ratau ka pupuhi i to ratou kaki.
I tua atu, ka takoto koe i te moenga i te ra katoa, he mea ngawari ki te kaki o to kaki i etahi tuunga-me te whakapiri ano i te wa e whiwhi ai koe i te moe ano ka hiahia koe kia ora ai. Ka taea ano hoki te mamae e puta ana ki a koe mai i te korokoro nui ka taea te whakamarama ki te kaki.
Ka whakaarohia hoki te kaha o te kaki he tohu tohu mo te meningitis , ahakoa he mea rereke te koikoi e pa ana ki te meningitis mai i te kaki nui o te kaki: ka pa ki to kaha ki te neke i nga uaua kaki. Ka taea e koe, hei tauira, he uaua ki te huri i to upoko i tera taha. Ko te mate maningitis he mate e puta ana i roto i te wai, i te kiri ranei o te roro (nga meninges) e tino nui ana.
Ka taea e te huaketo, i te huakita ranei, ka puta mai, kaore ano i te mea he parataiti, he harore rānei. Ko etahi ahua o te maningitis ka tino parea; mo tenei take, he mea nui ki te whakaputa i te meningitis mehemea he mamae te kaki.
Ko nga tohu o te maningitis e tae mai ana i te waatea, me te whakauru hoki:
- kirika
- te maunu me te ruaki
- raruraru
- mate pukupuku
- Tuhinga o mua
- he raruraru ake ake
Mena kei a koe nga tohu o te maningitis, me kite tonu koe i to taakuta.
Ngā Kōwhiringa OTC mo te Maimoatanga
He maha nga mea ka taea e koe ki te whakaiti i te mamae o te kaki e whai ana ki te mate makariri me te mate-mate ranei i te kainga.
Ka taea e nga kaitautoko mamae, mai i te acetaminophen me te ibuprofen, te awhina i te mamae, ka taea te awhina i te mamae o te kaki-engari kia mohio koe ki te korero ki to taakuta, ki te kaimori ranei mehemea ka tango koe i etahi atu rongoora, mehemea ka taea e koe te mahi kino ki nga awhina mate OTC .
Me mahara ano koe he maha nga maimoatanga makariri me te mare e whakauru ana i enei rongoā, na te ruaruatanga ka puta ake he whakaari. Kia mohio tonu koe ki te pänui i nga kai i nga maimoatanga makariri kei a koe i mua i te whakauru i te kaiwhiwhi mamae ki te ture.
Ka kitea e etahi o nga pakeke he awhina mai i te aspirini, engari no te mea kei te tupono nga tamariki ki te whakawhanake i te ahua ohorere e kiia ko te Reye Syndrome ma te tango i te aspirini, kaua e hoatu ki a ratou. Ko te Naproxen konutai (ingoa ingoa Aleve) ka taea te whakamahi i etahi tangata, engari he tino rite ki te ibuprofen. Mehemea kaore koe e tohutohu kia meatia e to taakuta, kaua e uru atu ki te ibuprofen me te nawaiwa. Mena kei a koe nga patai mo nga kaitautoko o te mamae, ka ui atu ki to taakuta, ki te kaimori.
Ka kitea e etahi o nga tangata te awhina mai i nga hinu o runga i runga i te papanga e hiahiatia ana hei whakaora i nga uaua. Ko enei ko:
- Te hinu (hinu hinu mii) - Hot Hot
- Salicylates (nga mea rite ki te aspirin) - Aspercreme
- Capsaicin , he mea whakauru i roto i nga pepa wera - Capzasin
Ka whakamahia hoki te Capsaicin i roto i etahi kirikiri me nga hinu e tohuhia ana mo te mamae o te mate; kaore pea i te pai tenei mo te mamae o te kaki, engari-mehemea kaore koe i tamata i mua atu (he mahana!). He maha nga korero mo nga wera matū i runga i te whakamahinga o enei hinu, na he mea nui kia whakamahia e ratau hei tohutohu. Mena ka wheako koe i te whero, te wera, te wera nui, te whakamaharatanga ranei, horoi tonu i te kirikiri, te hinu ranei.
Kaua e whakamahi i enei hinu ki te hukarere me te peke wera.
Te Peke Ice me te Pakanga
Ko te huarahi maatau me te whai hua ki te whakaiti i te mamae o te kaki i te mate makariri me te mate rewharewha ko te whakamahi i te paraihe huka me te papa whakamahana. Ka taea e te wera te whakamau i nga uaua i roto i te kaki, ka taea e te huka te whakaiti i te mumura. Kaore he aratohu taapiri i runga i te mea (he wera, he makariri) te tino whai hua, na ka hiahia pea koe ki te whakamatau. A, no te whakamahi i te peke huka me nga taputapu whakawera, kia mau koe ki nga aratohu haumaru whānui:
- Kaua rawa e tu i runga i to kiri-me whakamahi etahi momo rinena rinena i waenganui.
- Ko te nuinga o nga poaka kaore e waiho kia roa ake i te rua tekau meneti i mua i te paheketanga.
- Kaua e moe ki nga taputapu wera, wera ranei, ki nga taputapu whakamahana, ki te waahi.
- Tangohia te wera me te huka tio tonu ki te kite koe i nga panoni i roto i te kiri kiri, mehemea kaore e pai ana.
- Kia tino tupato ki te whakawera i nga peketanga mahana i roto i te miihiniiti, no te mea he nui te wera o te wera, ka nui pea te wera.
Ki te kite i te Ratita
Ka taea e te maimoatanga makariri me te mate pukupuku te paanga ki te toru wiki. Mena kei te roa te mamae o te kaki mo te roa atu i te toru wiki, a ki te whai koe i roto i to kaki e kore e rere atu i tenei wa nui, me kite koe i te taote.
Mena ka whakaaro koe ki te meningitis, me kite koe i tetahi ngaio hauora tonu-ina koa ka wheako koe i te kirika me te kaki pakeke. Mena kaore koe i te mohio, kaore ranei e pa ana ki a koe i nga wa katoa, ki te whakaaro koe he mate ano te korokoro strep e hiahiatia ana kia tukinotia ki nga antibiotiques, me kite ano koe i te rata.
> Mahinga:
> CDC. Te mate tangata.
> FDA. Ka taea e Burnical Papatipu Papatipu Paari te Maama.