Mena kua mau tonu koe i te pupuhi kopu mo etahi atu haora, kua kitea pea e koe he iti pauna. Kaua e kai me te ruaki i nga mea katoa kua kainga e koe mo te ra o mua, ka pena ranei. Engari e tino noho ana te taumaha?
Nga take
I te wa ka whai koe i te gastroenteritis (e kiia ana ko te mate pukupuku), ko nga tohu o te nuinga e pupuhi ana me te mate.
Ka taea ano e koe te wheako te maunu, te kirika, te kopu me te ngoikore. Ko enei tohu ka taea e te maha o nga momo huaketo, huakita, tae noa ki te parata.
Mena kei te mate koe me te panui i nga wa maha, ka ngaro koe i te roanga o te tinana i roto i te wa poto. Kaore hoki pea ka taea e koe te pupuri i tetahi kai, i te wai ranei, kaore e taea e koe te whakakapi i nga mea kua ngaro rawa atu. Ko tenei huringa nui i roto i te rerenga wai i roto i to tinana ka whakaatu i runga i te tauine. Mena ka roa nga tohu mo nga ra maha, ka tino kaha te huringa taimaha.
Te roa
Mai i te nuinga o te taimaha e puta mai ana ina mate koe he "taimaha wai," ka hoki mai pea ka pai ake koe, ka kai me te inu ano.
Mena kei te tino ngana koe ki te ngaro i te taimaha, ehara i te mea ko te huarahi ki te mahi. He mate nui te mate o te Bulimia-a ko tetahi e kore e tino whai hua. Ahakoa kaore koe i te hangarau i te hangarau, engari ka whakaaro koe ka tukitukia e koe etahi pauna iti ki te whiwhi koe i te huaketo kopu, ka pouri pea koe ka kitea ka hoki mai te taimaha i muri i muri i to hokinga mai.
Ko tenei no te mea ka pakaru koe, kaore koe e ngaro i te ngako. Kei te ngana to tinana ki te whakakore i te huaketo, te huakita, tetahi atu purongo e mate ana koe. Ko te mate me te matereti ko nga tohu o te mate-te whakautu a to tinana ki nga huaketo. Ka whakakorea e ia nga kai me te wai i roto i to tahanga ika i roto i te ngana ki te patu i aua whea.
I te wa kua ora koe, ka hoki mai ki te kai ano i to mua, ka hoki mai nga mea katoa (neke atu ranei) i te mea ka taea e koe te pupuri kai me te waipiro ano.
Ngā tohu me nga tohu
Ko te tino raruraru me te raruraru ki te mate pukupuku mo te nuinga o nga tangata he matewai. Ka tupu pea tenei i nga tamariki me nga tamariki me nga pakeke.
Ko nga tohu o te mate wairoro i roto i nga tamariki pakeke me nga pakeke ko:
- He maroke me te mangai piri
- Te whakaheke i te urination
- Te urine tino pouri
- He kirika
- Nga pupuhi puoro
- Te raruraru ranei te raruraru
- Te paheketanga me te upoko-marama
- He kaha te manawa
- Te tere o te ngakau
- Eyeshadow
- Tuhinga o mua
Ko nga tohu o te mate wairoro i roto i nga kohungahunga me nga tamariki taiohi ko:
- Te whakaiti i te maha o nga repera maeneene - kia kotahi i te iti atu i te 6 diapers / ra
- He iti noa, kahore he roimata e tangi ana
- Lethargic - e kore e takaro, e ataata ranei
- He wahi ngohengohe i runga i te upoko
- He mangai maroke
- He nui te moe
- Wrinkled, kiri maroke
- Nga ringa me nga waewae maroke
Ahea e rapu ai i te Tohunga
Mena kei te raruraru koe mo te matehuinga, whakapā atu ki to kaihautū hauora, ki te rapu ratonga hauora ranei. I etahi wa, ka taea te whakahaere i te waiuinga ki te kainga ka taea e koe me to tamaiti te pupuri i nga wai. He mea nui kia pai te tango i te ahuareka mehemea kua pupuhi koe, no te mea ka nui ake te hohoro o te panui ki te hoki mai, ki te kino ranei.
Mena kaore e taea e koe te pupuri i te rahi o nga wai, whakawhiti atu ki to ratonga hauora. He rongoā ka taea e koe te tango ki te whakamutu i te ruaki. Mena he nui te mate wairoro, ka hiahia pea koe ki nga wai e wha ki te whakaora.
Mena kei te noho tonu koe ki te tangata e ahua pouri ana, ka ngaro, ka rapu wawe i te awhina hauora. Eiaha e tamata i te horoa i te hoê taata ite ore ia inu.
Mena kei a koe nga tohu o te kopu kopu e roa atu i nga ra torutoru (me te ruarua o nga haora), whakapä atu ki a ratonga hauora. Ko te nuinga o te gastroenteritis e haere ana i muri ia ia i te ra kotahi ranei.
Ka roa ake te waiariki kaore ano kia roa ake i te wa. Mena kei te mau tonu te mate me te ruarua o te taimaha kaore e whakatau, ina koa i muri i te wiki neke atu ranei, haere ki te taote. Ka taea tetahi atu take mo o tohu. Ka hiahia pea koe i etahi atu whakamatautauranga maimoatanga ranei.
Te parekura
Kaore he maimoatanga ina whiwhi koe i nga kopu kopu atu i te tatari kia haere atu. No te mea he maha nga mea i puta mai i nga huaketo, kaore i te mahi nga antibiotic. Ko te nuinga o nga mate pukupuku e puta mai ana i nga huakita, penei i te salmonella, ka wehe atu i a raatau ake, kaore hoki e tukinotia ki nga paturopi.
Ko te mea pai ka taea e koe ko te karo i te tango i te wahi tuatahi. Ehara i te mea ngawari tonu, mehemea he tangata kei roto i to whare, engari he huarahi ka taea e koe te whakamau ki te whakawhitinga i te horapa o aua whea.
Ko te horoi o ou ringa he mea nui . Horoi ia ratou i nga wa katoa ka taea e koe. I mua i muri i muri i te kai, i muri i te whakamahinga o te wharepaku, i muri i to huringa i te kaituhi, i mua i muri i muri i te whakatikatika i te kai, me te pa atu ki tetahi mea kua pa atu tetahi hoa mate, tetahi mema o te whanau.
He Kupu Mai i
Kaore tenei tuhinga i te ngaro i te mate taimaha mai i te panui i te whaanui i te whaainga o te mate kai me te mate taimaha e tika ana mo te pupuhi mai i te mate mate kino ranei . He take nui enei, a kaua e pai te tango. Ki te whakaaro koe kei te raru koe ki te mate kai, tena koa korero ki te tangata me te rapu ratonga hauora. Mena kei te hiahia koe ki nga korero e pa ana ki te mate kai ka raruraru koe mo koe, mo tetahi atu ranei, he nui nga rauemi e wātea ana i te ipurangi me te hapori hauora.
Ko te taumaha o te taumaha he uaua mo te nuinga o nga tangata engari kaore he whakatika tere e tino haumaru ana, e whai hua ana hoki. Mena kei te mate koe i te kopu kopu, arotahi ki te tiaki i a koe me te whakaora. Ko nga tau kei runga i te tauine kaore e nui ana i te wa e ora ana to hauora i te raina.
> Mahinga:
> Te whakamakuku: MedlinePlus Medical Encyclopedia.
> Nga tohu o te whakamakuku i roto i nga tamariki me nga tamariki. HealthyChildren.org.
> Te mate pukupuku tawhito (mate pukupuku): MedlinePlus Medical Encyclopedia.
> Te mate taimaha - te kore e mohio: MedlinePlus Medical Encyclopedia.