Ko nga aratohu kua whakahoutia e te National Institute of Health e whai ana ki te whakaheke i te whanga toto i roto i te whakahaere o te whakaheke toto. Ko tetahi rangahau tohu e whakaatu ana he kaha ake te toto toto i raro iho i te 120 miriona o te mercury (mm Hg) i te whakaiti i te mate pukupuku me te mate o te ngakau i te mahinga o mua o te 140 mm Hg.
He aha te tikanga mo tenei
Ko nga taunakitanga kua whakahoutia, ko te tikanga o to taakuta kei aianei nga korero mo te toto toto pai e rere ke ana mai i nga korero i puta mai i te hapori hauora i mua i te putanga o nga rangahau rangahau hou.
I roto i nga tikanga mo to hauora, ko te tikanga tenei mehemea he nui atu i te 120 mg Hg, ka taea e to taakuta te whakarereke i te horopeta o te rongoā anti-hypertensive , ka whakauru i te rongoā hou, ka whakarereke i to rongoä o naianei ki tetahi rongoā rereke i roto i kia tutuki ai te kaupapa hauora.
He aha i whakahoutia ai nga Aratohu
Ko nga aratohu kua whakahoutia i runga i te waahanga tohu tohu e mohiotia ana ko te whakamatautau SPRINT. I whakahaerehia te whakamatautau SPRINT i waenganui i te tau 2010-2013, e 9361 nga turorotanga mai i nga 102 wahi rereke puta noa i te United States. I kitea nga kaitautoko katoa me te whakaheke toto me te herenga toto i waenganui i te 150 mm Hg me te 180 mm Hg i te timatanga o te ako. Ko te kaha o te toto totohe ko te tau teitei i roto i te toto toto. Na, ki te 160/80 te toto o to toto, ka toka te toto toto ki a 160 mm Hg.
I wehewehea nga kaihauturu ako ki nga wahanga e rua - he rōpū kotahi me te nekehanga o te hanganga systolic o te 140 mm Hg (te maimoatanga o te maimoatanga) me tetahi atu rōpū me te peketanga systolic o te 120 mm Hg (te rōpū maimoatanga kaha). Ko te mahere tuatahi ko te aroturuki nga kaihauturu i nga marama e toru mo te 5 tau.
Engari, he pai rawa atu te rōpū maimoatanga kaha i te rōpū maimoatanga ahurei kua oti i te hunga rangahau te ako i muri iho i te 3 tau kaore i te whakaoti i te kaupapa tau e rima tau. Ko te rōpū maimoatanga paerewa he 43% teitei ake o te mate i te rino maimoatanga kaha. Ko te kaha o te kaha o te toto o te totohu me te kaupapa o te toto toto i raro i te 120 mm Hg i puta ai te mate o te mate, te mate mate, me era atu take hauora.
Kia pehea te kaha o te pehanga o te toto ki a koe?
Ko te teitei o te toto (te whakaheke) ko te ahua e kore e tino pai mo te ngakau me te hinu toto e mahi ana. Ko te haurangi teitei ka mate i te mate o te ngakau, e arahina ai ki te patu. Ka pangia ano hoki e te waihanga teitei nga oko toto i roto i te roro, ka puta he mate e kiia ana ko te mate cerebrovascular , ka tuhi takitahi i nga whiu me te whakanui i te mate o te mate ka mate koe. No reira, kua mohiohia mo etahi wa ko te whakaheke toto he mate kino. Engari, he aha te mea hou ko te taumata pai-whakaaetia o 140 mm Hg te toto totoho o te toto kaore i te iti rawa ki te aukati i te patunga.
Me Meinga Koe ki nga Ngaa Paa o te Whakahaere Taerenga Tino Matu?
He pänga tawhito o te nekehanga toto. Ko etahi o nga kaitautoko i nga waahanga e rua o te whakamatautau SPRINT kua whai paanga o te totoro o te toto iti (te whakapae) pēnei i te maramarama, te ngoikoretanga me te tahumahuhi, ahakoa ko te hunga turoro he maumahara toto kei raro iho i te 120 mm Hg mo te toto toto totohe he iti atu pea te wheako i nga painga o te whakapae i te roopu e whai ana i raro i te 140 mm Hg.
I te nuinga, mehemea he whakaheke toto koe, me tohu koe i tetahi kaupapa rereke totoro atu i te mea kua pa ki a koe i te wa o mua mo te aukati i te mate pukupuku me te mate pukupuku.
Ahakoa he kore noa nga painga o te taangata o te toto, he pai ki te mohio ki nga tohu me nga tohu o te whakapae, he maamaa, he waatea, he ngoikore ranei, he rereke ranei.
Kaupapa:
He Whakamātau Whakamutunga o te Mana Tohu Tae-a-Tara, Nga Rangahau Rangahau o te SPRINT, Wright JT Jr, Williamson JD, Whanganui PK, Snyder JK, Kink KM, Rocco MV, Reboussin DM, Rahman M, Oparil S, Lewis CE, Kimmel PL, Johnson KC, Goff DC Jr, Fine LJ, Cutler JA, Cushman WC, Cheung AK, Ambrosius WT, New England Journal of Medicine, Noema 2015
National Heart, Hinai me te Blood Institute, US Department of Health me Ratonga Human