I nga wa e pa ana koe ki tetahi whakatau hauora nui, ka awhina i nga korero mo o raatau whiringa, nga painga, me nga raru o te tukanga. Engari kua kitea e te rangahau he maha nga turoro e kore e whiwhi i te tautoko whakatau e hiahiatia ana e ratou. I roto i te tikanga, i runga i tetahi rangahau he nui ake i te hawhe o nga mate pukupuku mate pukupuku e whiwhi ana i te mastectomy kahore i te mōhiohio e hiahiatia ana e ratou ki te whakatau i te whakaaro mo te taraihanga hou .
Nga Rangatira e Ngati Kaore I Te Whakaaetanga Whakapai Kounga
Ko te rangahau i whakahaeretia e Clara Lee, MD, he pukupuku whakairinga mate i te Ohio State University Comprehensive Cancer Center - Arthur G. James Cancer Hospital me Richard J. Solove Research Institute, i whanganga i nga matauranga o nga kaipupuri mo te paatete me te hangarau me te hanganga. I arotakehia ano hoki e ia nga manakohanga takitahi o te maimoatanga tae atu ki te whanau whanau i muri i te maimoatanga, te wa whakaora, me te raru o nga raruraru.
He aha a Dr. Lee me ona hoa i kitea ko te iti iho i te hawhe o nga wahine he mohio tika ki te aha o te hanganga o te tamaiti, me te whiriwhiri i nga mea e pai ana ki a ratau ake hiahia. Ko te mutunga, ko etahi wahine kihai i whiwhi i te maimoatanga me te tiaki i pai ake ai ratou.
I tua atu, ko nga wahine i roto i te ako kihai i tino mohio ki nga raruraru whakareatanga e pa ana ki te whakahou i te tamaiti, kihai hoki i mohio he nui te nui o aua raruraru.
Ko te tikanga, kotahi anake te 14 ōrau o ngā tūroro i kaha ki te mōhio ki ngā tūponotanga o te whakaeke nui. Ko te mea tenei na te mea he tupono nui i roto i nga tau e rua i muri mai i te waahanga i waenga i te 16 ki te 40 ōrau. I te mutunga, ko te tikanga tenei ko te nuinga o nga wahine i mate i te warearea-i whakawhiahia ki a ratau te tautoko-tika-kaore i tangohia.
He aha atu, ko nga kitenga o tenei ako ehara i te mea motuhake ki te hanganga o te tamaiti. Ko te tikanga, he maha nga waahanga kei roto i nga ratonga hauora i reira nga waahi kei te mohio o te manawanui ki nga korero maimoatanga matua. Ko te mutunga, ko nga whakataunga o nga mate ka mutu te mahi, kaore i te rererangi ki nga mea e tino nui ana ki a ratou, ka mutu nga kaituhi o te ako.
He aha te mea e tino nui ana te whakarato i te Tautoko Whakatau
Ina tae mai ki to ratou hauora, kei te whakaatu nga rangahau e hiahia ana nga turoro ki te whakauru atu ki te tukanga whakataunga. Ina koa, ka tukuhia nga matea whakatau, penei i nga pukapuka pukapuka, nga DVD, me etahi atu taputapu taapiri hei awhina ia ratau ki te whiriwhiri, ka mutu ake te mohio me te pai ki a ratau mahi. Ka kite hoki ratou i te iti o te kaha me te manukanuka ina mohio ana ratou ki te mea e tatari ana.
Hei tauira, i roto i te rangahau a-iwi mo nga pakeke e titiro ana ki te whakataunga hauora, penei me te tango i te rongoā hou , te mahi piripono, te whakamatautau ranei i nga mate pukupuku, ka tohu te nuinga o nga mate ki te hiahia ki te ako atu mo nga raruraru e pa ana ki te maimoatanga hou. I hiahia hoki ratou ki te whakaaro i ta ratou rata e whakarongo ana ki a ratou. Engari i iti iho i te hawhe o nga turoro ka ki atu a raatau ki a ratou mo o raatau, o raatau hiahia, me o raanei.
Ko te kore o te whakawhitinga körero me te whakatau whakatau ka whakakore i te hononga a te taote-manawanui .
I tetahi wa, ko tetahi atu ako i arotake i te manawanui o te manawanui , te whakamahi i nga whakatau whakatau, nga korerorero mo nga raruraru hauora me nga whakamaramatanga o nga waahanga maimoatanga ko te whakatinanatanga o enei ratonga hauora ka painga ki te taote me te manawanui. Ehara i te mea ko nga maimoatanga e tino makona ana i to raatau tiaki, engari kei te whakapakari hoki i te whakawhirinaki me te whakaute mo to ratau rata, e rua nga waahanga nui o te whanaungatanga-a-mate. Ano, ko te whakamahi i nga whakaritenga whakatau kaore e hiahiatia hei whakakapi i te rata. Engari, ko te tikanga ki te whakauru i nga whakawhitinga korero i mua ia ia me ana turoro.
Ko te whakaaro ko te tautoko o te whakatau ka taea e te kaitautoko te mahi i roto i tona hauora.
Hei whakatau i te whai hua o te tautoko whakatau, kei te whanake me te whakamatautau a Meiha Hauora i ona ake whakataunga whakatau, me te tohatoha i aua mea me te kore utu ki etahi atu ratonga hauora. Hei tauira, ko ta ratou Maimoatanga Mate Mate Mate Mate Mate, ka awhina i nga turoro me o raatau kaiwhakarato i roto i nga maimoatanga rereke e ono hei whakamahi i te mate huka-momo-2 . Ma te whakamahi i nga whakaritenga whakatau, ka whiriwhiri nga taatai i nga take e tino nui ana ki a ratou. Ka uru atu enei ki te mahinga huka toto, te tikanga whakamahi, te whakamatautau huka i te ra, te kino o te huka toto iti, te huringa taimaha, nga paanga o te taha, me nga utu. Ka mahi tahi raua ki a raua taakuta hei whakataurite i waenga i nga raau taero me o raua hiahia.
He pai te tohu ko etahi o nga turoro e kore e hiahia ki te mahi i roto i nga whakataunga me te nuinga o te hiahia mo ta ratou taakuta kia whakatau i ta ratau hiahia nui. Engari ko te kaute o nga turoro e hiahia ana ki tenei huarahi he iti ake i te hunga e hiahia ana ki te whakauru.
I te wa e hiahiatia ana te Tautoko Whakaoti
Ko te tautoko o te whakatau, ko te whakatau whakatau i te wa e kiia ana i etahi wa, ka akiakihia i te wa e manakohia ana e te hunga turoro, penei ano me te maatauranga me te hanganga o te tamaiti. I enei wa, he nui ake i te kotahi waahanga tika o te maimoatanga. Kaore i te ahua o nga take hauora kei reira te maimoatanga o te maimoatanga he maama, me te maimoatanga o te appendicitis , he ahua etahi kaore i te pai te whiriwhiri. Na reira, ko te whakatau i te ahua o te mahi hei whakawhirinaki ki nga hiahia a te kaitautoko, me tona manawanui mo te raruraru.
Ko te hua o tenei, he tokomaha nga tohunga hauora e mahara ana he pai ake nga whakataunga ki te awhina i nga whakaritenga whakatau. Hei tauira, i roto i te rangahau i whakahaeretia e te Cochrane Collaboration, i kitea e nga kairangahau ko te whakamahinga o nga whakatau ka pai ake te matauranga me te painga o te kaitautoko. I tua atu, i kitea e ratau ko nga turoro e arotahi ana i nga whakatau i mua i te whakatau i te whakatau ki te whai i nga waahi nui o te waahanga me te taraiwa iti. He mea tino nui tenei rapu mo te mea ka taea e te whakaheke te whakamahi me te whakamahi kino o etahi tikanga, ina koa ko te 25 paanga o te waitohu whiriwhiri kaore e tika, kaore ranei e tika.
Ko te mutunga o te tiaki oranga ko tetahi atu waahanga e tino hiahiatia ana te tautoko whakatau. Hei tauira, ko nga maimoatanga me nga mema o te whanau me whakatau me pehea e hiahia ana ki te whakatutuki i nga waahi rereke ka puta ake i te mutunga o te ora, me te tino mohio ka whakahonorehia o ratau hiahia whakamutunga. Ka taea e tetahi tauira te matapaki i nga rongoā mamae, o nga painga o te taha, me te nui o te manawanui e hiahia ana kia whakaritea i te mutunga o te ora. Ko ëtahi atu take e tika ana kia whakatutukihia, ko te whakatupato, ko te kai kai, me te hikoi. Me mohio nga tangata ki nga ahuatanga ka puta ake me te aha o nga waahanga. Ma tenei ara, ka taea e ratou te whakarite i nga whakatau i mua i te waa.
He maha nga tangata e wehi ana i enei korero. Hei tauira, he maha nga uiui a te manawanui mo te mutunga o te ora, engari e wehi ana ki te whakapataritari i te hunga e arohaina ana. Na noho puku ana ratou. I tera wa, tera pea he mema o te mema o te whanau engari kaore e mohio ana ki te kawe mai ki a ratau me te kore he mamae o te hoa aroha. I roto i enei take, kaore te tautoko whakatau i tukuna e te rata e kore e whakaiti i te pikaunga o te tono, engari ka awhina i nga turoro me o ratau whanau ki te whakatutuki i nga take nui. Ka waiho hei huarahi mo te kaitautoko ki te whakawhitiwhiti i ana hiahia i mua i tana wahanga ki a ia kia mahi. Ahakoa kaore he otinga tino pai ki te whakatutuki i te mutunga o te raru o te ao, ka awhina pea nga korero whakatau ki te whakawhitiwhiti i tetahi korero korero kore.
He Kupu Mai i
A, no te wa e pa ana koe ki tetahi taapenga hou, kimihia he rata, he ratonga hauora hoki ehara i te mea arotahi anake engari ka whakarato hoki i te tautoko o te kounga tiketike. Kei roto i tenei ko te rapu i tetahi kaimahi e whakarato ana ki a koe nga korero e pa ana ki o maatau maimoatanga me nga raruraru e pa ana. He maha nga kaitohutohu e whakarato ana i enei korero na roto i te maha o nga taputapu, tae atu ki nga whakawhitinga korero a-tangata, nga DVD, me nga rauemi tuhi. Ka taea e koe te uru atu ki enei taputapu whakatau, a ka mahi tahi me taau rata, ka taea e koe te whakatau tika mo koe. Na, ko te atawhai me te maimoatanga e whiwhi ana koe he raupapa me te maimoatanga me te atawhai e hiahia ana koe.
> Mahinga:
> "Te Hawhe o nga Tuku Mate Mate Kaiaka Ka Whakaritea te Whakaaetanga Kooti 'Raatau-Kounga' I te Whakaaro i te Taerenga Whakatika," UT News , University of Texas i Austin, Mei 3, 2017. https://news.utexas.edu/2017/05/03 / te ako-rawakore-whakatau-tautoko-mo-breast-pukupuku-mate
> Hosteler, Martha raua ko Klein, Sarah. "Ko te awhina i nga mate kia pai ake te maimoatanga me te whakatau i nga waahanga," Nga Mea Kounga , Moni Pouturu, Oketopa 2012. http://www.commonwealthfund.org/publications/newsletters/quality-matters/2012/october-november/in-focus
> "Kei te tika te whakatikatika i te kopu mo koe?" BreastCancer.org. http://www.breastcancer.org/treatment/surgery/reconstruction/is-reconstruction-for-you