Me pehea te whakamatautau i te Celiac i muri i Kua Kua Kati Gluten-Free
Mena kua whakatau koe ki te haere ki te haere noa ki te waipiro i mua i te whakamatautau mo te mate pukupuku celiac engari kua oti tenei kua oti te whakamatau i te whakamatautau, ka taunaki koe ki to taakuta kia tukuna koe i te wero. Ko te tikanga ka hiahia koe ki te kai i te tumuaki ... he nui pea o taua mea.
Hei painga, ka "whakawero" koe i to punaha me te tumuaki, i reira ka puta mai te kupu "gluten challenge".
Me whai kai koe mo te whakamatautau mate pukupuku o te celiac kia tika. Ko te mea na te mea ko nga whakamatautau - kei roto i nga whakamatautau toto me te whakamutu ki te rapu i te kino ki o hiahia - me tino titiro ki te urupare a to tinana ki te pautini.
Mena kaore koe e kai i te kai maimoatanga-kapi, kaore koe i te kino, ahakoa ka whai koe i te celiac. I te wa ka rere nga tangata ki te waipiro, ka ngaro o ratau totoro ki te kapi me te whakamamae i te mate taiao, te tikanga kaore e whakaatuhia e nga whakamatautau tetahi mea.
Te Painga me nga Hua
E taunaki ana nga taakuta ko te tangata e whakaaro ana he kai kore kai-kore te whakamatautau mo te mate celiac i mua i te haere noa atu ki te kore-kore. Engari ahakoa tenei taunakitanga, he maha nga tangata e haere noa ana ki te kore wairangi-kore he whakamatautau na te mea i rongo ai ratou he pai ake te pai o ratou, i te mea he whakapono ka pai ake te kai.
Heoi, kaore he hua whakamatautau mo te mate celiac, kaore i te mohio te hunga kaore pea he raruraru mo nga raruraru o te celiac, tae atu ki te osteoporosis me te kore kai .
Ko te tikanga, ka taea e koe te pupuri i enei raruraru i te toka ma te whai i te kai kore kai kore noa, engari kaore i te mea kaore te tangata e kore e taea te tinihanga i te kai ma te kai kore kai e rite ki te tangata kua taatatia.
He take ano te korero mo nga tangata e whai ana i te wero ki te painga: te mahi ki te whakahau i nga mema o te whanau kia whakamatauria hoki mo te mate pukupuku celiac.
Ko nga aratohu hauora o naianei e kii ana mo te whakamatautau o nga whanaunga tata katoa ka kitea tetahi tangata i roto i te whanau ki te celiac.
Me pehea te Mahi
Ko te wero o te waipiro ko te kai kaiparau anake i muri i te mea kaore koe i te parau-kore mo tetahi wa. Engari me pehea te nui o te mirakare e hiahia ana koe ki te kai, a kia pehea te roa?
Engari, kaore he aratohu hauora kua oti te whakarite mo te mahi i te wero o te painga, ahakoa ko te rangahau iti kei reira kei runga i tenei kaupapa e whakaatu ana ko te nuinga o te gluten mo te wa roa ka hoatu ki a koe he pai ake o nga hua whakamatautau tika.
Ko etahi o nga kaitohutohu e ki ana ko te kai i te paraoa iti i ia ra (he paraoa o te taro e rua, e rua ranei) mo te wiki, 10 ra ranei, ka nui ki te pupuhi i to tinana ki te whakaputa i nga aukati me te waihanga i te momo o te mate kino o taau taau e rapu he mutunga. Engari, ko nga rangahau e whakaatu ana kaore e roa te roa o te kino.
Kua whakaatuhia e nga rangahau ko nga werowehenga o te toru wiki-roa e pa ana ki te kotahi ki te toru pihi taro i te ra kaore i raukaa ki te whakaputa i nga materopi me te mate kino i roto i nga pukupuku rongonui e whai ana i te kai o te gluten.
He maha nga taakuta e tohu ana i te wero onowe ki te waru-wiki, i te mea e hiahia ana koe ki te kai i nga pihikete e rua o te taro makirini i ia ra.
Engari kahore he rangahau pono e whakaatu ana i te nui, ahakoa.
Ko te tätari o te iti o nga rangahau hauora i mahia i runga i tenei putanga e tohu ana i waenga i te 70% me te 100% o nga tamariki ka whakawhanake i nga hua o te whakamatautau toto totoro i roto i nga marama e toru i te wa e kai ana te gluten. I roto i nga pakeke, i waenganui i te 50% me te 100% ka whakaatu i nga hua whakamatautau pai i roto i nga marama e toru.
Nga tohu
Mena ka whiwhi koe i nga tohu o te mate celiac mai i te mahinga o te hukahuinga i te kai kore kai-kore, ka hiahia koe ki te tiki tohu mai i te wero o te gluten. Heoi, kaore i te marama te kaha o to tohu i runga i te waahanga o to papanga.
Ko etahi ka kite i te hokinga mai ki nga tohu nui i tata tonu - i roto i te ra kotahi, i te rua ranei - a ka haere tonu ki te whai i nga tohu kino i te wa e kai ana ratou i te kai. Kua rongo ano ahau mo nga tangata e tino paheke ana te hauora i runga i te waahanga o te wero.
Ko etahi atu kei te mohio he mate wawe i roto i te wero, engari kaore i te kite i te maha o nga tohu i te mea kei te kai tonu ratou i te kai. Na, kaore pea etahi o nga tangata e kite i nga tohu o te maimoatanga o te kai.
Mena ka wheako koe i nga tohu nui, tae atu ki te maunu me te pupuhi, te mate pukupuku nui, te mamae me te mamae mamae o te mamae, me korero koe ki to taakuta mehemea me haere tonu koe ki te wero o to paatini.
Nga rereke
Engari, kaore he huarahi hei whakamatau i te mate pukupuku celiac i roto i te tangata e kore e kai ana i te kaiparau - koia tetahi take ka akiakihia e nga taanahi te hunga e whakaaro ana ki te kai karepe-kore hei whakamatautau tuatahi.
Heoi ano, e rua nga waahanga e whai ana ki te wero i te wero. Kaore ano hoki e hoatu he tohu "koura" ki a koe, engari ka taea e koe te whakatau (i muri i to korero ki to rata) kaore koe e hiahia ana ki te tautuhi i te mahi.
Mena e hiahia ana koe ki etahi tohu o te mea ka taea e koe te celiac, ka taea e koe te whakaaro ki te whakamatautau wheta o te pukupuku celiac .
Kaore tenei e korero ki a koe mehemea he celiac koe (he nui o te taupori e kawe ana i nga ira mo te mate celiac). Engari ka whakaaturia e ia ki a koe mehemea ka taea e koe te whai celiac.
Ka taea hoki e koe te tirotiro i te wero i te wero o te gluten me te whakamatautau katoa me te haere tonu ki te kai noa. He whakatau noa tenei mo nga tangata e whiwhi ana i nga tohu whakamataku mai i te mahinga kai.
Heoi, ki te whakatau koe ki te noho tonu ma te kore he whakamatautau, me whakatau koe ki te whai i te kai tino, mai te mea kei te whai koe i te celiac, ka raruraru koe i nga raruraru nui (tae atu ki etahi atu o te mate autoimmune ranei, kaore pea, ka mate mate) ki te tinihanga koe.
Kaupapa:
Beth Israel Te Diakona Medical Center pokapū whakamātautau. "He tohu tohu i roto i te Gluten Challenge." Whakahoutia a Jan. 20, 2011.
Paapa MJ Te urupare haumanu ki te wero o te wairangi: he arotake o nga tuhinga. Ngā matūkai. 2013 Noema 19; 5 (11): 4614-41.
C. Pyle et al. Ko te Challenge Challenge Gluten i Celiac Sprue. Gastroenterology Clinic me Hepatology, Hōngongoi 2005.