Kei te ngoikore te ngakau? Ko te tinana o te tinana kei te urupare ki a ia
Kei te timata koe ki te riri me te ahua ano kei te haere koe i roto i te nekehanga kiri? Ko te mea ka taea e to nako te maakiri te whakapuaki i tenei ahuatanga me te whakapuaki i te urupare a te tinana.
Ko nga mea tawhito e whai ake nei ko te pupuhi i te wa o te nekehanga kirihou, mo etahi atu ranei, ko te tirohanga o te toto. Ko enei o enei ka taea e koe ki te tuku ia koe ki roto i tetahi putea e kiia ana ko te syncope vasovagal .
Aronga
Ko te whakahoki urupare he whakaata aunoa e whakaoho ana i to nako. Ka pa atu ki to rorohiko pokapū me te taha taiao, me to maatau rorohiko hinengaro. Ka pehia, ka tuku mai te nerve vagus i te karere ki te roro e pakaru ana i te ngohe o te toto me te tere o te ngakau.
Ko te kupu vasovagal e whakaahua ana i nga wahanga e rua o to tinana e whakautu ana i to urupare: "vaso" e tohu ana ki o taatau toto me te "vagal" e tohu ana ki to nako.
Nga tohu
Mena ka whakaongaonga te ngongo o te nuka, ka rere ke te whakarereke o te tinana. Ka taea e enei hei tohu whakatupato wawe o te pupuhi kaore e paku ana ki a koe ki te ngaro i te wa poto.
- Te ngoikore ranei te ngakau ngoikore ranei te maama
- I te wa, ka kite koe i te mahana me te werawera, me te mea he kiri makariri me te kiri maama
- Te kitenga matakite ranei te tirohanga raima (te pouri i te taha o taau tirohanga)
- Te waimarie
- He tangi ki o taringa
- Tahuri ke
Nga take
Ehara i te mea he rereke te hanganga o te whakapapa me nga huarahi taiao e whai hua ana i roto i te katoa. E whakapono ana nga kaimanaiao ko tenei ahuatanga i whakawhanakehia i te mea ka tupu te tangata ka timata ki te tu tika. Ko te rereketanga i tenei wa ko etahi o nga tangata e kaha ake ana ki te whakatinana i te whakaata.
E ai ki tetahi rangahau, ko te 42 ōrau o ngā wāhine me te 32 ōrau o ngā tāngata ka whai wāhi ki te iti rawa i te kotahi o te tukanga syncope e rua i te wa ka tae ki te 60. E whakaae ana hoki ko etahi tangata e ngoikore ana i era atu.
I etahi wa, tera pea he take hauora e whai mana ana, penei i te ahua o te koiora, ka taea e te tangata te wheako i enei tohu. E ai ki te National Institute of Neurological Disorders and Stroke, kaore pea he tohu o te raruraru kaore he kaupapa whakaeke hei tohu o te raruraru o te hinengaro. Engari, ehara i te mea kaore e kitea tetahi take motuhake.
No te mea ka taea te tohu i etahi atu tohu ki tetahi atu tikanga, kawea mai he tohu ki te aro o to taakuta mo te aromatawai tika.
Nga maimoatanga
Mena kaore i kitea e to taakuta tetahi taakuta hauora hei whakamarama i to tohu, ka whai hua koe i te whai i etahi tohutohu atawhai whaiaro. Mo te tukutahi , e tohutohuhia ana kia mahi i to pai ki te karo i nga mea e puta ai te relex.
Ko nga mea e taea ana e rautaki ko te tu tuwhera, te tu mo te roa rawa, te kore moe pai, te matewai, me te raruraru hinengaro. Ko te taraiwa i te wa o te nekehanga kiri me te mate pukupuku irritable ka taea ano hoki te whakautu.
Mena kei te raru koe ki te titiro o te toto, ki te tango ranei i to toto, ka awhina ano koe i te tukutahi.
Tips ki te Whakahaere Tino
He maha nga mea e taea e koe ki te wa kei te heke mai ka timata koe ki te kite i nga tohu o te syncope. Whakamātauhia te whakawhiti i ō waewae me te whakapūmau i ō maihao, ringa, me o waewae. Ka taea hoki e koe te heke iho i to mahunga ki te papa ki te awhina i te whakaheke toto.
Mena he kaha te uaua, kia noho humarie kia taea. Ahakoa he mea whakamataku taua waahi, ka taea e koe te whakamahi i nga mahi whakapae whaiaro me nga mahi hinengaro-a-tinana hei awhina i a koe i roto i te wa raruraru me te whakaiti i te pawera.
Me whakamahara ano koe ka paahitia hoki o tohu.
Ka taea hoki e koe te whakamamautau i te mea kua tirohia koe e to taakuta me te whakahaere i etahi take nui atu o o tohu.
He Kupu Mai i
He maha nga korero kaore e mohiotia ana, he maha hoki nga korero a te hunga harakore, ka taea e koe te whakahaere. Kia tupato ki nga tohu whakatupato wawe ka mahi i te pai ki te whakatau i te reira. Heoi, ki te kore i mahia e koe i tenei wa, he mea nui kia kite i to taakuta ki te whakahaere i tetahi mate nui.
> Puna:
> Alboni P, Alboni M. Vasovagal Syncope hei Whakaaturanga o te Tikanga Tohu Whakatika. Tuhinga o mua . 2014 Maehe 31; 7 (2): 1035. doi: 10.4022 / jafib.1035.
> Te National Institute of Neurological Disorders and Stroke. Whārangi Panui Syncope. 2017.
> Raj S, Sheldon R. Te Whakahaere o te Poraka Tachycardia, Te Tino Hiko Korero me te Vasovagal Syncope. Arrhythmia & Electrophysiology Arotake / 2016; 5 (2): 122-129. doi: 10.15420 / AER.2016.7.2.