He rongoa Hainamana tawhito, TCM rānei, e whai kiko ana i te tinana o te tangata ano he huinga o nga pūnaha e whai pānga ana e mahi tahi ana. Ko nga raruraru i tetahi waahanga o te tinana he hua o te whara ki tetahi atu waahanga o te tinana - ranei ki te rere o te kaha (qi) puta noa i te tinana katoa. Ko te maimoatanga Hainamana tawhito o nga raruraru ko te whakamahinga o nga raupapa matatini i hangaia i nga otaota maha.
He aha te Qi?
I roto i te whakaaro a Hainamana, ko te qi te kaha ora e rere ana i nga mea katoa. Ko nga mea katoa i te ao ka puta mai i te qi. A, no te rere pai o te qi, he pai nga mea katoa me te mahi tika; i te wa e kati ana te qi, ka puta ake nga raruraru.
I roto i te tinana o te tangata, e ai ki tenei kaupapa, kei te haere a qi i roto i nga ohanga e pupuri ana i te hauora me te pauna. Ko te whakaaro ko te whakarato i te kaha e hiahiatia ana mo o tatou tinana ki te mahi, ki te tautoko i te mahana o te tinana, ki te pupuri i te hanganga me te kaha o o tatou tinana, me te pupuri tonu i to taatau waahi. Hei mahi i enei mea katoa kia tika, me rere a roto i o maatau tinana. I nga wahi kei reira nga poraka, kaore e taea te rere te wai, ka itehia e matou nga raruraru hauora.
He aha te Hiko o Qi?
E ai ki te Toi Hainamana Hainamana, ka taea e te ate qi te paopao (ka pangia) hei hua o te raruraru me te raruraru. E kiia ana ko te Kaui qi he kawenga mo tetahi waahanga nui mo te kaupapa o te qi i roto i te tinana.
A, no te rever qi, he toto te toto, te waihanga i te maha o nga take, ko te nuinga o enei e pa ana ki te punaha whakatipu wahine. Ko etahi o nga tohu e kiihia ana e te ate ko te pepeke o te pepeha ko:
Te mamae me te kore ahuareka i nga taha katoa o te tinana
- Nga raruraru
- Ngā huringa o te mood
- Te tangi
- Ngā Haupihi
- He ngawari te mamae
- Te riri kino
- Tuhinga o mua
- Te ngakau ki te horomia
- Te reka o te reka o te mangai
- Te moe nui
- Tuhinga
- Te mamae me te kore o te mate
- Stomachache e pai ake ana i muri i te maama
- Stomachache e pouri ana i te riri
- PMS me te pukupuku me nga u
- Nga waahi kino me te mamae
- Te hiakai rawakore
- Te huri i te tangi i roto i te kopu.
Korero
Maehe noa, ka taea te awhi i nga taha.
Pulse
Wiring pulse
Nga Tikanga e Pa ana
Mastitis
Te pouri
Nga raruraru
Nga mahi hekore
Nga raruraru me nga mate hinengaro
Nga Kai E Whakamahia Ana Hei Whakamahia Te Tuhituhi Qi
Ko enei noa etahi o nga kai e whakaarohia ana hei awhina i te ate
Kāriki
Turmeric
Kumquat
Cherry
Te heihei
Kai koiora
Rā
Tofu
Whero tipu
Squash
Tipu reka
Te rarangi whero me te pango
Rice
Purapura Caraway
Spearmint
Te mimiti
Oregano
Pīni whero
He pai te pata
Hapata
Mai i nga tohu o te raruraru i roto i te rongoa rereke ka honoa ki te maha o nga tikanga hauora, he mea nui ki te toro atu ki to taakuta mehemea he raruraru hauora koe. Ko te maimoatanga whaiaro mo te hauora me te karo me te whakaroa i te tiaki paerewa ka whai hua nui.
Rauemi
Kaptchuk TJ. Ko te Tukutuku e kore he Kaiwei: Te Maatau Mo te Toi Hainamana. Chicago: Contemporary (McGraw-Hill) 2000
Lu, H. Hakano Toi Hainamana, New York: Toi Poaka me Leventhal Publishers, 1994.
Whakamore: Ko nga korero kei runga i tenei pae he kaupapa mo te kaupapa ako anake, a ehara i te mea hei whakakapi mo te tohutohu, te maatauranga me te maimoatanga a te rata raihana. Ehara i te mea ko te tirotiro i nga whaainga katoa, nga taunekeneke tarukino, nga raruraru, nga kino kino ranei. Me rapu wawe koe i nga ratonga hauora mo nga take hauora me te uiui i to taakuta i mua i te whakamahi i tetahi atu rongoora, i te whakarereketanga ranei i to tikanga.