He aha ki te mohio mo te ringaringa o te ringaringa mo te Mallet Whawhai ranei

Mena ka whakapirihia to ringa i te hononga whakamutunga, kaore hoki e whakatika i te huarahi katoa, ka taea pea he maha nga take he aha. Mahalo pea ke ke feinga ke ke tuku ha ongo tofu på ◊oku fu◊u si◊i ange peá ke to◊o atu, ◊oku ◊ikai te ke lava ◊o fakatonutonu ho◊o nimá ◊i he founga kotoa på. Ranei pea ko te toenga o te ringaringa he hua o te hopu i roto i te tatau. I tetahi take, me pehea e whakatau ai koe i te kaha o te kino me te rapu maimoatanga?

Ngā Motu Mallet me te Mallet Fractures

I roto i te nuinga o nga take, ko te take ka kore e tuhia e te ringahao te toronga e haehae ana i te mahi ranei. I etahi wa, kaore i te tika te ringaringa o te ringa, na te mea ko te wheua kei hea te hononga o te hiwi kua whatihia (te pakaru ).

Ko te ringa e kore e tika ake ka kiia he ringa mallet ranei he wehenga mallet .

He rite nga taera ki nga aho e piri ana ki nga uaua i tetahi pito me nga wheua i tetahi atu. A, no te waitohu o nga uaua, ka tohaina e ratou te ihu, ka neke i te wheua. He rite tonu ki nga huarahi e mahi ai nga mahi a te ringa ki runga i te pahikara, i te huarahi rererangi ranei o te mahi rererangi i runga i te rererangi.

He mea motuhake nga takahanga no te mea he tawhiti te nuinga o nga uaua e neke ana ki a ratau, i runga i te pakanga. Ko etahi o nga hiwi mo nga maihao ka rere i muri i te ringaringa katoa i te huarahi ki te tohutohu. Kei nga ringaringa o te ringaringa o nga ringaringa katoa o te ringaringa kia mau ai ki te taha o muri o te ringa ki te taha ki muri o te ringaringa (whakawhitinga).

Mena ka haehae koe ki te tohatoha ranei i nga tohu i runga i te taha taha o nga maihao, kaore e tika te whakatika.

Ko nga wheua o ou maihao e kiia ana ko te reta me te toru mo ia maihao (e rua mo ia waewae). Ko te kotahi i te pito ka kotahi noa iho te whao kia toia mai i waho. Mena kua pakaru te ihu, kaore i te whakatika i te ara katoa (ka paku te pito-ka kite i te pikitia i runga nei).

E toru nga huarahi ka pahuatia te whao:

Mallet Waitohu Tuatahi me te Maimoatanga

Ko te awhina tuatahi mo te ringa mallet he rite ki tetahi atu momo o te whara. Me okioki, ka noho ki te turanga tika. Ko te maimoatanga tuatahi (tika ina tupu) me hipoki i nga mahinga tawhito ( RICE ):

  1. Whakaorangia i te whara atu
  2. Takahia hei whakaiti i te pupuhi
  3. Whakaekea hei whakaiti i te pupuhi

Ki te kite i te Ratita

Mena ka kino koe ki to ringa me te kore e whakatika i roto i nga ra e toru, me kite koe i te taote. Mena ka puta i tetahi takaro whutupaoro wiki, ka taea e koe te tatari tae noa ki te Mane, hei tauira.Kaore tenei he mea e tika ana ki te haere ki te ruma urupare kaore koe e kite i te toto i raro i te whaerai ka puta mai te toronga. Ko te toto i raro i te titi, i te kino ranei, ka tohu i te wero nui, i te whara nui ranei i raro.

Me tino hiahia nga tamariki ki te kite i te taakuta mehemea ka pakaruhia he mallet. I roto i nga tamariki, ko te waahanga o te wheua e whakahaere ana i te tipu ka paanga, ka hua pea he ringa ngoikore mehemea kaore i te tukatukahia.

Tonu ki te huka i te ringa i nga wa torutoru i te ra kia tae atu ai ki te taote. Ka hoatu e te taakuta he toenga ringaringa motuhake e pupuri ana i to ringaringa tika. Mena ka totoro noa te ringa, ka tika te whakaora. Mena kua haea, kua wehea ranei te wheua, ka taunakitia e to taakuta te pokanga mo te whara ki te whakaora tika.

Puna: AAOS. "Mallet Whawhai (Tohu Parakaro)."