I te mea e whakaarohia ana nga hua hauora o te winika cider cider , ka ui nga tangata mehemea he pai mo te mate pukupuku irritable . Ko nga rongoā o te whare rite te ACV e kore e whiwhi moni rangahau hei rongoā rongoa. Ko tenei ka uaua ki te haere mai ki tetahi momo whakatau tino.
Hua Paipai Hauora o te ACV
Kia mahara ko enei kerēme katoa e pa ana ki te uara o te ACV kaore he tautoko a te pütaiao :
- Nga Ture hei peera kiri
- Whakatika i te tinana
- He nui nga korokoro he nui
- Teitei o te huru
- Whakapai i te candida
- Tangohia ana te manawa kino
- Ka awhina i te papiri
- Ka awhina i te mate pukupuku
- Whakapai ake i te otaota
- Ka maamahia o koutou makawe
- Ka whakanui i te mate taimaha
- Tuhinga o mua
- Ka pa ki te tinana i roto i te taatai papa
- Ka whakaiti i te kaimata
- Whitens o ou niho
ACV me te kawa
He pai te rongonui o te ACV mo te whakarei ake i te pata. Ko te tikanga ko te ACV te whakanui i te whakamahuratanga o te hauora me te whakanui ake i te waikawa puku, e rua hei awhina ia koe ki te keri i nga kai kua kainga e koe. Engari, kaore he nui o nga taunakitanga pütaiao e hoki mai ki tenei ariä.
Kua kiia hoki ko te ACV he painga ki te whakaiti i te mate pukupuku e rua me te kahakore. Ko te ACV kei roto i te pectin, he ahua o te muka whakarewa, na te mea ka taea te awhina i te wai mai i nga whekau me te awhina i te hanganga o te hiko. Engari, me whakainu ano koe i te nui ki te kite i tetahi mahi nui.
He aha te korero a te rangahau?
Ko te ACV kaore i aro nui ki nga kairangahau. Ko etahi rangahau tuatahi i tirotiro i nga paanga o te ACV me era atu momo winika mo te mate huka, engari he iti rawa te rangahau ki te tuhi i nga whakatau. Kaore e kitea he tirotirohia e nga hoa mo te kaha o te ACV mo te IBS.
Me Whakamātauria te ACV mo to IBS ?
Kaore he ahua o tenei inu ACV ka whai hua i runga i to IBS.
Mena ka whakatau koe ki te whakamatautau, whakaarohia te whakakore i te 1 ki te 2 punetēpu o te aporo cider vinegar ki roto i te karaihe o te wai 8-haora ka inu i mua i to kai. He nui rawa te waikawa ki te inu tika, no te mea ka raru pea nga niho ki a koe i te waikawa, me te waahi . Ko te waikawa nui tenei ka hangahia te whakamahi o te ACV i roto i te pihanga he ahua kino.
Ka taea e te ACV te awangawanga ki te whakamahinga o nga rongoä e haria ana e koe, na tirohia me to rata i mua i te whakauru i roto i to kai. Ko te tiaki pai kia tangohia mēnā kei runga koe i te rongoā pēpi toto ranei.
Puna :
Zeratsky, K. (2012). "Ko te inu i te karepe Cider Cider mo te Roto Taumaha e titiro ana i te Katoa-Kei te mahi?" Mayo Clinic .