7 Ko nga mea e tika ana kia korero ki a koe mo te Kaihauturu

Ko te nuinga o nga tangata e mate ana i te mate pukupuku mumura (IBD) ka kite i to ratou kaitaurotorooana i ia wa. Ko te whanaungatanga i waenganui i te kaitautoko me te hunga mate ki te IBD e kaha ana ki te tata, no te mea ko te mate pukupuku o te mate me te mate o Crohn, he wa roa tonu. Kei roto i te IBD nga wa o nga mate pukumahi me te murunga , ko te tikanga e tika ana kia tirotirohia, ahakoa kaore e puta he tohu whakamua, he tohu ranei.

1 -

E hiahia ana ahau ki te whakawhirinaki ia koe & e kore e whakarewahia

Ahakoa he maha nga iwi me te IBD e pupuri ana i to ratou kaimuru ki te taha tata, kaore pea ratou e korero ki a ratou mea katoa. Ka taea tenei ma te mea he whakama , he mea pea na te mea kaore pea i te mohiohia ko te IBD e pa ana ki nga waahanga maha ake o te tinana, kaore i te waahanga whao.

2 -

Kua ngaro ahau i te mana o aku tohu

Ko te raru mo te whare taraihi ko te mea tino raruraru ka hiahia koe ki te whakaae ki o rata. E mea ana ki te nuinga o tatou ko te raruraru me te kore e hiahiatia he mea tino tika ake ki te korero mo te mea, me tiaki i te taha takitahi. Ko te raruraru, ahakoa, kaore koe e korero ki tetahi kua tupu, kaore tetahi e taea te awhina ia koe.

Mena kei te ngaro koe i te mana, ko te tikanga kaore he mea e pai ana ki te maimoatanga, mehemea pea he huringa. Mahalo ko to tohu anake i tenei wa, a ka pai koe ki te kore e taea e koe te kawe ki te wharepaku i te wa. Kaore ano pea kua pahure koe, a ko tetahi atu tohu whakamamae o to IBD e hiahia ana koe ki te whakahaere. I tetahi take, me korero koe ki o rata. Ka taea e koe te whakamatautau i nga korero i roto i te whakaata i mua i te korero ki tetahi. Ka taea e koe te tuhi i roto i tetahi reta, ka tuku atu ki to doc ka tuku atu i mua i to waitohu. Me mahi koe i nga mea katoa e tika ana kia puta mai nga kupu me te tiki i te take i runga i te tepu. Kua rongohia e to taakuta i mua atu i nga turorotanga me IBD, a kaore i te whakawehi ia ratou. Engari, ka taea e koe te rongoa i enei korero me era atu tohu, tohu ranei, ka neke ki te rapu i te whakatutuki i te raruraru.

3 -

Ko taku Moe Tangata ehara i te mea e hiahia ana ahau kia waiho

Mo te hunga e mate ana te mate kaore i te IBD, ko te whakaaro o te ora hauora hauora kaore pea i tawhiti atu, engari he kaupapa ano hoki kaore e pai ana te korero ki nga rata. E kore e taea e tera atu i te pono. Mena kaore i te pai o taau taangata me to hoa , me korero koe ki ta rata mo te raruraru.

Ko nga tangata katoa e tika ana kia ora tahi raua ko ta raua hoa. Kei te whakaratohia te IBD e te maha o nga painga ki te ahuareka o te whanaungatanga , engari he raruraru ka taea te whakakore i aua raruraru. He maimoatanga hei awhina ia koe ki te pai ki te taangata me to hoa. Ka taea e to rata te awhina ia koe ki te whakatau he aha nga raruraru, mehemea ka hiahia koe ki tetahi atu kaiwhakarato hauora hei awhina i a koe ki o raatau ohorere. Engari kaore e taea e koe te timata i te whakaoti i te raruraru kaore koe e timata i te korerorero. Kaore e taea e koe te tatari kia uiui o taakuta mo tenei - me kii mai koe ki a koe.

4 -

Nga mamae o oku hoa

He aha koe ka whakapuaki ai i ou mamae me o au mamae ki a koe ki te kaitaurotoroanga? Ehara i te mea e pa ana ki te IBD, tika? Hape! Kei te 25% o te hunga kei a IBD he mamae mamae ranei, tetahi o nga ahuatanga rereke rereke ranei . Ko te mate urupare i roto i nga tangata me te IBD e hiahiatia ana kia rere ke atu i te mate urupare i roto i nga tangata kahore nei o era atu tikanga e pa ana. He ahua tenei ka hiahiatia he korero ki tetahi atu tohunga, engari me noho tonu to taakuta IBD ki a koe, me whakaarohia nga tikanga e rua kia tiakina e koe. Koinei tetahi o nga take e hiahia ana koe ki te whakarite kia korerohia e nga kaitohutohu tetahi ki a koe mo to tiaki, me te mohio o te katoa ki nga mea kei te whakahaerehia me to maimoatanga.

5 -

Kei te raru ahau i oku kanohi

Me pehea te mahi o to mate mate ki o kanohi? Kei te mea pea kaore tetahi mea e mahi ki etahi atu, engari ka taea ano e nga tangata me te IBD te whakawhanake i nga tikanga kanohi, ahakoa e pa ana ki te IBD, hei hua ranei o etahi maimoatanga. Ko te Uveitis , ko te glaucoma , ko te episcleritis , ko te cataracts ko nga tikanga kanohi katoa e pa ana ki te IBD, ki nga maimoatanga hoki mo te IBD. Ehara enei i nga tikanga e kore e taea te wareware na te mea kei te whakamataku i to kanohi. Kei te kite koe he tohungatanga kanohi, engari me mohio ano hoki te kaimoko o te tangata ki nga raruraru kei a koe me o kanohi. No te mea kaore pea he raruraru kanohi, ko nga tangata katoa he IBD me kite i te kaitirotiro-a- ki-te-tohunga ranei i runga i te tikanga - i ia tau ka taea. Mena ka whakawhanakehia nga raruraru kanohi, me mohio taau kaimoe ki a raatau.

6 -

E kore ahau e moe

Kei te mohio nga tangata kei a IBD e kore e raukaha te kounga o te moe. Ka waiho ano pea hei tohu o te IBD e panuihia ana, no te mea kaore te katoa e mohio ko te tangata e mate ana e kore e moe pai? Heoi kaore e taea e koe te korero i tetahi mea ka tae mai ki to hauora, a, ki te kore e uiui o taau ki a koe mo te moe, me kii koe ki a raatau. Ka taea e te moe te whai kaha nui ki te IBD , a ka timata te rangahau ki te tuwhera i te tino take me pehea e puta ai. He maha nga tiaki i te whare-ka taea te mahi hei awhina i te moe , engari he maimoatanga hoki e wātea ana. Waihoki, ko te mahinga mo te moe e kore e tautoko i te hauora hei tohu ano kaore i te whakahaere pai te IBD. Ko te mea pono, he tohu etahi e whakaatu ana i nga raruraru moe i mua i era atu tohu o te IBD.

7 -

He raru kei toku kiri

He maha o nga tangata e kii mai ana i nga waahi mai i tera wa ki tera wa, kaua e whakaaro nui atu ki taua mea. Ka taea e te kapi hou me te kaitautoko te arahi i etahi ahuatanga kiri, a kaore te nuinga o nga tangata e whakahawea ki aua raruraru iti. Engari, ko nga tangata e whai ana ki te IBD he painga mo nga raruraru kiri e nui atu ana i te iti o te riri mai i te huringa o te hopi. Ko te Pyngerma gangrenosum, nga mate pukupuku, me te nodosum erythema he huru kiri e pa ana ki te IBD. Erythema nodosum he raiona e puta ake ana i runga i nga ringa me nga waewae. Ka tīmata te tīmatanga o te pyngerma ki te tipu iti ranei, engari ka tahuri ki te mate. Aphthous stomatitis (e mohio ana ko te kupu " stoma ?" - te tikanga o te "mangai") he mate pukupuku e puta ana i roto i te mangai.

I etahi wa, kaore pea enei raruraru kiri e nui atu i te riri, engari i etahi atu, ka tino nui pea ka hiahiatia he maimoatanga. Ka taea hoki te awhina i te IBD i raro i te mana ka awhina i enei tikanga, engari mehemea kei te whakamutua te IBD, me korero tonu koe i tetahi mea rereke me to kiri ki o rata, me te titiro tonu atu.