Ko te hauora o to hau te whakaatu i te hauora o to tinana
Mena kei te manukanuka koe kei te mate pukupuku, he pai te take mo tera. Ko te mate o te mate ka pa ki te haurua o te taupori pakeke US. Ko te iti ake i te 65 miriona nga tangata! Ko tetahi o nga take tino nui ka kite te iwi i te niho.
Na, kei te parea koe?
Ko te mate o te mate (e mohiotia ana ko te mate urupare) he tino paanga mo to hauora niho. He ahua pumau tonu tenei ka taea te rere wawe i roto i nga iwi rereke.
I roto i nga take kino rawa, ka puta ki nga niho e pangia ana, e wewete ana me neke atu.
E mohio ana tatou he hononga honohono te hononga o te toto ki te pehea e pupuhi ana. A ko te nuinga o nga tangata e kitea ana e au i nga mahi niho, kaore i te pupuhi me te nui. Ko te tango i te tohu he wahi kotahi o te korero. Ko te mate mate ko te tohu o te maha atu o nga raruraru puta noa i te tinana. Mena kei te whakamahara koe he mate pukupuku koe, na ka whakaatu enei tohu e rima ki a koe ko te wa tenei ki te kite i te niho.
1) Nga Kino Iwi
Kaua e pupuhi nga koko ka pupuhi koe. Hei tikanga tawhito, mehemea kaore koe i te kaitautoko o te mahi, ka taea e te patuhanga huakita i raro i nga kuku te whakaheke i nga kopu i nga wa katoa ka pupuhi koe. Ka taea hoki e tenei te horapa me te whakaheke toto i te wa e pupuhi ai koe i to kiri. Mena kei te haere tonu te raruraru, ka raru tonu te toto.
Ko te pupuhi o te kuku, te ira whero, me nga kopa nui ka whai ano hoki i te rere. Ka taea hoki te tipu o te niho me te mea ka tika ki te tango i te pungarehu mai i nga pangia o te mate, i te toto.
He mea noa ki te uiui mehemea ka mutu te tawai ka pupuhihia te kopu. Ko te raruraru ko te ki te kore koe e paheke, ka ngaro i te papa e kii ana i te gingivitis nga muka e piri ana ki to niho. He huakita tenei pounamu e whai ana i te mumura i roto i to kiri.
Ma te koko e pupuhi ana, he nui atu te whakaaro ki te whakaaro noa atu i te mamae, te mamae ranei e pa ana ki te toto.
Ahakoa he nui te nuinga mo te nuinga o nga tangata, he nui ake nga raruraru ka puta i muri i te tiimata o te toto ka timata ki te mate pukupuku.
I te wa e tukuna ana e te toto nga rerenga tawhito ki te puta i to kiri, he mea tika tera pea ka whai hua mo etahi atu mea ki te tomo ki te toto. Mena koinei te take, ka taea e nga huakino kino e puta ana i roto i te mangai te uru atu ki te toto toto me te raruraru.
Ko enei huakita e here ana ki nga papaara i roto i te toto, me te pupuhi i nga pokaika, ka arahina atu ki te patu mate, ki te whiu ranei. Mena ka tupu tenei, ka taea e te tini o nga paanga hauora ka puta. Ko nga mate o te mate ko etahi o nga tikanga e pa ana ki a ia. He kaha nga hono me te mate o te ngakau me te whiu. A, no te kite koe i nga kopu toto ka tae ki te wa ki te tiki i to huinga niho.
Ka whakahaerehia e to taote to tetahi whakamatautau i hangaia hei ine i te kaha o nga kopu toto. He maha nga waahanga nui o nga kopu toto e mohio ana koe ki:
- Ko te mate i muri i te wa e whakamamae ana ranei: Koinei te wa e kite ai koe i nga wahi whero, pouri ranei i runga i to paraihe. Ko taau whainga i konei ko te whakakore i te tohu, na reira e whakaatu ana kei te mahi koe i te mea tika.
- Ka pupuhi nga toto ki nga toto: I te kore o te toto i runga i te pupuhi, kei te rapu koe i te toto i te wa e kai ana koe, kaore ranei he mea whakaongaonga.
- Ka tupu te tipu i runga i ona ake, kaore i te wa e pupuhi ana: I etahi wa ka pupuhi nga koko kaore he mea whakaongaonga. He tohu tenei kei te haere haere te mimiti ki nga waahanga nui atu.
- Ka timata nga katinga ki te pouri mai i te mawhero maramara ki te whero hohonu: Ko tenei e whakaatu ana he maha atu nga kamera kua whakaritea i roto i nga oko. Ka piki haere te Gingivitis ka pakaru te urupare a te mate. Ka tohuhia e ia nga tukanga e kai ana i te kiko o te pungarehu. Ko te rama, he whero whero he tohu kei reira te hinu. Ko nga tohu pouri e whakaatu ana he kore o te hāora e pā ana ki te momo o te huakita e tupu ana i roto i te taiao hauora-kore.
2) Ko te Recession Cum or Gum 'Pocketing'
Kei te ahua o to niho me te roa ake?
Ko nga tae e puta mai ana "roa" e tika ana ko nga tohu e karapoti ana ia ratou ka maunu. Ko te tohu o te tukurua ko te tohu kei te haere tonu te mate o te kopu.
A, no te tupu mai tenei, ka piki ake te taiao o te pungarehu a tawhio noa i nga niho. I roto i te mate o te taatai i muri mai, ka hohonu rawa enei peke. Ko te raruraru ko te mea he uaua ki te tango i te kai me te otaota ma te pupuhi me te panui. Ko tenei ka kaha ake te haere o nga putea me te kaha o te mate pukupuku.
Engari, ki te nuinga o te nuinga, ko te tohu o te pungarehu e kiia ana ko te waa noa o te koroheketanga . Kua rongo pea koe i te kupu "roa i roto i te niho" ki te whakaahua kia neke ake. Ko tenei e pa ana ki te panga o te raina o te kuku ki te whakamutu me te whakaatu i te mata o o tatou niho. Engari kaore he mea "noa" e pa ana ki te pakaru o te kuku, a mo te nuinga o tatou, ka taea te whakakore. Na, ki te kore e hiahia ana koe ki te pupuri i nga mea e rite ana ki a ratau, me te awhina i te pakaru o nga putea hei utu utu nui o te mohio, ka taea e tatou te awhina.
Kaore ano te kohinga me te poaka e rite ana:
- Ko te reanga ko te ngaro o te kiri pungarehu mai i te niho, e whakaatu ana i te pakiaka. Ka tangohia nga ine i te taha o waho o te niho ki te tohu i te nuinga o te kaimaha kua nekehia atu ranei kua nekehia atu i te wa. Ka rerekē nga mahinga i ia tangata i te tikanga ka pai te korero i te 4mm i roto i te tangata kotahi engari kaore pea mo tetahi atu. Na roto i te tohu me te aroturuki i tona haere haere, ka taea e matou te whakatau i nga korero rereke mo te tiaki i o niho, me te tiki i tetahi tohungatanga mehemea e hiahiatia ana.
- Ko te Gum Pocket te waahi i waenga i nga ira me nga niho. Ka tohua e nga kaitohu nga peke taatai ma te "tirotiro" ranei "mahere" ki te whakatau i te hauora o te hauora me te hauora. Ka whakatakotoria he rangahau i waenganui i te niho me nga ira hei whakatau i te waahi o te pokanga o te pupuhi. Kei te mohiotia tenei ko te raro o te peke. E ono nga mehua mo nga niho ki te aromatawai i te hauora, te aroaro ranei o te mate pukupuku. Na roto i te pupuri i te tuhi o tenei tau i tenei tau ka tumanako matou ki te pupuri i te waahi hauora me te aukati i te mate waahi me te mate o te niho. Ko te awhi noa, hauora ranei i waenganui i te 1mm me te 3mm, he mea nui ake te tohu o te mate me te mate pukupuku.
3) Toronga Tooth
Ka taea e te komihana me te pocketing te arahi ki te mohio ki te niho. I roto i enei take, ka taea te tohu te tohu o te mate pukupuku. Ko te ahua o te pungarehu o te kakano e whakaatu ana i te mata pakiaka o te niho . Ko tenei pakiaka e pupuhi ana te niho ki te pirau, te paheketanga (te kakahu i te pakiaka pakiaka), te niho o te niho, me te ngaro o te niho.
Ka puta te mohio o te niho i te wa e kai ana i nga mea penei me te wera makariri ranei. Mena kei te kino haere nga tohu, ko te wa tenei ki te kite i to toiore ki te kite mehemea ka pa ana ki te mate pukupuku.
4) Te Huka Teitei Tohu
Mena he tiketike o te huka toto, ka whai pea koe i te mate o te mate huka 2. Ko te hononga i waenganui i te mate a te mate me te mate 2 o te mate 2 he huarahi-rua. Ko te hunga ki te mate huka 2 he nui ake te mate o te mate pukupuku e tere haere ana. Koinei te take he mea nui kia mohio koe ki te kaitautoko 2, kaore ranei.
Ko nga tohu o te huka toto nui kei roto:
- He nui te matewai
- He kiri
- He raruraru raruraru, he raru ranei
- Nga raruraru raruraru ranei
- Te urupare tonu
- Te ngoikore me te ngaro o te kaha (ngoikore, ngoikore te ngakau)
- Ko te taimaha o te taumaha kore
Mena ka kite koe i tetahi o enei waahi, me kite koe i to kaiwhakaako whānui hei whakamatautau i te huka toto.
Heoi, ki te kite koe i to toiota me te mate i te mate pukupuku, me whakamatau ano hoki koe i te huka toto . He hononga hono te hononga ki te mumura nui i roto i te tinana.
Ko etahi Hipanga Nui ki te Whakahaere i to Mate Mate
Tirohia to taote mo tetahi toronga ngaio ngaio me te horoi. Hei tautuhi i te mate o te mate, ka hiahia koe ki te paraihe, ki te panui.
Whakamātauria ki te here me te tunu ki nga wa kai, ki te wa ranei e waatea ana mo to waatea. Pupuhi, ka pupuhi i ou niho me te arero: (1) ina ara wawe koe, (2) ka hoki mai koe i te kura mai i te kura, i te mahi ranei (kaua e puta mai i te kaukau tae noa ki a koe), me (3) i mua i te moenga .
I te wa e tika ana te whakapaipai o te waha, ka taea e koe te aromatawai mehemea kei te whakapai ake nga tohu o te mate pukupuku ranei. Ko te whäinga ko te whakakore i te tohu me te huakita e kore e noho roa.
Ki te mahi koe i tenei, kaore e taea te whakauru atu ki o niho. Kua rongo au kua rongo te nuinga o te iwi e whakaarohia ana e rua nga ra i te ra. He aha, mehemea ka ngaro tetahi o aua wa e rua? Ko te papa e noho ana i roto i te huakita ka timata ki te tipu ki te tihi niho i nga haora e waru e whai ake nei.
OK, he aha mehemea kei te pupuhi koe i te po, he aha i pai tonu ai au ki te panui i te ata? Koinei te take e tika ai koe. Kei te horoi koe, kaua e whakaheke i tou mangai. Kei reira tonu nga mea ora kei reira. Kei te mahi tou tinana i a koe e moe ana, i te tautuhi i te kai, i te tipu o te whaangi, me era atu.
Ehara i te mea pakeke ki te whakaaro he aha i pangia ai o koutou kopu me te pupuhi i tenei wa, koinei (mehemea kei te mahi koe i tenei ra i roto i tenei ra)? Engari kia mahara ko te maimoatanga o te waha ko tetahi wahi o te mate pukupuku. Ko nga pupuhi me te mumura e puta mai ana i roto i te mangai ka tupu pea i etahi atu wahi o te tinana.
Ka taea e te mate mate te tohu o te oranga hauora o to tinana. E hiahia ana ahau ki te kite i te pepa hei papapa mo etahi atu take i roto i to mangai, tohu, i te rauropi mate, me te ngakau.
> Puna:
> Eke PI, Dye B, Wei L, Thornton-Evans G, Genco R. Te Whakamaharatanga o Periodontitis i roto i nga pakeke i te United States: 2009 me 2010. J Dent Res . 2012: 1-7.
> Mate Mate. https://www.cdc.gov/oralhealth/periodontal_disease/. Nga pokapū mo te Mana Hauora me te Whakatupato. 2015.