Ka taea e Hip Fractures te arahi ki te Whakakore i te Mahi Whānui
Ko nga pakaru o te hip kei roto i nga momo noa o te wheua whati , a, neke atu i te tau 65, ko te whati te pakaru ko te take tino nui te take e pakaru ai te wehenga o te tangata. Engari, ko tenei raruraru raruraru e pa ana ki nga mate pukupuku tino ngoikore me nga turoro. Ahakoa etahi o nga mate pukupuku noa e puta mai ana i roto i te kaha, te kaha o te tangata takitahi, ko te nuinga o nga hiku pakaru ka puta mai i roto i nga tangata whakahekeheke, nga tangata pakari.
Na tenei, he maha nga tangata e tautoko ana i enei patunga, me o ratau whanau, kei te raruraru ki te tukanga whakaora. He waitohu nui tena? He aha nga painga mo te whakaora? He aha te huarahi pai rawa hei awhina i te koroheke kua pakaru i to ratou kiri?
Tuhinga o mua
Ko te nuinga o nga tangata katoa e whati ana i to ratou kaokao ka hiahiatia he pokanga hei whakatika i te raruraru. He rerekē nga waahanga maimoatanga e whakawhirinaki ana ki te waahi o te wheua whati me te manawanui e whara ana. Ko nga waahanga ko te whakahou i te wheua whati, ko te whakakapi i te katoa, i te waahanga ranei o te hipoki. Ko te nuinga o nga pakaru ka whai i te tikanga pai o te maimoatanga, ahakoa i etahi wa, ka whakaatuhia e to taiohi he taunakitanga i reira ka nui atu i te kotahi waahanga mo te maimoatanga.
I etahi wa, ka whakaarohia e nga hapu te maatatatanga o enei patunga. Ahakoa he mea whiriwhiri mo nga mate pukupuku tino mate rawa ranei, kaore he tikanga pai.
Ko te maimoatanga kaore i te whakaarohia mo nga momo wehenga tino motuhake, penei mehemea he pakaru noa te waahi i te taha taha o te hipoki hipoki (kaore i te wahine), ka taea pea te maimoatanga kore. Engari ko te nuinga o nga wehenga hipoki katoa o te wheua ira e hiahiatia he toenga. Ko te raruraru me te maimoatanga o te nuinga o nga momo pakaru o te pakaru, ko te nekehanga o te kaitautoko me te whati te pakaru ka taea te tata ki te kore e taea.
He maha nga raruraru me te kore e taea te neke i te tangata i whara:
- Ka nui pea nga raruraru. Ko te noho taunoa e taea ai te maha o nga raruraru ki te iwi. Ko te whakawhanaketanga o era atu tikanga hauora ko tetahi o nga raruraru nui me te maimoatanga kore o nga whara o te hip. Ko nga tangata taiao e kaha ana ki te whakawhanake i te kirikawa , te toto , me te moenga moe . Ko enei tikanga he take mo nga tawhito, a, ki te kore e taea e koe te neke atu i tetahi tangata, ka piki ake te tupono ki te whakawhanake i tetahi o enei momo raruraru. Mo enei take, ahakoa i roto i te tino pukumahi, he mate turoro ranei, ko te hanganga o te whati hipoki he tino tūtohu.
- He uaua ki te tiaki i nga tangata. Ko te tiaki i te tangata e kore e taea te neke, he tino uaua. Ko nga taumahi maoro, pērā i te horoi me te wharepaku i te tangata e kore e taea te nuku, he uaua. Ahakoa te whakahaere i nga tohu mamae o te hipoki ka taea te whakatutuki i te taha o tetahi tangata, kaore he mea tika kia tiaki i tetahi kaore e nekehia. Na, ahakoa ka puta mai nga pakaru i roto i nga tangata e whakawhirinaki katoa ana ki etahi atu hei tautoko, he pai te whakatikatika i nga waahanga kia whakaaetia ai tenei tiaki.
Ko te tukanga taraiwa e whakamahia ana hei whakapai i te pakaru o te pakaru e rere ke ana i runga i te maha o nga mea.
I te nuinga o te waa, ko nga pakaru o te pito o te huha o te huha, e kiia ana ko te kaki o te wahine, ka tukuna ki te whakakapi. Mena ka kore te wehenga o te kaki o te wahine e nekehia ana (i waho o te waitohu), ka whakaaroarotia he whakarereketanga. Ko nga pakaru i raro i te kaki o te wahine, e kiia ana ko te whara-ira-whao-ira ranei, ka tukuna ki te mahi taraiwa me te whakamahi i nga ropu, nga papaa, nga mowhiti ranei. Hei korero, ko te huarahi pai ki te whakatika i tetahi wehenga motuhake ka rereke i runga i te tauira rereke, te hiahia o te kaitohutohu, me te manawanui o te maimoatanga.
Ko te Whakaora Motuhake mai i te Hip Fractures
Ko te huarahi pai ki te whakaora mai i te wehenga o te huha ka neke wawe tonu.
Ko te waahi ka whakatuwhera i te tatau ki te kaha o nga raruraru nui. Mo nga take kua whakarärangitia i runga (te pneumonia, te toto, te moe moenga, me etahi atu), he mea nui ki te tiki i nga mate me te neke wawe i muri i te pokanga. He maha nga huarahi hei awhina i te whakatutuki i tenei kaupapa.
Ko te mea tino nui, me mahi i te mahi i muri tata i te whara. He tautohetohe mo te ahua o te waahi o te waitohu, engari i roto i te 48 haora o te whara, me pea pea. He maha nga hohipera kei te pai ake te whakarato i enei tangata ki nga hiku pakaru ki tetahi ruma mahi i te ra o te ra ranei i muri i to ratou whara.
He waahi kei reira te waahi o te mahi taraiwa, penei i te wa kei era atu take hauora nui e tika ana kia whakatutukihia i mua i te tukanga mahinga. Ko tetahi atu o nga take e pa ana ki te wawahanga o te hipoki o te tangata i runga i te rongoa toto. Ko nga raruraru whakaheke toto ka hiahiatia kia hurihia i mua i te mahi haumaru.
Ko te taahiraa tuarua ko te hohoro ki te tipu me te neke i muri i te taahiraa. I nga haora me nga ra i muri i te waitohu, ka mahi nga kaimahi atawhai me nga kaitautoko ki te whakaeke i te iwi me te neke. Ahakoa te rerekētanga o te tūranga me te noho i runga i te nohoanga ka taea te awhina i etahi o nga raruraru ka tupu i roto i nga tangata e pakaru ana.
Tuhinga o mua
Engari, ko te ora tonu i muri i te pakaru o te hip ka puta i te haurua o te katoa. Ko te hawhe o te haurua ka whakaheke i te mahi ka whakaritea ki to raatau mahi o mua. Ko te ahuareka, ko te nuinga o te iwi e whati ana i te hipoki e kore e ora mo te tau kotahi i muri i to ratou whara. Ahakoa kei te whakaaro tenei rōpū ki te tohu i nga tangata tino pakari e pakaru ana i te hipoki, he mea nui rawa.
Ko te tikanga, e hiahia ana te katoa ki te 50% o nga tangata e whiwhi ana i ta ratou mahi katoa. Kia taea ai, ka kaha ake nga tangata ki te whai ake:
- Mobility: Kia pai te mahi o nga hononga, me neke. Ko te hononga e turoro ana i te waahi ka whai kiko pai te taiao e karapoti ana i te hononga, engari kaore e taea e nga uaua te mahi tika. Ka taea te ngoikore o te ngoikore ki te whakaora i te mate, te ngoikoretanga, te taputapu whakauru, me te hanganga o te kiri.
- Puai : Ko te whakahoki mai o te kaha o te uaua he mea tino nui i muri i te whati i te hipoki. Kaore ano i te whakaora i te rerenga hipoki, i te mea he iti rawa te kino o te uaua, he kino rawa hoki te whara o te wheua hipoki. Hei whakaora i te mahi uaua, he mea nui ki te mahi i nga uaua wawe tonu i muri i te taahiraa hei aukati i te torophy o te uaua.
- Pauna : Ko te whakaoranga o te pauna he mea nui ehara i te mea kia hoki mai ano te mahi engari kia kore ai e taea te whara atu. He mea tino nui te pauna ki te mahi, a, ko te paheketanga o te mahi he maha nga hua o te kore o te pauna. Ka taea te whakamahi i nga awhina a te hinengaro (awhina ranei te kaitautoko), engari ka taea te whakaora i te waahanga me te pauna ka taea te whakaora i te mahi.
Ko te whakaora katoa i te whati ka taea te tango i nga marama maha. Ko te nuinga o nga wehenga e 10-12 wiki mo te whakaora, a, ka kaha ake te kaha o te uaua me te tere. Ko te tikanga, ka tata te iwi ki to raatau oranga i roto i nga marama 6 o te whara, engari ka taea te tau kotahi hei whakatutuki i nga whakapainga ake ka taea. E ai ki tera, ko nga tangata e tautoko ana i te whati hipoki kaua e tatari mo nga marama, ka roa ranei kia kaha ki te whakatinana. I te wa e pahemo ana, kaore e taea te tipu haere te mahi-ko te kaha rawa o nga painga kei te mahi wawe i te tukanga whakaora.
He Kupu Mai i
He mate kino nga hipoki hip, a, i te mea ka taea te whakaora tonu, kaore i te whakatutukihia. Ko te mea tika, mo te hawhe o nga tangata e paturu ana i te pakaru o te pakaru ka tino paheke ki te mahi noa i te wa e tino ora ana o ratou wheua. No taua take, he mea nui te taahiraa, te wawe whakaora, me te manawanui mo te whakaora roa, me te tumanako ka taea e koe, e te tangata ranei e aroha ana ki a koe te hoki ki nga mahi katoa e pai ana koe!
> Mahinga:
> Mounasamy V, Guy P, Kates SL. "AAOS Paearu Whakamahinga Whakamahia: Te maimoatanga o te Hip Hipings in the Elderly" J Am Acad Orthop Surg. 2017 Haratua; 25 (5): e105-e108.
> Quinn RH, Mooar PA, Murray JN, Pezold R, Sevarino KS. "Nga maimoatanga o te Hip Hipanga i roto i te Maama" J Am Acad Orthop Surg. 2017 Haratua; 25 (5): e102-e104.
> Quinn RH, Mooar PA, Murray JN, Pezold R, Sevarino KS. "Ko te Whakaora Whakamutunga o te Mahi Teitei Mahinga Hip Hipanga i te Maama" J Am Acad Orthop Surg. 2017 Hānuere; 25 (1): e11-e14.