Ko koe he "Innie", he "Kawe"?
Kaore, kaore e korero ana mo to kopu kopu.
Ko te whakatau tuatahi e hiahiatia ana e koe ko te hiahia koe ki te whakamahi i tetahi hua e hopu ana i to taangata ki roto i waho, i waho atu o to mate. Mo te whakamahi i roto, ko nga kōwhiringa kei roto i nga pounamu me nga kapu menstrual. Mo te whakamahinga o waho, ko nga kōwhiringa kei roto i nga taputapu mo te horoi me te taputapu parakore.
Ko etahi o nga wahine e tino hiahia ana. Mo etahi atu wahine, ka rerekē te whakatau i runga i nga take penei te nui o te toto, te wa o te ra, nga mahi mahere.
Mena ka pai koe ki te whakamahi i nga patene ka tūtohuhia kia whakarereketia to panuku i nga 4 ki te 8 nga haora, me te whakamahi i te iti rawa ki te whakahaere i te rahi o te rere o te menstrual. I etahi atu kupu, kaua e whakamahi i te Tampon Super Plus i te ra o te marama kaore koe e whai ki te huri wawe i to papapa. Ano, he mea tohutohu kia whai waahi koe, kaua hoki e whakamahi i nga patene i nga wa katoa. Ko te tango i enei whakatupato ka awhina i te mate tupapaku me te mate nui e pa ana ki te whakamahi tampon, Toxic Shock Syndrome (TSS).
Motanga whakauru: Kaore i te whakakotahi nga papaawe o te yoga hotai me nga pati pokekore.
He mea kakara, he whakaheke ranei?
Ko te tikanga, kaua tenei e whakaarohia he waahanga. Ko te nuinga o nga kaitohutohu ki te tohutohu i o ratou turoro kia kaua e whakamahi i nga pamea kakara ranei. He mea noa ki te kite koe i tetahi panoni rereke i roto i te kakara o to tinana, me te ahua o to mea kakara ina he manene koe.
Na, ka tu koe i mua i tetahi papa o nga hua haumaru wahine he tino uaua ki te whakautu i te kupu whakaari o te kakara reka.
Kia tupato, ahakoa he mea whakamatautau ki te whakamahi i enei hua kakara, he mea tino nui te mate me te mumura o te kiri ( vaginitis ) me te puoro ( vulvitis ).
Mena kaore i te whakaarohia, ka pupuhi te mumura me te hua i roto i tetahi ahuatanga e mohiotia ana he vulvodynia.
Whakamātauhia ētahi atu rautaki pēnei i te rerekētanga o te rerekētanga o tō hua o te hauora wahine. Hei tikanga, he pai ki te haere me nga whiringa whakaheke.
E hiahia ana koe ki te haere ki te Green?
Ko te nuinga o tatou e whakamahi ana i etahi ahua o te hua mo te oranga mo te wahine.
I a maoro nei, he nui nga korero i runga i te ipurangi mo te haumaru o te nuinga o enei hua kaore, ko te nui o te manahara ki te noho ki nga toxins taiao.
- Ko tetahi o nga raruraru e kiia ana ko te ahuatanga o te mate ki te mate kino o te mea e kiia ana ko te dioxin i puta mai i te tukanga pupuhi e whakamahia ana hei hanga i te rautaki, i te raupapa ranei, i te whakakotahi i nga hua ka tino ma. I te urupare ki enei kerëme, ka puta te rongonui i nga waahanga o te taiao. Heoi, kua whakapuaki te FDA e kore e tika te tango i te tikanga rereke o te tikanga. E tohu ana ko nga hua taiao e whakamahia ana hei hanga i nga waatea mo te wahine, he rauropi, he rinena, he rinena raanei rānei, kei roto i te wahanga o te dioxins, engari he iti rawa enei moni kaore pea he haumaru hauora.
- Ko tetahi atu o te raruraru ko te hanga o te miro ki te hanga i nga tampona ka pangia ki nga tohu o te glyphosate matū. Kei te kitea tenei matū i roto i te GMO cotton, a, he waahi rongonui rongonui o to koutou pūnaha endocrine.
Engari, kia pa ki a maatau, ko te whakahaere i to taatau rerekino ka waihanga i te maha o nga otaota kore-recycled, a ehara i te mea nui mo te taiao. Engari ko te pai me te ngawari o te whakamahi i te puri me te pads e taea ai te nuinga o tatou ki te mataku i nga momo matomato.
Ka taea e koe te whakakapi i nga hua mo te horoi o te wahine e whai tikanga ana ki nga kōwhiringa kore e taea te hoko. Ki te hiahia koe ki te whakamahi i nga pads, ka ngana ki te huri ki nga taapi horoi. Mena e hiahia ana koe ki te whakamahi i nga tampons, whakamatautauhia he kapu o te manstrual.
He mea nui kia mahara, ko enei waahanga e hiahia ana ki te whakawhitiwhiti atu ki te toto o te menstrual i nga waahanga ka taea.
Me horoi nga taapi horoi ki te horoi.
Na, me hiahia koe ki te tiki mai i tetahi raupapa o te raupatu, me te kawe i nga taapikena kakahu tawhito ki te whakaheke toto.
Ko te kapu menstrual e kore e whai i te toto tangata kia rite ki te tampon. Engari, kohikohia ana e ia, na konei ko te ingoa "kapu." Me tango te kapu kia kore e horoia, horoia atu, ka whakahou. I roto i etahi atu kupu, ka taea e te mea i te iti iti.
Ko enei momo matomato ka tango i te wa poto ki te whakamahi, engari ki te eke koe ki te wero i enei waahanga matomato haumaru ehara i te mea pai mo te taiao e tino pai ana mo koe.
> Puna:
Ko nga tohu me nga Asbestos, Dioxin me te Toxic Shock Syndrome; FDA, CDRH.