Kaua e whakapono ki enei mea e pā ana ki te menstruation
Ko te korero mo te menstruation e puta mai ana i nga wa pouri. Heoi ano, kei te haere tonu etahi korero mo te menstruation. I rongo ano to whaea me to tupuna i nga mea ano. Rapua te pono mo to waatea.
Kei hea te wa e puta mai ai nga korero?
I mua i te pūtaiao me te rongoā, ko te mana karakia te mana ki te whakamarama i nga putanga o te taiao.
Me pehea koe i whakamarama ai i te aha i pupuhi ai nga wahine i nga marama katoa kaore i hapu ratou? Ko te nuinga o nga whakahirahira nui e mahi ana i te koronga kino i runga i te menstruation, ka waiho hei wa pokekore i roto i nga wahine. Ko te ariā o te wahine he wahine kua poke, he poke, he poke, he kino ranei, i arahina ki nga mahi ahurea e wehe ana, e wehehia ana. Ko enei whakaaro tino nui me te kino o te menstruation kua ngaro i roto i nga momo ahurea. Engari, kei te hono tonu te hapori i te taiao hapori ki te mahi menstruation, i te tarai i te whakawhitinga kōrero.
Ko te kaha ki te kite i nga korero mo te ipurangi mo to wa waahanga he kaupapa hou. I nga tau kua pahure ake, he maha nga korero kaore i paahitia, kaore i tino korerohia te menstruation engari i te wawahanga. Ko nga akomanga hauora i te kura ka ngana ki te whakaki i te waahi korero kaore ano kia poto. Ko te tikanga, ko nga korero katoa i puta mai i a koe mai i to whaea me to hoa wahine ranei. Ko te nuinga o enei korero i pumauhia i runga i nga toenga o nga whakapono whakapono kua whakauruhia ki etahi waahanga o nga tupuna wahine.
Me titiro ki etahi o nga waahi o te wa poto.
1. Kaua e horoi i o ou Hair ranei Tangohia he Pati Ina E Maamae koe: He teka
Kaore he tino take kaore e horoia o koutou makawe, tango i te horoka, i te waahi ranei i te wa e mahi ana te tangata. Ko te tikanga, ka taea e tetahi raumati mahana pai te mahi i te rota ki te awhina i nga mahi a te tangata me te waahi o mua.
2. E kore e taea e koe te haere i te kaukau i roto i tou wa: he teka
He tino haumaru te haere ki te kaukau i roto i to wa waa. Mahalo, ko e talanoá ni na'e kamata'i he ngaahi'ahó ki mu'a peá ke maheni mo ha ngaahi peleti faka'aonga'i. He maimoatanga o te maimoatanga ki te kauhoe me te kore tiaki wahine. Ko nga tinana katoa-ahakoa he toto totohe, he urine, he panui ranei-ka taea te whakapoke i te puna kaukau.
He aha mo te take o te whakaeke i te koi ki te kauhoe i te moana me to wa waahi? He tino korero mo te taone me te kore taunakitanga hei tautoko ia ia.
3. Kaua koe e Mahi Mahi, Kaua e Whakanuia Nga Mahi I O Te Waaanga: He teka
I tukuna i mua i te wa ka "mate" nga wahine. Ka noho nga wahine whakaheke i te wahine, ka noho ki te kainga, kaore hoki i te noho tahi. Ko tenei tirohanga i runga i te menstruation e tino maatatia ana mai i nga tirohanga me nga whakaritenga a tino kaha. Ko te menstruation he mahi noa; kaore he waitohu o to wa waahanga.
Ka taea e koe te mahi i tetahi wa i to wa waahi ka taea e koe te mahi ina kaore koe i te menstruating. Ko te mea pono, e mohio ana mätau ka äwhina te mahi ä-auau ki te whakaheke i te mana o te tangata. Ka taea e koe te tango i etahi rongoā mate anti-inflammatory i te wa e kaha ana te mahi ki a koe. Kua whakataetae nga wahine i nga Taiopenga Taiopenga i nga waahanga.
4. Ko te Tino Korero ki te Whakauru i te Taangata i to Waaanga: He teka
Ahakoa etahi o nga wahine kaore i te waimarie mo te taangata i roto i te menstruation, he pai te pai. Mahalo, ko e talanoaki ko ení'oku tupu mei he ako fakalotú ko ia'oku ta'ofi ai'a e feohi'i he taimi fakatu'utāmaki. Kaore he haumaru hauora e pa ana ki te wahine i roto i to wa waahi. He taunakitanga ano hoki kei te whakaarohia ka awhina i te awhina i nga raruraru. Na, ki te whiriwhiria e koe, haere ki mua me te taangata i roto i to wa waahi kaore koe e manukanuka.
5. E kore e taea e koe te mate mate mai i te wahine i tou wa: he teka
Ahakoa e kore pea e whai waahi ki a koe i nga wa katoa, ka taea pea te whanau mai i te taangata i roto i to wa waahi.
Me hiahia koe ki te ako i roto i te tikanga kia hapu, me te nuinga o te waa ka mutu i muri i to waahi. Engari ki te mea he rereketanga o te huringa, he pupuhi ranei he iti ake i te toharite, ka nui ake te matapihi whai hua ki a koe. Mehemea kei te whakamahi koe i te piro , i te IUD, i tetahi atu momo whakamohoatanga o te hormonal, he pai ki te whakaaro kaore he ra haumaru ki te moe me te kore e taea te whanau. Kia maumahara ki te mahi i nga waahi haumaru. Kaore nga kirimana i te tiaki i nga mate whakaheke toto .
6. Kaua nga kotiro e whakamahi i nga pounamu i a ratau waahi tuatahi: he teka
Kaore he take e kore ai e whakamahi i nga pamu i to wa waahi tuatahi . Me tika kia kite koe i nga tohutohu me te whakauru tika i te pati. Kaore te pamuri i whakaurua tika kaore e pupuhi, kaore ranei e raruraru. Ko te mea pono, kaore koe e whai whakaaro ki te whakauru tika i to pepa.
7. Ko nga Wahine kua Whakaritea i te Rangatahi o te Waaitanga Whakauru Whakaurua o Nga Rangataha: Te Rutu (Pea)
He raruraru iti tenei. Ko nga rangahau tuatahi i nga tau 1970 ka whakaarohia ko nga waahi o te tinana e huaina ana ko te pheromones te tukutahi i nga wahanga o nga wahine e noho tahi ana. Ko etahi atu rangahau kihai i tautoko i aua kitenga me te whakaaro ko te mahi tukutahi ko te nuinga ake o te kaupapa ohorere. Kei te tamata tonu nga kairangahau ki te whakamarama i te ariā o te mahi menstrual synchrony, na tae noa ki te nui atu o nga taunakitanga, kei te noho tonu te korero.
> Mahinga:
> Ko te katoa mo te Menstruation. Nemours Foundation. https://kidshealth.org/en/teens/menstruation.html.
> Bhatiya A. Menstruation, Religion and Society. Te Ripoata a-Ao mo Te Rangahau Toi me te Tangata . 2013; Vol.3 (6) pp.523-527