Te take He aha e taea ai e to Kaiakita te Kete Tiaki

No te aha e taea ai e te Kaiakita te Whakahi ia koe

He maha nga take kaore e hiahia ana nga taana ki te hamani i tetahi turoro. Ko etahi e pa ana ki te whanonga o te manawanui, ko etahi e pa ana ki nga panga o te taote. Ko te nuinga o nga mahi kaore e whakaaetia ana e nga mahi hauora - te whakakore i te manawanui me te kore e whakarato i te atawhai e hiahiatia ana e te mate.

Ko nga korero e whai ake nei i tuhia i roto i te rangahau o te mahinga o nga kaitohu hauora e toru tekau ma rua:

I roto i te roopu o nga kaiwhakaako nana i whakautu i tenei patai, i whakahuahia atu etahi raruraru hauora hinengaro, engari i whakapuakihia he mea kore.

Raina Raro

Me mohio nga mate ki nga take ka ahei i te taote te whakakore i a raatau e rapu ana. Ko te mohio ki o taatau ake whanonga e awhina ana ki a maatau ki te tango i nga huarahi tuatahi ki te whakapai ake i te hononga ki o taatau rata , me te whakarato i te waahi pai atu kia uru atu ki te tiaki e hiahiatia ana e matou.