Mai i te walnuts ki te pistachios, he maha nga nati ka mate pea koe
Ko nga nati rakau he puna kai nui i te ao, me tetahi o nga mate pukupuku kai noa. Tata ki te 1 i roto i te 20 nga Amelika he mate ki nga nati rakau. He maha nga momo o nga nati tipu, a he tiketike te rerenga o te ripeka i waenganui ia ratou, ina koa he mate mate toiora.
No te mea kei te mate koe ki tetahi rakau kaore i te tikanga kaore e taea e koe te kai i tetahi atu haukare.
Engari, ko te nuinga o nga tangata e mau ana ki te mate kirika mate ka mate ki te neke atu i te kotahi o te kaimoana . He rereke te peanuts mai i nga nati o te rakau no te mea he tino kowhatu , kaore i te muru pono. Engari, ko nga rangahau e whakaatu ana ko te 50% o te hunga e mate ana ki te kirika kirika ka mate ano ki tetahi o nga pihi.
Ko nga tohu o te mate kirika o te tipu ka rite ki era atu materearea kai, ahakoa he kino ake nga tohu o te mate kirika. Mena kei te mate koe ki nga nati rakau, ka tohutohu a to taakuta ki a koe kia karo i nga nati rakau katoa hei wahanga o to mahere maimoatanga. Mena ka kai koe i te toiora me te mate urupare, ka hiahia pea koe ki te whakamahi i te epinephrine me te antihistamines . Kaore i rite ki era atu materearea kai noa, he iti ake pea te tipu o te hauora nut , mehemea ka wheako koe i nga tauhohenga mate mate nui. Kei raro nei etahi o nga nati ka taea pea te mate ki a koe.
Ko te nuinga o nga Mahinga Nuturu Ngarara
Tuhinga o mua. Ko nga waahi ko te momo tino mate o te mate hauora, kaore i te nuinga o te reo Ingarihi.
Mena kei te mate koe ki te haehae winika, ka kitea pea e koe nga tohu o te rhinitis mate pukupuku . Engari, no te mea kei te mate koe ki nga papaawa, kaore koe i te mate ki nga nati rakau. He rite tonu te hangariki ki te hunga e kitea ana i roto i te pekani, i te waahi, i nga nati Brazil, i nga pini, i te tipu, i te pua nani.
Mena kei a koe he mate hauora, ka taea e koe te wheako i nga urupare mate ki enei atu kai.
Tuhinga. Ko nga waahi te tuarua o nga nati rakau-mate. Ko te hinu e kitea ana i roto i te nati o te cashew e mohiotia ana hei whakawhiti i te dermatitis me te mea e pa ana ki nga hinu e kitea ana i roto i nga rau o te oumu kino me te kiri o te mango. He rite ki nga hinu o te nikau, nga nati macadamia, te pīni, te pīni, me te walnuts. Ki te whai koe i te wōnati me te mate kirika, ka taea ano e koe te wheako i nga urupare mate ki enei atu kai.
Maama. Ko nga aluna ko te haukare kaore i pau i roto i te United States me te tuatoru o te mate hauora o te tipu. He maha nga waahi e whakamahia ana i te wa e tukatuka ana i nga kai, me nga kai ohorere i roto i nga pata parakuihi, te karapu granola, me nga taonga tunu. Ma te whai i tetahi mate kirika arahina pea ki a koe ki etahi atu mate kirika tipu, me nga nati pista.
Pistachios. Ko Pistachios te nuinga o nga tohu e mate ana i te mate kai , me te whakawhitiwhiti ki nga waahi me nga mango. Ko te wera ki te kiri o te parietaria tarutaru, i kitea i roto i te Ipurangi, ka puta ki te piringa kirika.
He iti noa nga Mahinga Korero Nga Rawa Kore
Hazelnuts. He maha noa ake te noho ki te Hazelnut i roto i te Iwi o Amerika.
Ko te hae o te Hazelnut he take nui o te kirika o te tarutaru . Mena he heuhi hazelnut koe, kei te raru hoki koe mo te mate kai ki te nati. Ko nga hazelnuts ano hoki e pa ana ki te pollen birch. Mena kei a koe he mate kiriu poraka birch, ka taea e koe te kite i nga tohu o te mate kirika turoro me te tipu kai. Mena kei te mate koe i te hazelnut , ka mate pea koe ki te kokonati, ki te tihi, ki te peanuts, me te purapura, i te mea ka rite te ahua o te mate ki enei kai.
Pecans. Ko nga Pekani he kai noa i te tonga o te Hononga o Amerika, engari iti ake i nga wahi katoa o te ao. Tata ki te 1 i roto i te 10 nga tangata whai mate kirika ka puta he urupare ki nga peanana.
Mena kei a koe he mate kirikarea, ka whai pea koe i te mate hauora ki te wōnati, ka hoatuhia he pēhea te whai pānga rite ki nga nati e rua.
Tuhinga o mua. Mena he mate mate tawhito koe , he materearea awhiowhio rānei, ka whai pea koe i te mate kirika poraka i te rite o te mate ki te taatai me enei kai. Ka taea e te Mugwort pollen, aporo, me nga pītara te whakautu ki a koe, mehemea kei te raru koe ki nga pouaka.
He Korero Nga Korero Nga Akau
Pati Brazil. Kaore he painga o te kirikaro o te Brazil, he mea pea na te kore o te rongonui i te US Brazil nut allergies e tupu ake i roto i te heke mai mai i te mea kua rereke nga purapura o te Iwi i nga ahuatanga o te hunga e kitea ana i te Brazil aller nutgengen. Mena kei te mate koe ki nga nati o Brazil, ka mate pea koe ki nga paatai.
Nati Pine. Ko nga nati Pine he kai noa i te tonga o Europe, engari iti ake i era atu wahanga o te ao. Mena kei a koe he mate parani whiu, kei te mate koe ki nga nati pine, he mea rite tonu te mate.
Ngā nati Macadamia. Ko nga nati Macadamia he noa i Hawaii me nga taiao. He nui te tauhohenga i waenga i nga mate ki nga nati macadamia me nga waahi. No reira, ki te mate koe ki tetahi, ka tupono pea ka mate koe ki tetahi atu.
Rare Tree Nut Allergies
Kohatu. Ko nga matehuka o te kokonati he ngawari, a, he tata noa ki etahi atu nati rakau. Engari, ko te kairaki kokonati he rite ki nga mea e kitea ana i roto i nga tiipiri me nga papaawa.
Puna:
Roux KH, Teuber SS, Sathe SK. Tree Nut Allergens. Nga Whakamahuinga Hauora Whawhai. 2003; 234-244.