Nga Awhina mo te Tangata Manawanui
E rave rahi milioni taata e ite ra i roto i te piha tuhaa faahemaraa i te matahiti tata'itahi. Kaore koe e mohio ki te wa ka pa ki a koe. Ahakoa ka waeahia e koe te 9-1-1 me te haere i te motuka, a, ki te awhihia koe e tetahi hoa, e aroha ana ranei ki a koe, ko te haerenga ki te ruma ohorere he whakaaro whakamataku.
Whakamahia etahi wa korero i enei tohutohu mo te tiaki haumaru me te whai hua i roto i te ER. Ka taea e ratou te whakarato ki a koe te tino maia ki te whakaiti i te nui o te kakahu me te roimata i runga i ou pukupuku.
Ka ara pea pea to ratau noho, ka awhina ranei koe kia pai ake te tiaki i a koe kaore pea koe e whiwhi.
I roto i te Hauora
- I roto i te mate o te mate-mate-mate ranei , ka hiahia koe ki te kawe ki te hohipera e tata ana ki te manaaki i nga raruraru e whakaarohia ana e koe. Hei tauira, ki te mea kei roto koe i tetahi raruraru motukino kino, ka hiahia koe ki te kawe ki tetahi pokapū tukino. Mena ka whakaaro koe kei te mate koe, ka hiahia koe ki te kimi i te whare tata e mohio ana ki te tiaki i nga turoro mate. Ko te nuinga o nga ratonga hauora a te EMT ( Kaitohutohu Hauora Mate ) kua akona ki te mohio ki nga raruraru hauora ka puta i te raruraru ka mohio ratou ki hea e tango ai koe. Me whakatau e koe te wahi e pai ai te tiaki.
- Mena he iti iho te waahi o to urupare ki a koe, te tikanga, kaore koe e hiahia ki te tiaki wawe, ka taea pea e koe nga whiringa mo te whiriwhiri i te ER e hiahia ana koe. I etahi waahi o te whenua, na te ture, kaore he mahinga a te EMT engari ki te kawe ia koe ki te hohipera e pai ana ki a koe. Ka mohio ratou he aha nga whare hauora kua pahure ake nei, me te kore e whakaae ki nga kaitohu mate hou. I etahi atu waahi, ahakoa te korero a te EMT ki a koe he whare kaainga motuhake kei te kati ki nga tuma ohorere, ka ahei pea koe ki te haere ki taua hohipera. He mea nui tenei ki te mohio koe kei te hono atu to taakuta ki tetahi hohipera motuhake, mehemea ka mohio koe ki te ingoa o te hohipera.
- Whakamātauria kia kaua e tae mai i te huringa o te huringa , te nuinga o te 7 o nga haora, 3 pm, me te 11 i te ahiahi, ahakoa kaore nga hohipera katoa e whai i taua punaha. Ko nga kaimahi hauora e mahi ana inaianei kei te whakarite ki te mutu i to raatau mahi. Kaore e taea e nga kaimahi e haere mai ana ki a koe te tiaki i a koe i tenei wa, no te mea he korero poto mo te maha atu o nga turoro kei mua i te wa e taea ai e te tangata te mahi i tetahi. Ko koe, ka tae mai i roto i te huringa o te huringa, ka mutu i roto i te raina ka tatari roa koe mo to tiaki.
- Mena kei te aru tetahi i a koe, a, he wa kei te karangahia e to hoa ki to taote me te ui kia karangatia e te ER nga korero kei a koe. Hei tohu ngaio ngaio, ka tuwhera te kanohi o te kaitohutohu ER ki a koe.
Kua Whakatauhia e koe
- Whakaratohia nga korero maha e taea ana e koe mo to mate hauora. Kia mohio ki nga ingoa o nga raau taero e mauria ana e koe, nga mate pawera koe, te momo toto me etahi atu korero nui . He pai ake, whakarite i nga korero i mua i te wa kia taea ai e nga kaitohutohu te kite i nga korero e hiahiatia ana e ratou.
- A ani i te hoa e aore rв i te hoк taata here ia haere. Mena kaore e taea e koe, tono atu ki nga kaimahi ohorere ki te waea atu ki tetahi atu hei hoa mo koe - he whanaunga, he hoa, he hoa ranei. Ka taea e te whakapaunga o te wa i roto i te ruma urupare te kaha, me te uaua ki te whakarongo. Ko te taha o to taha ki a koe hei awhina mo koe ka taea e koe te whakaiti i to maamaa me te whakamamae i o raau.
- A ani i te mau uiraa. Ko te nuinga atu o nga patai e ui ana koe, ko te nui o te mahi ka uru koe ki nga kaimahi, me te nui o te aro ki te utu ki a koe. Kaua e whakapehapeha, he riri ranei, engari ki te waahi i muri i taau mahi, kia mohio koe ki te aha mehemea ka puta ake.
- A ani i te katoa ki te horoia me te horoi i o ratou ringa i mua i to ratou pa ki a koe. Ko nga mate mai i te tiaki o te hōhipera kei te tere haere, me te mate pea i te mate, i te whara ranei ki a koe ki te ER, ki te timata me te mea, he iti ake te painga atu i te mate ka taea e koe te tiki ake i a koe. Ko te nuinga o nga kaimahi ka mahi tahi, ahakoa he mea miharo koe ka ui. Kua akohia kia horoia o ratou ringa, engari kaore i te mahara tonu.
I a koe e tatari ana ... a ka tatari ... ka tatari
- Ngana ki te pupuri i to ake ake kaupapa. Mena kei te mamae koe i te mate o te mate, ka riro pea i a koe te tiaki e tika ana me te tika. Mena kaore e tukuna ana e nga kaimahi ki a koe i tenei wa, kaore pea ratou e whakaaro ko te ahua o te mate urupare koe. Ko etahi atu o nga mate ka mate. Ko etahi atu ka mate. Mena kei a koe te wahi-me-katoa ki te mahara ki enei tohutohu, ka tupono pea ka rere ke atu to paanga.
- Kimihia to ahuareka i a koe e tatari ana. Ka mamae pea koe, kaore pea koe e mate ana, engari e rite ana koe ki era atu mate ka mate, ka mate ranei. Ko to tikanga whakahirahira ka whakamahara ake koe, a ka titiro atu nga kaimahi ki a koe i te nuinga o te wa, no te mea he pai ake ta ratou ki te tirotiro i te tangata i muri i tetahi arai e kore e pai ana ki te whakangahau.
Ka waiho e koe te ER
- Tonoa nga kape o nga hua whakamatautau , me te tono kia tukuna atu nga kape o nga hua ki to taakuta. Whakamahere kia toro atu ki to taakuta mo te whai ake i etahi ra i muri mai hei whakauru i te mea i whiwhi koe i nga atawhai e hiahiatia ana e koe, me te whakatau i nga waahanga e whai ake nei, mehemea e tika ana.
- Me whakarite e nga kaimahi nga tohutohu tuhia ki te whai i tetahi wa ka tae koe ki te kainga. A pee ia ratou! Ma te whai i nga tohutohu e whai ake nei, ka whakaitihia e koe nga tupono o te hoki ki te ER, a ka kaha ake pea koe ki te whakaora.
- Tangohia te wa ki te whakawhetai ki nga hunga i awhina ia koe, ki te titiro atu ki a koe, me te noho pai hei noho maana ki te ruma urupare. Ka maamaa ratou.
Mena ka whakatauhia e koe me noho koe mo etahi wa
Ko te "noho" ko tetahi o nga mea e rua. Ka uru atu koe ki a koe, ka puritia ranei koe mo te mana o te tirohanga.
Kaore koe e hiahia kia puritia mo te tirohanga! He maha nga raruraru ka puta i raro i "te tirohanga tirohanga " ka taea te tino utu (kaore pea pea to huahua kaore e hipoki) me te kino ranei ki to hauora.
He mahere manawanui mo nga maatauranga hauora, tae atu ki nga haerenga urupare.