Aukati i nga raruraru me nga mate i te whara i te wa me muri i te maimoatanga
I te wa o taku maimoatanga, i whai ahau i te anthracycline ( Adriamycin ), he takoha ( Taxol ) me te 5-FU ( 5-fluorouracil ). Ka taea e nga momo raau katoa e toru te whakaheke i te taatai - te kino ki te kiko e pupuri ana i te toenga me te toikoi i te waahi. Kua akakite nga taote ki aku ka raruraru taku raru i nga marama e ono i muri i te whakaoti i te chemo, engari ka roa ake mo te toenails.
Ko taku taiohi hauora rongonui, ko ia te mate pukupuku mate pukupuku, i whakaarohia e mau ana ahau i nga hu e mau ana i te ruma roa i ahau i te maimoatanga. Ko nga huinga huinga ka taea te pai o te taone, e tere ana te whakaora. "Ka huri koe ki nga huinga huinga, kaore koe e hoki!" ka mea ia, ka kite i te pai ake o te whakamarie.
Tohutohu Tiaki Toenail
Ko nga tiu e tupu ana i te haurua rite tonu ki te whara, ko te hawhe heketi i nga marama e toru. Ka rite ki nga whao, ka taea e te toenails te whakawhanake i nga raruraru , nga raina, nga pungarehu, nga kitenga, me te tae mai i te wa o te chemotherapy. Hei pupuri i ou weaweka hauora i te wa e maimoatanga ana me te whakaora, whakamatau i enei tohutohu:
- I te wahanga o te hukareti, ka ngana i ou maihao me nga toene i roto i te wai tio. Ka rite ki te kapi i te huka i te mea he chemo, ka taea e tenei te awhina i nga raruraru o te titi, me te mangai ano hoki.
- He tika nga toenga o te whakangungu, me te tuhi poto. Ka awhina tenei i te taraiwa me te wehewehe, me te wera o te kiri. Whakamātauria te tihi o ou maihao i roto i te wai mahana mo te wa poto i mua i te werohanga i nga whao, na tenei ka ngoikore, a ka kore e wehea, ka wero ranei ka tapahia e koe nga whao.
- Kia mau ki te wera me te whakato. Mena ka mahi koe i te taatai, tohua taau taputapu ki te pupuhi me te wai i mua, kia kore ai e mate. Tapahia atu te wehenga o te wehenga, kaua e tipu, he mea ka pangia e te toto ka waiho koe ki te mate.
- Ka taea te kaha o nga whao wera ki te koiora, he huaora vitamin B-whakarewa wai, i te 5 mg ia ra. Ka taea te whakamahi hinu hinu tea mo nga mate whara i roto i te toenails, mehemea ka puta. Ka taea hoki e te peera te awhina te awhina i nga waahi i te wa o te maimoatanga.
- Ngana ki te karo i te whara ki o ringaringa, ka pakaru noa te maama.
- Whakanohia nga huinga huinga-tuwhera me nga waahi whanui, hei whakapai ake i te taiao me te whakarato i te whakamarumaru mo te wera me te wera.
Mena ka pangia e ou maihao, ka pupuhi, ka tino mamae ranei, tirohia me to taakuta e pehea ana ki a koe. He pai nga rongoā o-waho-counter mo nga mate o te mate, ka hiahia pea koe kia tautuhia e to taakuta he rongoā hei awhina i te raruraru.
I te ASCO 2017 ka whakaatuhia e te roopu o nga kairangahau mai i te UK nga hua o te ako matapoke matapo e rua-matapo i torotoro ki te pamu tipu taiao (PolyBalm®) i te wahanga o te chemotherapy e whakapiki ana i nga whao. Ko te hua i tino whakapai ake i te toxicity o te toka i puta i te wa o te chemotherapy.
Kaupapa:
Ko te Chemotherapy-Ko nga Huringa Whakanoho Whakanuia: Ko te Tino Nama. Joyce Marrs me Susan Newton. Oketopa 2004, Volume 8, Tau 5. Journal Clinical Oncology Nursing. Tuhinga PDF.
Ko nga huringa tarai-a-nuku-te whakatairanga i te taake: te paanga, te whakaaturanga haumanu me te putanga. Ko nga Annals of Oncology 14: 333-337, 2003. Kaitito: AM Minisini, et. al.