He Waitohu o te Ngau Tino-Maama-Korero Korerohia Ki Nga Pounamu Taea
He pupuhi te pupuhi i te taha o te wheua whati , he tikanga i muri i te whara kino i te mea ka rere ke te wheua i te turanga, ka pakaru ranei i te kaha nui - he tohu tenei o nga mate kino ngoikore. Kei te nuinga o nga wa ka pa ki nga pakaru o nga wheua e tata ana ki te kiri kiri. Na reira, ko nga rereke o te pakaru he mea tino nui ki:
- Nga pakaru o te kokopi
- Tuhinga o Tibia
- Nga pakaru o te kima
Ko te pupuhi o te pupuhi i roto i nga ra o te pakaru. Ko te nuinga, ko te wheua whatiwhati he waahi poto noa iho i muri i te whara, a, ka kitea nga pupuhi i te wa e nekehia atu ai te wehenga i etahi ra torutoru ranei i te wiki i muri i te whara. Ka taea te whakaitihia te rererangi ki te whakakore i tetahi atu tukino ki nga ngohengohe ngoikore ma te whakakore i te pakaru o te kiri, te tiaki i te kiri me te wera pai, me te whakaneke ake i te pakaru. Ko te pupuhi o te pupuhi ka kaha ki te kaha haere i te wa e taea ai e nga whatiwhati te whakawhiti, te whakaheke i te kino o te tinana.
I roto i te Blister
Kei te whakakiia nga pupuhi ki te wai marama, ki te toto ranei. Ko te wai i roto i te pounamu e whakawhirinaki ana ki te hohonu o te whai kiri. Ahakoa he rite te maimoatanga mehemea kaore he toto, kaore ranei i te marama o te wai i roto i te pounamu, ka piki ake te kiri o te kiri ki te pounamu toto.
Ko te wai i roto i te pounamu he maamao, na reira me waiho te pounamu kia tuturu me te kore e pakaru. Mena ka pakaru te pupuhi, ka rite ki ta etahi wa, ka waiho te tuanui o te pounamu ka mahue noa iho te kiri i raro. Ko te pupuhi i te kopu me te tango i te kiri kaore te huarahi tika hei whakaora i te pupuhi.
Ko etahi o nga maimoatanga o runga, pērā i te kirikiri Silvadene, kua whakaatuhia he pai ki te awhina i te whakaora o te pupuhi.
Tohunga
Ko te ahua tino nui o te pakaru o te pupuhi ko o ratou waahanga mo te mahi taraiwa o nga wheua whati. Mena kua whakawhanakehia e te kairoro he pupuhi pakaru, kaore e tika te whakahaere i te kiri i te kiri kiri. Ko te mahi taahiraa na roto i te pupuhi pakaru ka tino whakanui i te waahi o nga raruraru mate, tae atu ki te mate.
Kei te whakaarohia te pupuhi hei whakaatu i te whara kino ki te kiri. Ko te whara ki tenei momo ngohengohe ka taea te whakakore i te rongoa o te patunga turoro, na reira me tino aromatawaihia te kiri kiri.
Mena kei te waahi te waahi me te pakaru o te pupuhi, ka hiahiatia te whakakopi kia whakakorehia te kiri kiri. Hei tauira, mehemea ka pakaru nga waewae o te waewae i roto i te rohe o te waewae, kaore pea i te whakamahi i nga taputapu me nga mowhiti , ka taea te whakamahi i tetahi kaitautoko o waho hei whakapumau i te wheua.
Tuhinga o mua
Kia penei te korero, me waiho noa nga ngutu ki te kore e pakaru. Mena he wheua wheua e hiahia ana koe ki te pokanga, me te pupuhi i te rohe, me whai ake:
- Ko te wheua mongamonga kia whakakorea. Ka taea te whakatutuki i tenei ma te piripiri ranei he kaiwhakahaere waho. Ko te painga o te kaiwhakahaere o waho kei te pai ake te wawao , a ka kitea e te taakuta te kiri. I roto i nga raruraru uaua, he pai ake te tikanga.
- Me whakanuia te pito. Me whakanuia te pito ki te mea ka taea. Mena ko te toka me te tibia ko te wheua e uru ana, ko te huarahi anake e piki ai i runga ake i te ngakau ko te takoto i raro. Ko te taahi o te waewae ki runga i te mea kaore e piki ana te noho!
- Me whakaroa te taahiraa. Kaore e mahihia te taahiraa i roto i te panuku pakaru. Ko te tupono o nga raruraru mate, tae atu ki te mate, he tiketike rawa atu, a me whakarereke, kia roa ranei te waahi.
He maha nga wiki ka taea e te rongoa o te pupuhi rereke. Ko te tikanga me te tere, te maimoatanga whai hua, ka iti iho te waahi o te whakawhanaketanga o te pupuhi o te rereke, engari ka whakawhanakehia, ka tika te manawanui ki te tuku i te panui ki te whakatau i mua i te tukanga maimoatanga.
He Kupu Mai i
Ka taea e te pakaru o te pakaru te wheako whakamataku mo nga tangata e kore e tatari ana kia puta. Ko te nuinga o nga ra e whakaatu ana i nga ra i muri i te whara, ka taea e te iwi te raruraru kei te kino tetahi mea. Engari, ka urupare te tinana ki te tukino me nga tukanga, ano he pupuhi, ka puta pea i nga wiki me nga marama. Ko te pakaru o te pupuhi he tohu o te whara ngoikore o te kiri, a, i te mea ka puta te ahua o te pakaru o te wera i te wa me te momo o te maimoatanga, ka awhina ratou ki te arahi i to rata raau ki te tiaki i to whara kino.
Kaupapa:
Strauss EJ, et al. "Nga piripiri e pa ana ki te wehenga o raro-mutunga: nga hua o te tikanga maimoatanga whakamua" J Orthop Trauma. 2006 Oketopa; 20 (9): 618-22.
> Tull F, Borrelli J. "Nga mate kino-whara e pa ana ki nga whara kati: te aromatawai me te whakahaere" J Am Acad Orthop Surg. 2003 Nov-Dec; 11 (6): 431-8.