Ko te mokupuku ko te ahua o te mokupuku e tino pa ana ki nga kaitakaro taakahi e mahi ana i nga hākinakina e hiahia ana kia whakahouhia te hyperextension me te hurihuri-penei te whakakoi me te hurihuri-o te hiku. Ko te tikanga ko te wera me te werohanga.
Ka tīmata te mokomoko me te whara i te wahanga o te wheua i muri o te vertebra i huaina ko te interarticularis pars. Mena ka whakaaetia kia kaha ake te pakaru o te werohanga / kaiaka, ka puta pea he ahuatanga e pa ana e mohiotia ana ko te mokupapaku.
I roto i te papakupu, ka rereke te wheua i roto i te wahi, ka noho hei kore.
Te Whakanui, Te Whakanui me te Mahi
Ko te maimoatanga wawe me te maimoatanga he mea matua ki te hoki mai i roto i te mahi ina he waahi koe. Ko te tikanga o te maimoatanga ko te wa okiokinga e noho ana i waenganui i nga wiki e rua me te 6 marama, te whakawhitinga hei awhina i te whakaiti i te pouahurahura (honbar lordosis) e pa ana ki nga waahanga hauora me te / ranei o te waahi.
Mena kua paarua te mamae i mua i nga marama e 6, ka whakaarohia e te taote o to tamaiti te mahi pokanoa.
I korero matou ki a Dr. Lyle Micheli, te kaitohutohu turoro, me te Kaiwhakahaere o te Rohe Whakangungu Toihau i te Hospital Hospital a Boston, me te Kaiwhakahaere Hinengaro o te Tuku Hinengaro i te Harvard Medical School. Kei te mahi a Michelle i nga mahi rerekē ki te US Rugby Football Foundation, te US Skating Skating me te Marathon Boston.
I te Hospital Hospital i Boston, e ai ki a ia, ko te nuinga o nga turoro he taiohi me nga taiohi pakeke e whakangungu ana i roto i te waa kotahi.
I reira, ko nga maimoatanga kei runga i nga waahanga mo te 4 ki te 6 wiki, tae noa ki te mamae o te mamae, ina koa ka whakawhitia te taina. I nga wa 4 ki te 6 nga wiki, mo nga haora 23 i ia ra, ka mau nga taatai i te rota e kore e taea te whakawhānui atu i te taura. Ka awhina te paoho ki te whakaiti i te lordosis o te mokowhiti me te awhina i te wheua i te takiwa o te whara-ie
te pars-ki te whakaora. I tenei wa ano hoki, ka haere nga turoro ki te rongoā tinana hei awhina i te whakapakari i nga uaua e pupuri ana i te hiku mai i te whakaheke me te whakawhanake i te ngoikore o nga uaua o te papa.
Ko te mate mo te kaitautoko, ko nga taumahatanga mahi ki a ratau i te waa whakaora me te maimoatanga o tenei whara, ka ahua pea ki te taitamariki taitamariki te mamae ake i te whara. Heoi ano, ko te mahi i tenei wa ka whakawhitingahia ki nga mahi hauora tinana, te tere pahikara me etahi waa kauhoe. Ka karohia tetahi mea e toro atu ana i te taina.
I muri i te 4 ki te ono wiki, ka arotakehia ano te kaitautoko ki te mokamoka mo te whakapumautanga o te waahi me te tohu o te mamae. Mena kei te noho tonu te mamae, kei te haere tonu te whitiki me te mahi hauora tinana.
I roto i te 4 marama, ka arotakehia ano te whakaora, i tenei wa ma te whakamatautau me te karapa CT. I tenei wa, e titiro ana te taakuta ki te kite me pehea te pai o te wheua i nga po. Mena kei te whakaatu nga tohu whakamatautau i te hononga huinga o nga pars, a, mehemea ka kore te mamae o te kaitono, ka tukuna te kaitono ki te whakaari i nga taakaro. Ka taea ano hoki e ia te tīmata ki te tuku haere i te takai.
Ahakoa ko te whitiki me te mahi i te mahi hauora ka tino nui ki te whakaora i te waahanga me te tuku i te kaiwaiata ki te hoki ki nga hākinakina, ka whakaatu a Micheli ki ahau.
Engari i roto i te 22% o nga take, ka hiahiatia etahi atu tikanga mo te maimoatanga. Ko tetahi tukanga hou e pai ana hei whakaora i te wheua ko te whakaongaonga hiko, e ai ta ia.
Ko nga akoranga i mahia e Micheli me etahi atu e whakaatu ana ko te whakaongaonga hiko o waho e awhina ana i te whakaiti i te mamae me te whakaora i nga whara i nga pa. Engari i runga i te arotake o te tau 2016, ko te rahi tauira (te maha o nga turoro e uru ana ki te ako) he iti rawa kia taea ai te whakatau whakamutunga; na tenei, kaore nga kaituhi o te arotake e whakakore i nga hua ki te okiokinga o te taupori me te whakawhitinga.
Lumbar Fusion
Ko te waawhiringa whakamutunga whakamutunga ko te taahiraa hei whakahou i te hiku, me te huinga o te lumbar .
Ka tamatahia tenei i muri iho i nga wa katoa kaore i whai hua nga tikanga whakahaere tiaki. I muri i te pokanga, ka tukuna nga maimoatanga ki te maka, ki te taiapa ranei mo te iti rawa i te 3 marama, pea ki te ono marama, ka akona kia kaua e takaro i nga takaro mo te waahanga o te tau.
A, ki te takaro koe i nga hakinakina whakawhitiwhiti, kaore koe e whai mana ana ki te hoki mai ki te mara i muri i tenei taahiraa.
Kaupapa:
> AAOS. Te Whanaketanga me te Whakamaharatanga. Paetukutuku o OrthoInfo.
> Fellander-Tsai L, Micheli L. Ko te maimoatanga o te hihiri me te whakaongaonga hiko o waho: he ripoata o nga take e rua. Clin J Sports Med 1998.
> Sonne-Holm, S., Jacobsen, S., Rovsing, HC, Monrad, H., & Gebuhr, P. Lumbar whakawhitinga: he oranga roa te ora? He rangahau whakawhiti mo te 4141 nga pakeke. Eur Spine J, Nov 22 2006.
> Lawrence K., Elser T., Stromberg R. He nui nga korero a te kaituku taiohi. Te Whakangungu Ahu Tinana. Hōngongoi 2016.
> Micheli, LMD, Curtis, C. Nga mamae i roto i te Spine me te Sacrum. Clin Sports Med 25 (2006).