Hainamana Hainamana tawhito (TCM) Tauira o te Maama
Ko te huo shang yan he ahi nui te ahi. Ko te ate he hononga ki te rakau me te hau, a kei te whare te ahi ahi o te toto, i whakapono ai ratou i hoki mai ki te ate i te okiokinga. Ko nga kaha kaha, me te riri, ka piki te toto. Ko te rakau qi he kaha ake.
Mehemea kaore he taangata ture, ka taea e te ate te ate ki runga ake ka karanga mo nga maimoatanga.
Nga take
Ko te uaua ki te whakahaere i te wero me te riri he tika kia kiia he take o te ahi ate. Ko te Alcoholism me nga whakahekenga o te ate kaore ano e whai hua i roto i te tauira wera. He ahua enei e hiahia ana i te waahanga hauora tika me te maimoatanga hei arai i nga raruraru hauora nui.
Nga tohu me nga tohu o te ahi ahi
- Te mata me te mata
- Te waimarie
- Tuhinga o mua
- Tuhinga o mua
- Te whakatangi i nga taringa
- Te wero me te matewai
- Te reka reka i roto i te mangai
- Ko te hiku i te kaki me nga pokohiwi
- He mate pukuriri, nui atu i nga taha o te upoko
- Te werawera
- Ka puta te kaha o te toto ki te ahotea
- Korora
- Te pouri, te urine
- Panui
- Tuhinga
Te whakamātautau
Ko te rongoa Hainamana tuku iho he maha nga wa e titiro ana te arero me te pupuhi kia rua o nga whakamatautau urupare e whakahaerehia ana. Ko te arero he tohu o te ahua wera me te makariri o te korenga me te iti ake i te raruraru ake i te raruraru.
Ko te arotake i te pupuhi he nui ake te mohio, te whakangungu, me te mahi. Ka taea e te kaiwhakahaere te tango i te pupuhi i nga waahanga e iwa.
- Te Reo Toa: Ko te arero whero e whai whea whero te tohu i te ahi ate . He kowhai me te maroke te paparanga. Engari, he pai tonu te arero.
- Pulse: Katoa, wiring, tere tere
Maimoatanga
Ko te momo o te maimoatanga e whakawhiwhia ki a koe ka whakawhirinaki ki te ahua o te kaiwhakaako. Ka taea te taunakitanga me te waipiro hei taunaki mo te ahi o te ate, ina koa ka toro atu koe ki tetahi kaiwhakaako e whakatairanga ana i aua maimoatanga. Kia mahara ko enei maimoatanga kaua e whakakapi mo te whakatutuki tika i nga take o te hauora hauora me nga tikanga e hiahia ana ki te mate rongoako me te maimoatanga.
Nga otaota mo te ahi ahi:
- Dandelion
- He maha o era atu otaota e taunakihia ana, tae atu ki te aloe, me nga huinga otaota ranei.
Ko nga kai e whakamahia ana mo te ahi o te ahi:
Koinei etahi o nga kai e whakapono ana hei awhina i te ahi ate:
- Te tihi
- Pupuhi
- Tuhinga o mua
- Rye
- Winika
- Asparagus
- Hua
- Te tiēre a Royal
Te noho ki te ahi o te ahi
Mai i nga tohu o te raruraru i roto i te rongoa rereke ka honoa ki te maha o nga tikanga hauora, he mea nui ki te toro atu ki to taakuta mehemea he raruraru hauora koe. Ko te maimoatanga whaiaro mo te hauora me te karo me te whakaroa i te tiaki paerewa ka whai hua nui.
> Mahinga:
> Kaptchuk TJ. Ko te Tukutuku e kore he Kaiwei: Te Maatau Mo te Toi Hainamana. Chicago: Contemporary (McGraw-Hill) 2000
> Lu, H. Kaiwaenga Toi Hainamana, New York: Toi Poaka me Leventhal Publishers, 1994.
Whakamore: Ko nga korero kei runga i tenei pae he kaupapa mo te kaupapa ako anake, a ehara i te mea hei whakakapi mo te tohutohu, te maatauranga me te maimoatanga a te rata raihana. Ehara i te mea ko te tirotiro i nga whaainga katoa, nga taunekeneke tarukino, nga raruraru, nga kino kino ranei. Me rapu wawe koe i nga ratonga hauora mo nga take hauora me te uiui i to taakuta i mua i te whakamahi i tetahi atu rongoora, i te whakarereketanga ranei i to tikanga.