He pai, e whakaae ana ahau he iti noa iho au ki te kite i nga hua hou hei awhina i te whakamahinga i te mahi whakawhitinga . Na ka taea e koe anake te whakaaro i te ahua o te ahuareka o taku waahi i runga i nga whakamahinga hauora hauora , ahakoa ara ka kitea e nga kaiwhakarato o te whanau te huarahi mohio ki te whakamohio i te mahi whakawhitinga-i roto i nga mea e hiahia ana ahau ki te karanga "whakahaerenga whanau hou o tenei ra."
He aha nga mea whakamaumahara i te Tiriti
Ko tetahi o nga take matua kaore i te whakamahia te kirimana mo te mea kaore i te tika te whakamahi-penei ko te take ka pa ki nga tikanga mo te whanau whanau . No te mea ko nga homoni (ko te estrogen me te progestin ranei te tika progesin) i roto i enei tikanga mutu koe i te ako , he mea nui kia mahara koe ki te tango i te wa i te wa. Ka pakaru toku ngakau ina rongo au i nga korero mo nga wahine kua whiriwhiri hei kawenga ma te whakamahi i te mana whanau ... ka mutu ki te hapu kaore i wareware ki te tango i to raupapatanga (kaore hoki i whakamahia i te wa tika).
Whakamahia ana nga Whakamaharatanga Bedsider
Na, koinei nga kaupapa (penei i tetahi o aku makau) Bedsider Reminders, tomo i te pikitia. Kua hoahoa tenei taupānga ki te tuku ki a koe i nga whakamaharatanga whakatupatotanga. Kaore i rite ki te maha o nga whakamahinga whanau whanau, he tino miharo, he ngahau, he whakangahau enei whakamaharatanga. Ko nga karere he tino pai, he pukupuku hoki ka tino tumanako koe ki te riro ia ratou.
Ka hoki koe ki te whakarite i te wa e tae mai ai nga whakamaharatanga o te whakawhitinga whakamutu, me tewari te whakamahi i te taupānga. Engari, me whakaae ahau, ehara i te mea pai rawa tenei! Ko te nuinga o nga kaupapa whakamaharatanga whakamaharatanga e hoahoa ana mo nga kaitahu e whakamahi ana i te piro . Kei te tuku a Bedsider ALSO i nga whakamaumaharatanga ki te whakatairanga i a koe ki te huri i to NuvaRing i ia marama, te whakakapi i to papanga i ia wiki, a, ahakoa ko te wa mo taau Toro o te Depo Provera (i nga marama 3).
Ka taea hoki e koe te whakamahara i nga whakamaharatanga mo nga whakaritenga a te taote me te wa hoki ki te tiki i to rerenga. Waihoki, ka taea e te paetukutuku a Bedsider te awhina ia koe ki te kimi i nga whare haumanu hapu i roto i to rohe me te awhina ia koe ki te kite i te taraiwa urupare- kaore i te keehi.
Ko te Taehau o te Mata
A ka whiwhi i tenei ... kei reira he āhuatanga SNOOZE ano hoki ! Ko wai kaore e pai ana ki te whiriwhiri i te kowhiri i nga ata katoa ka mutu te karaka whakaoho? I runga i nga tatauranga, ko te 13 ōrau o te ngoikore o te piro he mea ki nga wahine e ngaro ana i te putei no te mea ehara i te kainga i te wa e kii ai, ka puta mai a Bedsider me tenei ahuatanga whaihua. Mena kaore e taea e koe te tango i to putea (hei whakakapi i to papanga ranei i te NuvaRing) ka tae mai te whakamaharatanga o te mana whanau, ka tukuna ano e te waahanga o te huka i roto i te haora, 30 meneti, 15 meneti ranei (ka whakaturia e koe te wa hiko). Ka taea e koe te whakanui i to whakamaharatanga mo te 6 haora. I tenei ara, ka taea e koe te whakamahara ano ka tae mai koe ki te kainga. A, mehemea ka neke ake koe i te matapihi whakamahara haumaru o te 6-haora a Bedsider, "ka whiwhi koe i tetahi karere e akiaki ana ia koe ki te whakamahi i te tikanga whakahaere whanau mo te mea he mea kua paheketia te whaihuatanga o to contraception .
He ahuareka rawa - he mana? Mena ka haere koe ki te paetukutuku a Bedsider, ka whakaaturia ki a koe te pehea e taea ai e koe te tiki ake i to raatau whakamaarai whakamaarai FREE.
Na, kaua e manukanuka - ki te kitea e koe enei whakamaharaha whakamahara kia whakama, kei te taupānga ano hoki te tikanga mo te whakarereketanga i te raare, te whakamaharatanga raupapatanga tawhito, me te whiwhi i nga karere ritenga, i nga atu tangata mohio ranei e kore e whakahua i to tikanga whakamaheatanga ranei te whakamahi i te whakatau whanau whanau. Kaore he take, he aha!