Ka wareware i nga korero me te ka taea e koe te aukati i te mate pukupuku
Mo te tini o te iwi, ko te whakaaro o te koroni ko tetahi kaore e pai ki te whakarereke. Heoi, he mea tino nui tera e taea te kite me te arai i te mate pukupuku o te koroni. Ko te tikanga, ko te maatau o te Marama Whakanui Nga Toi Taiao (kei roto i te Maehe) ko "Ko te Cancer te Karaika, te Taatau, me te Taea."
E ai ki nga Poari mo te Mana Hauora me te Tiaki (CDC), kotahi anake te 1 i roto i nga Amelikana e pai ana ki te whakamohio i to raatau tohu.
Mena ka wiri koe ki te whakaaro o te koroni, ka tumanako matou ka akiaki koe ki te whakatakoto i te kotahi ki te whakakore i etahi o nga korero me te whakaatu ia koe ki nga meka.
Fact or Fiction: Ka taea e te Colonoscopy te Whakanuia te Cancer Colon
Tuhinga . Ko te mate pukupuku o te koroni e pā ana ki te mate pukupuku o te koroni, te whawha ranei, a ko te take tuarua o te mate mate pukupuku mo nga tane me nga wahine. Engari, ka timata te mate pukupuku o te koroni mai i te polyps. Ka taea e enei te tu mai me te kore he tohu, ka taea te kitea me te tangohia i te wa o te koroni.
Ahakoa ano etahi atu whakamatautau e taea ai te kite i te mate pukupuku o te koroni, ka whakaarohia te koroni ko te paara koura. Koinei anake te whakamātautau tirotiro e taea ai e nga mata e rua mo nga polyps te tango i te wa kotahi. He pai ake, ko te tango i nga momo polyps i kitea i te wa o te tukanga, he tino mamae rawa, no te mea kaore te koroni e pumau ana i nga rerenga tawhito.
I roto i te poto, ma te whai i nga aratohu whakatairanga e tūtohuhia ana mo te koroni, ka taea te tarai i te mate pukupuku.
Fact or Fiction: Ko nga Koroni anake e hiahiatia ana i muri i te tau o te 50
Fiction . Ko te College of Gastroenterology American te tikanga kia timata te koroni te tirotiro i te 50 o nga tau mo te hunga kaore he raruraru kino, he hitori o te whanau mo te mate pukupuku o mua. Engari, mo te tangata e whai ana i te hitori o te whanau, ka taunakihia nga whakamatautau tirotiro i te tau iti, me korero ki to rata.
I tua atu, ka whakaarohia nga Karauna-Amelika ki te timata i nga whakamatautau tirotiro i te tau 45.
I te taha o nga whakamatau aromatawai e taunakitia ana, ka taea hoki nga koroni ki te aromatawai i te tangata e pa ana ki nga tohu kaore i kitea. Kei roto i enei ko te huringa i roto i nga momo pukupuku pērā i te diarrhea me te / tumuaki, te mamae o te pukupuku tawhito, te whakaheke toto ranei.
Fact or Fiction: A Colonoscopy Ko te Tukanga Haumaru
Fiction . Ko te nuinga o tatou kua rongo i nga korero me nga whakapae e whakaatu ana ko te koroni ko te wheako kino ki te whakawehi . Ehara i te mea maere ko te wehi o te tutuki i te tukanga haumaru ko te take tino nui noa atu i te iwi ki te karo i te koroni.
Engari, ko te mea pono ko te whakamahinga o te whakamahara me te waahi mate. Ehara i te mea ano he mate urutaru whānui e whakamahia ana mo te nuinga o nga wahanga. Engari, e kiia ana ko te "pouri", "te whakamaharatanga hinengaro" me te pai ki te pupuri i te manawanui me te whakamarie i te wa o te whakamatautau. Ko te nuinga, ko te nuinga o nga turoro kei te moe tonu i te wa o te tukanga me te oho ake me te mea ka tupu tetahi mea.
Mena kei te taatai koe i te raruraru o te kore e pai ana i te wa o te whakamatautau, korero ki a koe mo te kaitaurotorooata me te uiui i au patai.
Kua rongo pea ratou katoa i mua, na kaua e whakama.
Fact or Fiction: Ko te Kohinga Whakauru Kei te Whakauru Ahu
Tuhinga . I te wa o te koroni, ka whakauruhia he ngongo pango me te ngongo ki roto ki te koroni hei rapu i nga polyps me etahi atu tipu rereke-engari kia mahara, ka tupu katoa tenei i te wa e takoto ana koe me te moe.
Heoi, kia kitea ai e te kaimoko o te mate tetahi momo polyps ranei, me tino kitea, ka horoia te koroni. Ka whakaratohia ki a koe etahi tohutohu motuhake kia whai i mua i te tukanga.
I te nuinga o enei, ko enei tohutohu e whai ana i te kai wai marama i te ra i mua i to taatatau me te waahi ki te mahi i taua ahiahi.
Ahakoa kaore pea tenei ahuareka ahuareka, ka kiia ko te wahanga tino kino o te tukanga katoa, ehara i te mea kino te nuinga o te tangata.
Mai i te waahi nui o te reta ki te angitu o te whakamatautau, he pai te kaha ki te whai i tetahi mahere kia noho pai te tukanga. Kia pai ake ai, koinei etahi tohutohu ora:
- Kohia te nui o nga waahanga wai marama kia noho pai ki te wairangi i te ra i mua i to taatau. Ko etahi o nga waahanga nui ko te kohua me te hupa mīti, te tea pai, te kawhe ranei, kahore he waiu, he kirīmi, he gelatin, he papakupu, he maama tae noa ki te hinu marama, me te kore he pupuhi, te wai (tae atu ki te wai o te wai), me te waipiro hākinakina me te waipiro. Kia maumahara ko nga mea katoa me te tae whero, papura ranei, kei waho atu nga waahi, me te mea he kai e rite ana ki te miraka, te aporoau, te miraka me nga hua miraka.
- Ka awhina i te karo i nga whakamaharatanga kore o te kai. Kei roto i tenei ko nga waahi whanui kei te whakamahia nga kai me te whakawhitinga awangawanga. I etahi atu kupu, ehara i tenei ko te ra ki te tirotiro i te Whatunga Kaihoko, kei te pakaru ranei i nga kaihokohoko whakatairanga me nga kai reka. Waihoki, ki te whiriwhiri koe ki te ngaru i nga kaapori pāpori, kaore pea koe e pai ki te pānui i te mahinga pai a te tangata, ma te mahere kai ranei. Ka pai pea te whakarite mo to whanau kia kai kai i waho o te whare kaore koe.
- Te arotake i nga tohutohu tohutohu o te hiku i te rua ki te toru ra i mua ki te whakamahere i te raupapa o to ra raupapa. Ka whakaratohia e te kaimoko o te kaimoko i te waahi o te waahi e hiahiatia ana mo koe, engari he maha nga waahi e wātea ana. Mena he uiui, he raruraru ranei mo te mea kua whakaritea, waea atu ki te tari o te taakuta ki te matapaki i te hunga i mua.
- Me tino hoko koe i te kiko o te kirika me te mea kua rite ki te haere i mua i te ra o nga wai marama.
- He maha nga momo me nga reka e puta ana i nga pungarehu. I te nuinga o te wa, ka heke iho te ahua o te ahua ki te paraihe i te pouaka pouaka mo etahi haora i mua i te inu.
- Hei awhina i te whakaiti i tetahi whai muri-reka, whakamahia te kakau witi hei inu i te waahi. He maha nga iwi e kitea ana he pai ki te tango i tetahi waahi o tetahi atu wai marama, pēnei i te wai, te hupa ranei, i muri i te inu i te waahi ki te whai i te muri-reka.
- Mena ka wheako koe i te taehe, i te kopu ranei o te puku i te wa o te waahi, ka pai te tango i te waahi 30- 40 ki te 40-meneti ka mutu ano te inu. Ko te Peppermint ano hoki he rongoa anti-tausea, na te mea kei etahi ringaringa kaore i te ringa ka awhina i te maama me te waatea.
- Kia rite ki te noho i etahi wa e noho ana i roto i te wharepaku me to pukapuka, pukapuka, iPad, atamai, aha atu ranei ka waiho koe kia ahuareka.
- Me mohio ki te tuhi i runga i te nui o te pepa wharepaku me nga taputapu hypoallergenic ka taea te whakakore. He pai te hinu o te Vaseline me te pararima ahi ranei, ka taea te whakamahi wawe wawe i te waahi hei parenga hei awhina i te riri.
- I muri i te mea ka oti te mahi, ka taea e koe te whakamahana me te noho humariki ki te awhina i a koe kia pai ai koe kia okioki i te po.
Ahakoa e kore pea e whakaarohia e koe he ahiahi whakaongaonga, whakahirahira ranei, ko te mea kaore i te kino te ahua o te kopu. Ki te mea kua rite koe ki te mahere me te whai i nga tohutohu o mua, ka waiho e koe taau koroni kia ma. Ma tenei e awhina i to taiotarotoroanga ki te mahi i tana mahi pai i te wa o te koroni me te awhina i te noho hauora ki a koe.
Fact or Fiction: Ko te tango i te wa ki te He Colonoscopy He Tino Taumahi
Fiction . Ahakoa he pono kei te whakaoti i te koroni te wa me te kaha, ko te haumi e pai ana ki te hauora o te hinengaro ki te mohio kei te aukati koe i te mate pukupuku o te koroni. I muri i to whakaoti i te koroni, ka ara ake koe i te whakaheke tere me te rite ki te haere ki te kainga i muri i te wa poto whakaora.
Mai i te whakamahinga o nga rongoā hei awhina ia koe ki te moe i roto i te whakamatautau, me whakarite nga whakaritenga mo te taraiwa kua tohua. Ka whakarerea e koe te whare, ka whakaaetia koe ki te kai me te inu i te tikanga me te mea ka rite koe. He maha nga iwi kei te kite ko te whakaheke i te ahua ka waiho te ahuareka mo etahi haora, he mea tino pai mo te waatea, te waatea ranei i te ahiahi.
Ka whakahoutia ano e to kaihanga kaimoana i runga i nga kitenga me nga tohutohu whai muri mo to whakamatautau whakamatau.
He Kupu Mai i
Ahakoa kaore he koroni i te tihi o to rarangi mahi-a-mahi, he pai te whakaaro ki te whakauru atu ki a raatau kaupapa matua. He mahinga noa tenei ka taea te aukati i te mate pukupuku o te koroni, a, ka whai hua te wa me te kaha. Mena kaore he mea ke, ka tuku te rangimarie o te hinengaro ka taea e koe te pai ki te tango i tetahi atu mahi hei whakapai ake i to hauora.
> Mahinga:
> Te Whare Wānanga o Amerika o Gastroenterology. Ko te Koroni: Nga Mea Risk Raraunga CRC. 2017.
> Nga pokapū mo te Mana Hauora me te Whakatupato. Nga Taara Whakamatau Taeke Korero Te Whakaauau Maama. US Department of Health me Ratonga Tangata. 2013.
> Nga pokapū mo te Mana Hauora me te Whakatupato. Nga Tatauranga Taerake Tae. 2017.
Ko te Alliance Cancer Alliance. Te Marama Rautaki Maamaa Tae Maamaa a motu. 2017.