He mea nui te tutukitanga ki te maha o nga mahi mahi o ia ra , a, e hiahiatia ana i etahi waahanga hei peera, hei peera, hei hanga.
Ko te tireti he waahi tuarua hoki e whakamahia ana e nga pakeke tawhito i te mea ka ara ake ratou i te papaahi, a, ko te waahanga nui o etahi waahi ngahau me te mahi kari. Ko te tikanga, ko te tootuturu he kaupapa noa-he kaupapa e tangohia ana e tatou kia kore ra ano.
Ka mutu tenei kaha ki te peke i runga i te papa i muri i te taahiraa whakakapi o te turi?
Te rangahau ki roto i te turi i muri i te whakakapi o te kopa
I roto i te akoranga tawhito, i rangahauhia e nga kairangahau 75 nga maimoatanga (100 nga kuri) i te iti rawa i te ono nga marama i muri i te wahanga o te urupa tuatahi o te turi. Ko te whakakapinga turi i whakamahia i roto i te katoa o nga turorotanga ko te whakahirahira kore .
I uiuia nga maimoatanga mo to ratou kaha ki te tuturi, ka kiia kia tuturi ki runga i te papa ma te papa o te mamae i runga i te tauine mai i te 0 ki te 10.
I te nuinga, kua tutuki nga hua:
- E 64 nga turoro i kaha ki te tuturi i waho i te mamae, i te mamae ranei, i te mamae anake.
- E 12 nga taatai kaore i ahei te tuturi i te mea he raruraru kaore i pangia e te turi.
- E 24 nga taatai kaore i ahei te tuturi ona i te mamae i roto i te turi.
- E 54 nga taiohi i awangaro i te turi na te mea kaore he maatauranga, he taunakitanga ranei a nga taote, nga taote, me nga hoa.
I te katoa, ko nga hua ka kitea ko te haurua o nga turoro kihai i tamata ki te turi me te hunga i whakamatau, mo te hawhe o te ahuatanga o te ahuakore (ahakoa he hononga ki te turi, ehara ranei).
Ko tetahi atu rangahau i tata ki te 250 nga turoro i tukuna i nga momo momo o te turi tuara.
I muri mai i te kotahi tau i muri i te pokanga, 53% o nga turoro i tukuna i roto i te tuatoru o te reta, kua pai te whakapai ake i te kaha ki te tuturi me te 41 ōrau o ngā tūroro i tukuna ki te whakakapi i te turi , me te 28 ōrau i tae atu ki te whakakapi i te kokopiri patellofemoral .
Waihoki, kotahi tau i muri i te pokanga, anake 18% o nga turoro ka taea te tuturi me te iti, kaore ranei he uaua, i te raruraru o te toenga.
Ka rite ki te ako tuatahi, kei te whakaatu ano hoki tenei rangahau e kore e taea e te maha o nga turoro te tuturi i muri i te pokanga. Na, ka puta ake te patai, mehemea na te mea kaore i hiahiatia e ratou, no te mea kaore i taea e te tinana-he wehewehe nui. Ko nga akoranga whakamutunga kaore e uru ki tenei patai.
He maha nga tangata e taea te koki, engari e wehi ana ki te Harming the Prosthesis
Ko te iti o te rangahau i runga i tenei kaupapa e whakaatu ana i te rereketanga rereke i waenga i te kaha o te mohio me te kaha ki te tuturi-me te hunga e kore e whakaaro ka taea e ratou te tuturi, te wehi ki te whara i te whakapae ko te take whakaongaonga.
Engari kia tino mohio kaore he pakaru o te kuri i to turi i muri i te urupare o te turi, ahakoa kaore e pai, e ai ki te American Academy of Orthopedic Surgeons. Ano, ko te uaua me te tooturi (i runga i te turi e whakahaeretia ana) me maatau ake i te wa, engari ko te nuinga o te iwi i nga wa katoa ka paku te turi he kore noa.
Ko te tikanga, he mea nui kia mahara, ko te kaupapa o te whakakapi katoa o te turi ko te whakapai ake i te neke o te turi, engari kaore ano pea te nekehanga o te turi katoa.
I tua atu, mehemea kei te whakawhiwhia koe ki te whakakapi i te turi i te urupare, he mea nui kia mahara kia kore e taea e koe te mahi i nga mea e kore e taea e koe te mahi i mua i te taahiraa.
He Kupu Mai i
Ka kitea e koe he rereketanga nga whakaaro o nga taiohi mehemea ka pai ki te tootuturi i muri i te toenga o te pokanga. Kaore ano hoki i te mea ka nui ake te uaua ki a koe i te taha o te tangata ki te piko. Ko etahi o nga tangata ka hiahiatia he whakangungu, he rongoā ranei hei ako i te puri o te kuri i runga i to puri. I te katoa, he maha pea nga take e uru ana ki te kaore ranei o te tangata e tuturi (me pehea te ahuareka) i muri i te pokanga.
Ahakoa he nui nga rangahau e mahia ana i tenei takiwa, he mea mo koe me to taakuta ki te matapaki i mua i te waahanga (me muri mai) kia tino marama me te tino whakaaro ki nga mea e tumanakohia ana e koe mo o raatau mahi.
I tua atu i te korerorero ki te tootuturu, kia mohio koe ki te uiui mo etahi atu mahi ano ko te piki piki, te moti, me te whakauru atu ki waho o to kaa. Ma te taraiwa me te hauora tinana tika, me taea e koe te kopiko i to puri kia tino rite ki te mahi i enei mahi o te oranga o ia ra.
> Mahinga:
> Te Kotahitanga o nga Iwi o te Hipanga me te Hiku. (nd). Te Whakakotahi Knee.
American Academy of Orthopedic Surgeons. (2015). Te Whakakotahi Knee.
Jenkins C, Barker KL, Pandit H, Dodd CA, Murray DW. I muri i te whakakapinga o te turi o te turi, ka taea e nga turi te turi, engari me ako ki te mahi pera: he matapihi e matapohia ana e te matapo kotahi. Te Whanganui o te tinana . 2008 Sep; 88 (9): 1012-21.