Ko nga rakau he take nui o te whara, te matemate, me te mate tangata i roto i nga pakeke. MDS 3.0 Ko nga aratohu mo te takahanga ka awhina i nga kaiwhakarato ki te whakaiti i te raruraru o te mate me te kaupapa o te whakatutuki i te kounga pai o te oranga mo te hunga noho. Ko te tarai i te hinga he take nui. Anei nga korero hei awhina.
He tohu tohu
Ko te hinga o mua ko tetahi o nga kaitohutohu tino nui o te kino mo nga hinga o te heke mai, me te hinga kino.
Ko nga tangata kei te hītori o te hinga, ka whakaiti i nga mahi na te wehi o te hinga.
Ko nga kaiwhakarato me whakatau i te hiahia mo te whakaora hou, mo nga mahi awhina ranei. Me aromatawai hoki te taiao me te hiahia o nga kaimahi.
Ngā aratohu mō te aromatawai
- A ani i te tangata noho hou me te whanau me etahi atu mea mo te hitori o te hinga.
- Whakarongo whakawhiti arotake.
- Te arotake i nga tuhinga hauora katoa e tika ana.
- Tuhia nga whara e pa ana ki te hinga.
Te whakamahere mahere
- Te tautuhi i nga tangata e noho ana i te tino kino.
- Ka waiho pea he raupapa hei tohu o te heke o te mahi.
- Ko nga āhuatanga ohorerea kei roto ko nga painga o te rongoā, te whakamahinga o nga taputapu me nga aukati, me nga tikanga taiao.
- Te arotake i nga punaa e wātea ana mo tetahi hinga mai i te aromatawai whakamutunga. Te arotake i nga korero mo te whare taangahi o te taangata. A ani i te tangata noho me te whanau mo te hinga i te wa o te titiro whakamuri.
Te Aukati Tiaki
E whakarato ana te Society Geriatric Society Society i enei tohutohu mo te parekura:
- Te whakarerekētanga me te whakarerekētanga o te taiao kāinga
- Te tango i te mahinga iti ranei o nga rongoā hinengaro
- Te whakakore i te whakawhitinga ranei o etahi atu rongoä
- Whakahaere o te whakaheke toto
- Te whakahaere i nga raruraru waewae me nga hu
- Ko te mahi, ko te pai, ko te kaha, ko te whakangungu
- Ko nga pakeke katoa e pa ana ki te hinga , me hoatu he kaupapa mahi.
- Ko te wawaotanga maha-whakawhitinga he whakauru i tetahi waahanga ako hei whakatutuki i nga take e tika ana ki te waahanga.
- Me whai whakaaro nga hōtaka mahinga ki te kaha o te tinana me te tohu hauora o te pakeke.
- Me whakauru te hōtaka mahi ki te arotake auau, te haere haere me te whakatika i te whakatikatika mahi kia tika.
- Me whakatupato tetahi tangata tawhito ki te kaua e kawe i nga arotahi maha-arotahi ia ia e haere ana.
- Me whakaratohia nga taputapu Huaora D o te 800 IU i ia ra.
- Ko te tautuhi i nga raruraru waewae me te maimoatanga tika me whakauru ki nga aromatawai morearea.
He Mea Nui tenei, Tamariki
E toru o nga taakahi pakeke 10 i rapu i te tiaki i roto i tetahi ruma urupare i muri i te hinga ka uru ki te hohipera mo te maimoatanga o o ratou mate.
Mai i te tau 2006, kua nui haere te utu mo te hauora o te mate, no te mea he nui ake te tokomaha o nga taangata pakeke e mate ana, a, no te mea he nui ake nga utu mo te maimoatanga i nga whara, te tuwhera o nga patunga, me nga mahinga o te upoko.
Ko nga rakau te take tino nui o nga whara mate kore i roto i te taupori pakeke. Me kaha ake te ahumahi ki te whakaatu i nga kaumatua ki te aukati i te hinga, ahakoa i roto i te whare, i te kainga ranei i etahi atu wahi, ka mahi tahi me nga kaitohutohu hei whakaatu i nga kaitiaki ki te tiaki i te whare o te whaea me te papa.
He tino pai te mahi pakihi. Kia pai ake te ora o nga tangata, me te pai ake o te ora mo etahi atu tau, me te wa e hiahiatia ana e ratou te awhina ake o te whare awhina, ratonga atawhai ranei ka whakaarohia e ratou te hunga i uru ki te hauora pai.
> Puna:
> RAI Version 3.0 o CMS