Ko te mate pukupuku-e mohiotia ana ano he mate urutaru urinary (UTI) -a ka whakauruhia nga huakita puta noa i te pūnaha urinary. Ahakoa he nui te nuinga o nga UTI, he maha o nga tohu ka puta i te mamae me te tahu i runga i te urination me te mate pea he mate kino atu. Ko nga rongoā paturopi e tohuhia ana e te rata ko te ara anake hei whakaora i te mate pukupuku.
He mahinga atawhai whaiaro hei tango i tera ka awhina i a koe ki te whakakore wawe i te mate me te aukati i te mate pukupuku i te wa kei te heke mai.
Tuhinga o mua
Ko nga tohu e tino uru ana ki te mate pukupuku, ko te kaha kaha, te tohe tonu ki te urinate, te mamae mamae, te tahu tahuna ranei i roto i te urethra i te wā o te urutanga, te korenga ki te whakakore i to pukupuku, te toto i roto i to urine, me te mamae i roto i to puku o raro, hoki, ranei taha.
Te Maimoatanga me te Maimoatanga
Me kite koe i to kaihautu hauora ka kite koe i enei tohu kia whiwhi ai koe i te waahanga tika me te whakarite kaore enei tohu o tetahi atu mea. I tera wa, ka taea e to taakuta te whakarite i te maimoatanga antibiotic tika.
Me mohio koe ki te tango i te katoa o nga mahi paturopi me te kore e mutu te tango ia koe i te wa e pa ana koe i nga tohu. Ko te waitohu katoa e hiahiatia ana kia whakakorehia nga huakita katoa.
Ka taea te tono atu i tetahi whakamatautau urine mo tetahi wiki i muri i te whakaoti i te maimoatanga kia mohio kua ngaro te mate.
Te Kai-Tiaki mo te Whakanuia o te Kaiaka
Ka hiahia koe ki nga paturopi hei whakamutu i te mate pukupuku. Engari tera etahi mea ka taea e koe ki te whare mo nga tohu me te awhina i te mate o te mate pukupuku.
Kei te wātea tetahi maimoatanga i runga i te counter-a-Counter Azo-Standard ki te whakaora i te mamae me te urutaru urinary e pā ana ki to koutou UTI. Kaore i te Azo-Standard te whakaora i te mate mate. Ka taea hoki e koe te whakamahi i tetahi taputapu tahu i runga i to tua o te kopu hei awhina i te mamae.
Inu i te ono ki te waru 8 karaihe o te wai (he pai te wai) he ra hei awhina i te mate me te aukati i nga mate pukupuku o mua.
Ka kite pea koe i te tohutohu ki te inu i te wai tirani, ki te tango i nga tipu karepe hei whakato i te mate pukupuku. Engari, kaore i te whakaatuhia tenei rongoa whare ki nga rangahau rangahau kia mutu ai te mate pukupuku. Kia kite koe i nga tohu, me kite koe i te taote mo nga rongoā paturopi. Kua akohia te Cranberry hei huarahi hei aukati i nga mate pukupuku. Kaore i te kaha te rangahau ki te tautoko i tenei, engari he taunakitanga pea ka awhina.
Ko etahi o nga kaitohutohu e whakaae ana ki te tango i te 500 CI vitamin C i te ra ka kite koe i nga tohu o te UTI hei whakaiti i te kaha o to mate. Ano, kaore tenei e rongoa i te mate, ka hiahia koe ki nga paturopi.
Me mohio koe ki te pänui i te katoa o nga korero manawanui e pä ana ki te antibiotic kua whakaritea, me te korerorero ki a koe ki to kairangahau. Kaore he kai, he inu ranei e tika ana kia karohia, i runga i te antibiotic.
Waihoki, kia mohio koe ka taea e etahi antibiotiques te whakaiti i te whai huatanga o nga pire o te whanau whanau, na kia mohio ki te whakamahi i etahi atu tikanga taraiwa mehemea ko te keehi tenei me taau whakaritenga.
Te Aukati i te Maama Tangata
He maha nga mea ka taea e koe ki te whakaheke i to tupapaku o te mate pukupuku. Ka taea e koe te mau mai i nga huakita i roto i to pukupuku na roto i te tamau i te wa e hiahia ana koe kaore e tatari. Me inu ano hoki koe i te wai nui i nga ra katoa ka pera tonu koe me te iti haere o te wai me te kore e mate.
Me tino mahi ki te horoi i te oranga o te tangata ake, horoia mai i mua ki muri ka hoki mai i muri i to taatai, ka tohatoha ranei, ka horoi i nga rohe o to rohe i ia ra.
Ko te horoi i mua i muri i muri i te tawhitinga mo te taangata, i te iti rawa ranei i te mea i mua i muri i te taangata ranei, ka iti ake te raru o te UTI.
Whakaarohia te kakahu i te koti me te kuima, ka pai ake te mawhiti ki te mawhiti. Ka taea e etahi atu taonga te tarai i te makuku me te waihanga i te whenua whai hua mo te huakita. Ko te tango i nga kakahu taraiwa-kore hei awhina i te rere o te hau ka whakamaroke te rohe nei.
Ko te whakamahinga o te pukupuku, te potae kaore i te panuitia, me te pungarehu ka whakanui ake i te mate o te mate pukupuku i roto i nga wahine. Ka hiahia pea koe ki te whakaaro ki te whakarereke i nga tikanga whakahaere whanau mehemea kei te whakawhirinaki koe ki enei. Ko etahi o nga taiohi e tohu ana i te rongoā paturopi kia tangohia wawe tonu i te wahine mo nga wahine e whai ana i nga UTI maha tonu.
I te mea kaore ano i te whakaatuhia te pai o te wairani cranberry me nga karepe cranberry kia whai hua ki te aukati i nga mate pukupuku, ka whakaaro pea koe ki te whakamahi i a raatau ki era atu tikanga mo te taraiwa.
He Kupu Mai i
Ka hiahia pea koe kia kore e taea te karanga i te taakuta ina kite koe i nga tohu o te mate pukupuku, engari ko te tiki wawe i te otaota paturopi ko te huarahi tino tika hei rongoa. Whakamahia nga tohutohu whaiaro-tiaki hei awhina i te mate kia kore ai e hoki mai.
> Mahinga:
> Nga mate pukupuku (Urinary Tract Infection-UTI) i nga pakeke. Te National National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/bladder-infection-uti-in-adults.
> Cranberry. National Center mo te Hauora Whakauru me te Whakauru. https://nccih.nih.gov/health/cranberry.
> Hooten TM. Te Reo Mateu: Nga Urinary Tract Infections i te Taumataiti me nga Tamariki (I tua atu i nga Kaupapa). UpToDate. https://www.uptodate.com/contents/urinary-tract-infections-in-adolescents-and-adults-beyond-the-basics.
> Jepson RG, Williams G, Craig JC. Cranberries mo te aukati i nga mate urutaru. Cochrane Te Paerewa o nga Whakaaturanga Pupuri 2012, Putanga 10. Art. No .: CD001321. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001321.pub5.
> Wang CH, Fang CC, Chen NC, et al. Rauemi Kirikiri-Kei te Whakamahia Nga Rahui mo te Whakatupato i nga Mate Tino Urinary i roto i nga Pakanga Pupuri: He Arotake Whakamaori me te Meta-taipitopito o nga Whakamātautau Whakatikahia i Whakatauhia. Tuhinga o mua. 2012; 172 (13): 988-996.