I tenei ra kua nui atu to maatau ake i te mea he pai te hauora o te hauora ki te hauora. Kei te hono te kiko ki to otaota, te whakawhitinga, te aukati, me te roro. Engari ko te huarahi tinowari ki te kite i nga mate ka puta i te mangai.
He hononga piri to waha me to taringa. Ka taea e te hauora koiora te whai pänga tika ki to hauora hauora, me te kore.
Ka taea te hono atu i nga raruraru hauora a-waha ki te whakamaroketanga o te mimiti me te kore whakautu.
Ka puta ano nga tohu tuatahi o nga mate turoro i roto i to mangai. Ko nga mate pukupuku kino ka rite ki te mate o Crohn me te colitis ulcerative katoa ka whakaatu i nga tohu waha.
Kei te Kotahitia te Karauna i roto i te Maarara Maama?
Ngana ki te whakaaro i te puna paraihe me te awa. Ka rere ki roto i te mangai, ka haere tonu i roto i to tinana kia tae noa ki te mutunga.
Ko nga mate o te mate turoro he tino uaua ki te hamani. Kei roto i te pokapū o te otaota ngarara, ko te waahanga tino nui rawa o te pūnaha. Ka taea e te hono-tinana te hono ki te tiki i nga raruraru e puta mai ana i roto i te kohanga i mua i to ratou ahunga whakamua ki te mate roa.
Ko te Gingivitis me nga kopuku toto ka waiho tetahi o nga tohu tuatahi o te mumura i roto i tou mangai. Ko te mea nui, ko nga tohu toto e tohu ana kei te raru tonu i roto i te puna parauraha.
Ka tīmata te hononga ki te mahi a to anga ki te whakahaere i te pūnaha taraiwa. A, no te mea he "hikaweka", he wera ranei, he mea nui ki te taiao. Ko nga tohu o te mate ko tetahi o nga tohu tuatahi o te tukatuka mate matemate mate.
Me titiro ki etahi o enei tohu korero me te aha e taea e ratou te korero ki a matou mo to hauora hauora.
He papapa, he papanga whero i runga i nga kiko me roto o nga paparinga
Ka taea e enei raiona mamae te tohu o te ngoikore o te huaora B12.
Ko nga tangata e kore e kai ana i te huaora B12 (ka kitea i roto i nga kararehe kararehe), ka arahi ki te kore. Ko te kore e taea te tango i te huaora B12 ka arahi hoki ki te kore. He maha nga tikanga ka taea te peera i te kaha o te tinana ki te whakauru i te huaora B12, tae atu ki te gastritis toropika, te mate urutaru, te mate celiac, me te mate a Crohn. Ka taea hoki e nga taakuta rewharewha te whakaheke i te kaha o te tinana ki te tango i te B12.
Te candida ora
Ko te mate a Candida ko te tohu o te korenga o te mate. I roto i te mangai, ka waiho hei tohu o te korenga o te zinc i te mea he pai te mahi kai reka. Ka hono hoki te candida o te waha ki nga tikanga e puta ana i te tipu o te kohu kaore e penei:
- Te whakamahi i te mate
- Te whakamahi nui o te huka me te hua-huka
- Te wa hapu
- Te mate huka
- Immunosuppression
- He whero whero ranei
He tohu o te korenga o te mate i roto i te pūnaha paramanawa. Kaore hoki te nui o te waikawa potae me etahi atu huaora B ka taea te hanga i te arero kapi.
Nga mate pukupuku me nga mate pukupuku
Ko nga mate pukupuku me te whero, ka taea e nga kakano whiu te whakaatu i nga raru o te mate. Ka puta mai i runga i te korenga o te mate i roto i te whanga.
Nga tarau ma te pani-kapi
Ko enei mate i roto i te mangai e rite ana ki nga mea e kitea ana i te mate o Crohn i te koroni.
Te mamae o te mangai
E ai ki te ingoa, koinei te ahua o te wera i roto i te mangai. Kaore pea he reka, he ngutu maroke, me te muhumuhu o te waha. Ka taea e tenei te whakaatu i nga koiora me te iti o te huaora. Heoi ano, ka whai hua pea te rongo mo nga rongoā pērā i te anti-depressants.
Nga mate a Autoimmune
Ka timata te urupare autoimmune i roto i te pūnaha hauora. Engari, ka taea e nga waahi materoki motuhake te whakaatu i roto i te mangai. Ka taea e enei tohu whaitake te awhina i te waahanga o te mate.
Ka taea e nga mate autoimmune te puta mai i nga huringa i roto i te microbiomoto mimiti, te taupori o te huakita e noho ana i roto i te waahanga taiao.
Licin Planus:
He pakarutanga o te kiri me te mucous membranes. Ko te ngawari kei te whakaatuhia e te iti, te papanga, te pokiha-rau (tawhito) nga pupuhi e tupu tahi ana i roto i te kirika, i te pupuhi i te kiri. He kino ano hoki i roto i te tarai (mucous membranes) o te mangai, o te whara ranei. Ka puta mai he whero maama i runga i nga paparinga o roto me nga ira. Ka noho ano pea ki te taha o te kiriu kiri me te whakawera i roto i te mangai.
Pemphigus: Ko te pemphigus ora (ko te nuinga o te vulgaris) ko te roopu o te mate kiri. Ka arotahi nga antibodies autoimmune i nga pūtau kiri, ka pakaruhia, ka pakaru. Ko te mucosa o te waha he mea whero, he ahi, he kirike.
Ko te pemphigus koiora kei te taha o nga mate kiri.
Te mate Celiac: Ko te mate Celiac ka puta mai i te urupare a te tangata ki te tumuaki. Ka taea e te waha o te mate te pupuhi me te whakakore i te hanganga niho. Ko tenei ka huakihia, kaore ano hoki i hangaia te kikorangi niho. Ka ngawari te parauri me te taakahu ki nga kino e taea ai te whakanui i te mate o te pirau niho.
Retumatoid Arthritis (RA): He mate moemoea tawhito e whakapouri ana, e hono ana nga hononga. Ko nga pungarehu inflammatory i roto i te RA me te mate pukupuku rite tonu. Mena ka mamae koe i te RA, ka nui ake pea te mate o te mate kiore.
Te mate o Sjogren: Ko tenei ahua ko te urupare aukati ki nga kamera mucous. Ka hua te paheketanga o te awaawa, ka whakaheke i te rere o te ihu. Ka taea e tenei te arai i te mangai maroke me te whakanui ake i te mate o te pirau niho me te ngaro o te niho. Ka taea ano hoki e ia nga mata maroke, te wera kiri, te mamae o te kiri, me te taatai, te pupuhi ranei i roto i nga pito.
Nga Tikanga Motuhake me te Moni Kaiaka
Te mate huka 2: Ko te tikanga o te huka toto he iti te kaha whakaora o to waha. Ko te hunga ki te mate huka 2 he nui ake te mate o te mate pukupuku.
Ka taea e te ahua te whakaatu i nga wa o mua me nga toto me nga pungarehu. Ko nga tikanga e rua e pa ana ki te painga nui o te whakaeke ngakau. Kei te mohiohia inaianei ko te mate huka 2 he hakari me te neke i roto i nga pepeke.
Te nui: Ko te kohinga e hono ana ki te mumura e ahua kino ana i te mate pukupuku. Ahakoa kaore i honohia tetahi hono, ka taea e te pauna taimaha te pa ki te hauora ora.
Waihoki, he ahua ano te momo pepeke e piri ana ki te nui.
Ko to Koutou Ko te Matua ki te Hauora Whānui
Ko te whakawhānui ake o te mohio ki te mahi o te ngutu i roto i nga mate pukupuku, ko te rohe ki te whakaora i te rongoā. Mena kei te rapu koe ki te whakanui i to hauora hauora, he mea nui ki te titiro tuatahi i roto i te mangai. Ko nga mate koiora ko te tohu tuatahi o te kore o te mate.
Hei tiaki i te awa, me tino mohio koe ko te wai kei te rere mai i te tīmatanga he maama me te hauora!
> Mahinga:
> Altenburg, Andreas, et al. Ko te maimoatanga o te mate pukupuku o te aphthous ora. Deutsches Ärzteblatt International 111.40 (2014): 665.
> Kıran, Mine, et al. Ko te painga o te whakapai ake i te hauora o te waahi i runga i te whakahaere taiao i te mate huka 2 o te momo. Journal of Clinical Periodontology 32.3 (2005): 266-272.
> Roopashree, MR, et al. Te pathogenesis o te mahere raihana-waha-he arotake. Te Tuhituhi o te Pathology Oro me te Tohuora 39.10 (2010): 729-734.
> Williams, David, me Michael Lewis. Te pathogenesis me te maimoatanga o te urupare ora. Journal of Oral Microbiology 3.1 (2011): 5771.