He aha te Mana Tamariki Ora tonu?

Nga Porowini Taumahi Takahanga Whānui

He maha nga ahuatanga o nga pire mana whanau e wātea ana. Ko nga pire o te manawanui whanau (e mohiotia ana ko nga pire huringa roa, ko nga pire huringa haere tonu) ko te whanaketanga hou ake o te piupiu whanau. Kei te hiahia koe ki te mohio atu?

Aronga

Ko nga pire manawanui tonu ko te momo o te pihikete . Ko te tikanga o tenei kei roto i enei koroni me te progestin .

Kei roto i nga pire huringa tere nga pire atu i ia putea. Ko te tikanga ka taea e ratou:

• Whakamotitia nga wa o te marama.
• Whakahekehia te auau o to wa waahi.
• Me whakakore i nga wa katoa.

Tuhinga

E toru nga waahanga o nga pire huringa roa:

• 91 Te ra: Ko enei pire mana pupuri tonu ko nga rama pire: Seasonale, Quasense, Seasonique, me LoSeasonique . Kei roto i ia putea nga pire 9 e kaha ana / nga honi - he rite tenei ki te 12 wiki o te mana whanau tonu. Ko te putea ano hoki e whitu nga pire ngoikore (i roto i te Seasonale me te Quasense, he putea placebo tenei. Ka whakamahia e koe he raanei mo te raorai o te huringa e 91-ra, ka puta te wa (ko te reti ) ka puta i te wiki 13. Ko te tikanga ko te wa anake i nga marama e toru (e wha noa nga wa i te tau !!). Ano, ko te iti o te horopaki o te aterogeneke i te wiki whakamutunga o nga pire ka awhina i te waatea o te waa me te poto ake - ko te nuinga o nga wahine e kii ana ko te wa roa e 3 nga ra.

• Ko te 365 Ra: Ko te pire anake e whakahaerehia ana mo te whanau whanau FDA-kua whakaaetia mo te 365 ra o te whakamahinga ko Amethyst (koinei nga momo o Lybrel - kaore i te hanga). Ko enei putea putea kei te haere mai me te 28 pire / homoni pills ... i runga i te 12 marama, e rite ana te kotahi pire mo ia ra o te tau. Kaore he putea placebo. I a koe e whakamahi ana i tenei pihikete huringa roa, kaua e whai waahi mo te tau katoa.

• Ngä Pire Miihini Hiko Mii: No te mea he nui atu nga pounamu pounamu i roto i enei putea hurihanga putea i nga putea paera 28 ra, ka whakaarohia ano hoki ko te mana whanau tonu. Ka iti ake pea nga rereketanga o te huka i runga i enei pire nei no te mea kei roto o ratou pire hou. Ko enei pire huringa e whakaatu ana i:
  1. 24 Te ra: Ko enei nga pihikete Yaz , Beyaz , me te Haumaru. Kei ia poaka he 24 nga ra o nga pire kaha me nga putea wahipo e wha anake.
  2. 26 Te ra: Kei roto i tenei ko te waitohu Lo Loestrin Fe . Kei roto i tenei putea putea nga ra e 26 o te peneroha ateha / estrogen / rua, e rua nga ra o nga pirere atero-anake, me nga ra e rua o nga pounamu o te placebo. Ko nga whakaaturanga e whakaatu ana ko enei atu ra e rua o te estrogen ka arahi i nga waatea me nga wa poto.

Pehea te Mahi

Ko te whakahaere tonu o te whana whanau ka mahi i te ara ano me era atu whakawhitinga hormonal kei roto i te hinetene me te progestin (pēnei i te whakawhitinga whaitua waha , NuvaRing me te Patch ). Mena kaore koe i te tono mo tetahi o nga momo pire hurihuri kua whakarārangitia i runga nei, ka taea hoki e koe te whakamahi i nga pire huinga raanei-28-raanei ranei te whakawhitinga taiao hormonal rite te mana whanau tonu:

• Me pehea te Hurihia o nga Paanga i te Pill
• Te whakamahi i te NuvaRing ki te Huri i to Waa
• Nga Pire Waimahi me te Patch

Haumaru

E whakaatu ana nga rangahau he pai te whakamahi i nga pire hurihuri tonu. I mohio koe e kore e hiahiatia kia whai waahi ia marama ki te whakamahi koe i te mahi whakawhitinga hormonal? No te mea ka whakamahia e koe te mana whanau whanau, kaore koe i te waa "pono".

Kei te pumau tonu nga pire o te whanau whanau me nga painga o te waa me o raatau putea raanei -28-na te mea kei roto i era he momo homoni. Ko nga pire tonu e tuku ana i te whai hua nui.

Hua

Ko nga pire huringa tawhito e whakarato ana ki a koe nga painga-kore-kore e rite ana ki te mahi whakawhitinga hormonal. Engari, ka taea pea e nga pire mana whanau tonu te mahi atu!

Mena kei a koe nga take e pa ana ki te wa, ka pai ake te whakapai ake o te koiora o te ora. Ka hoatu e koe te mana ki te whakaiti i te maha o nga wa e whai ana ki a koe me te wa roa o to wa waahanga. Ka taea e tenei te whakarato i te nui o te oranga ki te mamae koe mai i:

• Te menorrhagia (te toto taimaha).
• He wa roa, he wa roa ranei.
• Dysmenorrhea (nga mamae).
• Te ngawari o te paanga o te tangata, te ngawari o te tamaiti, te ngawari o te hinengaro.
• PMS ranei PMDD .
• He mate pukupuku kei te uaua ki te whakamahi i te pads me te / ranei te patene.
• He ahua hauora ka tupu ake i te wa o to wa (ka rite ki te anemia, te mutunga o te mate , me te heke)

Ahakoa kaore koe i te raru i to wa waahi, ka hiahia pea koe ki te whiriwhiri ki te whakamahi i te mana whanau tonu:

• No te mea he poto ake, iti iho kore ranei he waahi noa ake!
• Hei karo i te kino o te wa i nga waahanga motuhake, nga whakataetae whakataetae me nga waatea (ko taku tikanga, ko wai e hiahia ana ki te whakauru i to ratau wa i te wa o to ratau honi?).
• Hei whakaora i te moni mo te utu o te kaitautoko, te pads, te liners me te / ranei te piupiu (hey, nga tatau taara katoa - tika?).
• Hei waahanga o te "tino matomato," ko te ahua o te oranga o te taiao (ka iti ake te taangata ma te mea kaore koe e whakamahi i nga hua-waa i ia marama).

He Kupu Mai i

Ka rite ki etahi atu taraiwa hormonal, ka hiahia koe ki te taakuta a te taote kia mau tonu te pire. Mena kei a koe etahi tikanga hauora , kaore pea nga pire huringa roa e waiho hei tikanga whakawhitinga haumaru kia whakamahia e koe . A, ahakoa he pai te whakamahi o enei pire ki te aukati i te hapūtanga, kaore ano nga pire whakahaere whanau e whakarato ki a koe i tetahi tiaki i nga mate o te mate .

_Kaupapa:

_{Anderson FD, Gibbons W, & Portman D. "Te haumaru-roa o te whakawhitinga whakawhitinga whakawhitinga-roa (Seasonale): He whakamatautau whakawhānui whakawhānui-tau-tau e rua-tau." American Journal of Obstetrics and Gynecology . 2006; 195 (1): 92-96. Te tuhinga katoa i uru mai ma te tuunga takitahi.}

_{Anderson FD, Hait H, & The Seasonale-301 Study Group. "He rangahau maha, he kaupapa matarangi o te whakawhitinga whakawhitinga whakawhitinga whakawhānui." Te kirimana . 2003; 68 (2): 89-96. Te tuhinga katoa i uru mai ma te tuunga takitahi.}

_{Henzl MR, & Polan ML. "Ko te karo i te menstruation: He arotake i nga take hauora me te oranga." Tuhinga o mua . 2004; 49: 162-174. Te tuhinga katoa i uru mai ma te tuunga takitahi.}