Ko te Osteitis pubis he take tino kore o te mamae i roto i te pupuhi me te piripiri. Ko te Osteitis pubis e puta ana i te paninga o te rewharewha o te puoro - te hononga o nga wheua pounamu e rua i mua o te pounamu.
Ko te whakarorohara o te whakaputa ko te hononga angiangi i raro i nga tikanga tawhito ko te nekehanga iti. Ka hono te taha o nga taha e rua o te pounamu i mua; kua honoa ratou ki te sacrum i muri o te pelvis.
Tuhinga o Osteitis Pubis
I etahi o nga tangata, ka kaha te whakahirahira me te riri o te pukupuku o te tangata, me te whakaatu i nga tohu o te osteitis pubis. Ko nga take o te osteitis pubis he:
- Ko nga ngohe hākinakina (poikiri, hockey, me te whutupaoro he tino noa)
- Te wa hapu
- Nga tukanga maimoatanga (gynecologic or abdominal)
- Nga mamae / whara
Tuhinga o mua
Ko te tohu nui o te osteitis pubis he mamae i mua o te pounamu. I te nuinga o nga wa, ka raruraru te mate o te osteitis pubis me nga take o te mamae o te mamae me te mamae . I te nuinga o te wa, he mamae te tohu i waenganui o te pounamu, ahakoa ko tetahi taha e kore e pai ake. Ko etahi atu o nga tohu o te whakauru ko te ngoikoretanga ranei.
Tuhinga o mua
Ko nga raorao X-a-turoro o te osteitis pubis e whakaatu ana i te turorotanga o te kaituhi kaore i te taha o te taha o te whekeroke (matotoru) me te whakaaturanga o te mumura roa. Kaore i te hiahiatia te whakamatautau MRI engari ka whakaatu i te mumura o te hononga me te wheua e karapoti ana.
Ka taea nga mahi whakamatautau kia kore ai he mate o te wheua e taea ai te whakaatu i nga tohu. Ko tenei ko te nuinga o te raruraru ki nga tangata e mate ana ki te mate, ki te mahi pakaru ranei.
Tuhinga o mua
Ko te rongoa tino nui mo te osteitis pubis he okiokinga. Nä te mea he mumura te raruraru e puta ana, e hiahia ana te tinana ki te okioki kia ora ai te pai.
Ko te maimoatanga o te osteitis pubis he:
- Kati
Ko te maimoatanga tino nui mo te osteitis pubis ko te tuku i te mumura nui ki te noho. He maha nga waahanga e hiahiatia ana hei whakaora i te mamae. Mena he uaua te tohu, ka awhina ano hoki nga kokopi me te kaka. - Te Whakanoho Iwi me te Heat
Ko nga kohikohi me nga wera wera kei roto i nga maimoatanga tino whakamahia mo te mumura. Na ko wai te mea tika ki te whakamahi, te huka me te wera? Nahea te roa o te maimoatanga o te hukarere me te wera? Pānuihia mo etahi atu korero. - Te Whanganui-a-tinana
Ka taea e te hauora tinana te awhina i te maimoatanga o te osteitis pubis. Ka whakamahi nga kaitautoko hauora i nga tikanga rerekë hei whakanui ake i te kaha, ka hoki mai, me te awhina i nga turoro ki te hoki mai ki o raatau mahi o mua. I te wa e hiahiatia ana te okiokinga kia kore ai te mimiti, ka taea e te rongoā tinana te pupuri i te kaha me te whakawhitinga. - Anti-Inflammatory Medication
Ko nga rongoā anti-inflammatory nonsteroidal, e kiia ana ko te NSAID, ko etahi o nga rongoa tawhito, ko te nuinga mo nga mate pukupuku e puta mai ana i nga raruraru pēnei i te aukati, te bursitis, me te tendonitis.
Ka taea e te maimoatanga o te osteitis pubis te maha o nga marama neke atu ranei ki te noho pai.
Kua ngana ki te hamani i nga kirihi osteitis me nga urutaru cortisone , engari ko tenei maimoatanga kuaore i whakaaturia kia pai ake i nga waahanga o runga nei. Ko te taahiraa ehara i te maimoatanga paerewa, ahakoa mo nga turoro e tango ana i te wa roa ki te whakapai ake ki nga maimoatanga kua kiia ake nei.
Puna
Choi H, et al. "Te maimoatanga o te Osteitis Pubis me te Osteomyelitis o te Pukapuka Poari i nga Kaiwaiata: He Arotake Whaimana" Br J Sports Med. 2008 Sep 30.