He aha te mea e puta ai te Teen Tee me te aha e taea e koe hei whakakore i te reira
He nui te tiaki o to kiri. Ka horoi koe i tou mata e toru nga wa i te ra. Kaore koe e kai tiakarete, inu waiu ranei. Na he aha koe i mau ai i te hakihaki taene?
Ahakoa he mea nui te ngoikore, a, kaore i te ahua tika, ka tino paheke te kirika i nga tau o te tau. Ko te mea noa e tata ana ki nga taiohi te tiki i tetahi wa.
Nga take
Tuatahi, kia mohio koe kaore koe i mahi i tetahi mea kia puta ai to haki.
Ko te hakihaki ka puta mai i nga mea kaore e taea e koe.
Ko nga pimples ka timata i roto i te kiri, kaore koe e kite. Tuatahi, ka pakaru te pore i te hinu me nga kiri kiri mate, ka hangaia he putea kirika iti e karanga ana he waa . Mena ka huakina mai he huakita, ka pupuhi te kikorangi, ka pupuhi, ka hanga he pimple.
He momo momo huakita, he propioni acnes, e hua ana i nga pimples. Ko enei huakita he tangata noho noa o te kiri, engari ko nga tangata ki te hakihaki ka nui ake te whakaaro ki a ratou.
Ko te kore o te hakihaki ko te kiri he paru o to kiri, ko te kore e mahi pai i te horoi i to kiri. Ko hono mooní, ko e fuofua fakamamahí mo e fuofua fakamamahí ' e lava ke ne fai ha ngaahi kovi lahi ange, kae'ikai lelei ange.
Ngā Huringa Hormonal i te Whakaputa
I te tau o te taiohi, ka puta nga huringa nui o te hormonal i roto i te tinana. Ko enei homoni, ko nga hormones tino whaihua , ka whakahou ake i te hanga hinu.
E whakaatu ana tenei he aha te ahua o to kiri i te waatea atu i te wa i te wa e iti ana koe.
A ko te nuinga atu o te hinu ko te nuinga o nga pore me nga pimples.
Mo te nuinga o nga taiohi, he pene i waenganui i nga tau 15 ki te 17, ka pai ake te haere mai i reira. Ehara i te mea me tatari koe ki te haki haki. He maha nga rongoä e taea ana e koe te whakamahi i tenei wa ki te whakakore i to kiri.
Tuhinga
Ko te hiahia ki te whakawhanake i te hakihaki ko te ira , na, mehemea kei te taha o ou matua he hakihaki, ka kaha pea koe ki te haki.
Ko te nuinga o nga tangata e pa ana ki te hakihaki, engari ka taea e etahi tangata te pai ake te pakeke. Ko etahi ka whiwhi i te hakihaki mo te wa tuatahi hei pakeke.
Tuhinga o mua
Na, ka mohio koe ki nga take matua o te hakihaki, me mohio ano koe he aha te mea kaore e puta. (He nui nga korero mo te mea e pa ana ki te wairangi.)
Kaore te masturbation e pa ki te hakihaki . Kaore ano hoki te moepuku. Ko te kore te ira.
A kaore koe e pai ki te whakarereke tiakarete me etahi atu parani. Ko te nuinga o nga taote e whakaae ana ehara i te mea ko te take o to kiri. He mea nui te kai pai, engari he iti noa te mahi i tenei wa, kaore e kii i nga pimples.
Ko te painga o tou mata e kore e pakaru koe, ahakoa. Engari ko te taunaha ki nga pimples o mua kei te kino ake, na waiho noa iho ki a ratau hei whakaora.
Maimoatanga
Me tatari koe mo te haki ki te haere ki a ia. Ka taea te whakakore i te haki o Teen, ki te whiwhi koe i nga maimoatanga tika.
Tuatahi, ka timata ki te maimoatanga o te hakihaki-kore- mai i te toa. Whakamahia enei ra mo etahi wiki. Kaore to kiri e marama i te po, engari i muri i etahi wiki, me tino kite koe i te kiri.
Mena kaore e pai ake te pai ake o to haki ki nga hua hokohoko, ka hiahia koe ki te rongoā ka tohua ki te whakahaere. He maha nga rongoā kei te mahi i te mahi nui ki te whakakore i te hakihaki tamaiti.
Korero ki o ou matua mo te kite i te kaitautoko , no te mea ehara koe i te "mahi" ki te kiri taene. Ka taea e koe te whakakore ki nga maimoatanga tika.
> Mahinga:
> Eichenfield LF, Krakowski AC, Piggott C, Del Rosso J, Baldwin H, Thiboutot DM, et. al .; American Acne me Rosacea Society. "Nga Whakaaetanga mo te Whakaaturanga me te Maimoatanga o te Karaki Pediatric." Pediatrics 2013; 131; S163.