Ko te hiku me te waewae he tino matatini, me te maha o nga wheua hono, nga hononga, nga piko, me nga uaua. Ko te hiku te huinga e hono ana te waewae ki nga wheua o te waewae o raro, ka taea te waewae kia neke atu ki raro, ki raro, ki tera taha. Ko te hinge me tautoko i to paari tinana me te tango i te painga ina haere, ka oma, ka peke ranei. Ko nga hononga, nga koroua, me nga uaua e whakarato ana i te pai me te toenga.
Ko nga whara me nga ngoikoretanga ki tetahi o nga waahanga o te hikoi ka whakapataritari i to meatau me te kaha ki te haere maeneene me te kore-mamae.
Nga Pounamu me nga Toenga o te Anga
Ko te hiku he hanga e rua nga hiko: Ko te hiku waewae me te taraiwa. Ko te hononga o te hiku e rua nga wheua (te tibia me te fibula) e hanga ana i te hononga e taea ai e te waewae te piko me te heke iho. Ka huaina ano hoki tenei ko te hono toke waewae tika, ko te hononga hiku. Ko te hononga haina synovial.
E rua nga wheua o te waewae (te talus me te calcaneus) e honoa ki te whakauru i te kaituhi e taea ai e te waewae te neke ki tera taha. Ko nga wheua o te taatai e hono ana ki nga wheua e 5 o te waewae - nga metatarsals.
Ko nga wahanga o te hiku i te taha me te tua o te taera e kiia ana he malleolus. Ko te malleolus medial kei roto i to waewae, kei waho te hiku o te hiku o to waewae, me te malleolus i muri i to waewae.
Tuhinga o mua me nga Tendons o te Ankle
Ko te whaa Achilles nui te whaainga tino nui mo te haere, te rere me te peke.
Ka herea e ia nga uaua o te kau ki te wheua hee kia tukua ai ki a tatou te turaki atu ki runga i nga maihao. Ko te roimata me te rupture ki nga Achilles ko te rongo kino, me te whakaora roa. E 12 nga turi e whakawhiti ana i te waewae. Ko ratou te kawenga mo te nekehanga o te waewae, te waewae, me te waewae; ka awhina etahi o enei anga ki te tautoko i nga pou o te waewae.
Ka pakaru koe i to waewae, kua whara koe i tetahi o nga hononga. Ko te tawhitinga noa atu ki te moenga o te talofibular mua. Ko te ligament calcaneofibular ano hoki tetahi e whara ana i roto i te toronga waewae.
Nga Motu o te Anga
Ko nga uaua o te waewae e kiia ana ko te mea matatini me te hiku. Ko nga uaua o roto kei roto i te waewae me te nekehanga o nga waewae, me te kaha (te whakatipu tipu), nga taputapu (dorsiflexors), nga aukati, me nga whakawhitinga o nga maihao. He maha nga uaua o te taiao e awhina ana i nga pou o te waewae.
Ko nga uaua o waho kei waho o te waewae, i raro i te waewae. Ko te uaua gastrocnemius (kuao kau) ko te nui rawa. He anga roa o ratou e whakawhiti i te waewae, kia piri ki nga wheua o te waewae me te awhina i te kaupapa.