I muri i te ngaro o te pakanga ki te mate pukupuku koroni, ka rereke nga ra whakamutunga o te ao mo ia tangata. Mo etahi o tatou, ka tere te mutunga, ka taea ranei te tatari mo nga haora. Ka mate takitahi ta tatou i te ora. Engari, he tohu etahi e rite ana ki te mutunga o te ora, ka taea te whakaaro mo te whakamarie. Ki te whiriwhiri koe, ka taea e koe te matapaki i te manaaki a te kaitautoko ranei ki te taote a to hoa-kua whakangunguhia enei tohunga ki te aro ki te whakarato i te whakamaharatanga tohu i nga waahanga whakamutunga o te ao, ka taea te hanga i tetahi ao rereke i nga ra whakamutunga me nga haora.
Te mamae
Ko tetahi o nga mea tino wehi i nga tohu o te mate ko te mamae . Mena kei te mate te mate o te tangata mai i te mate pukupuku o te koroni, ka kaha pea te whakawhitiwhiti i te waahi -ko te horahanga o te mate pukupuku i waho o to ratau koroni ki etahi atu ngongo me nga ngota reanga, me nga pukupuku i roto i a ratau koroni. Kei te tumanakohia te mamae, me te kaha o nga rongoā o te opioid, me te tino kaha o te rongoa rongoā, i te nuinga o te whakahaere. Mena kaore e taea e te tangata aroha te horo i te rongo i tenei waahanga, ka taea te whakarite me te tukuna i etahi waahanga (i raro i te arero), ka tika ranei (hei whakaaroaro).
He maha nga iwi e ui ana ki te korero mehemea kei te mamae te tangata mehemea kei te moe, he tini te hunga e pa ana ki te mutunga o te ora. Ahakoa i te okiokinga, he tohu o te kino ka taea e nga hoa aroha te mataara ki te whakauru:
- Te whakahirahira me te whakaata
- Pupuhi tere
- Nga whakawhitinga o nga ringa, nga waewae, me nga waewae
Me mohio ki te taiao o taau hoa aroha i mua i te whakaaro he mamae ratou.
Hei tauira, tera pea he take noa mo enei tohu o te ahuareka, penei i nga kakahu moenga moemoea, i te kirika rereke ranei.
Nga Whakamutunga
Ahakoa ka kite pea koe i tenei tohu me te roa o nga wiki i mua i te mutunga o te ora, ka uru te nuinga o te iwi ki te ahua moe me te ahua tata ki nga waa me nga haora i mua i te mate .
Ehara i te mea he kaupapa whiriwhiri-kaore e warewarehia e to aroha. Waihoki, ko tenei tangohanga ehara i te whai hua o nga rongoā e whakaratohia ana mo te whakamaru, kei te pohehe te nuinga o nga mema o te whanau. Kaore i te tino marama te aha i wehe ai tatou, engari e kiia ana ko te whakakotahi o te ngoikoretanga o te tinana me te hinengaro mai i nga mate whawhai.
Nga Huringa i te Maama
Ko nga huringa i te ara o te mea e arohaina ana e to hoa aroha he tohu tera kua tata te mutunga o te ora. Mena ka timata koe ki te kite i te whakamataku i te takiwa i waenganui i te manawa , te rongo ranei i te reo ngangau, e mohiotia ana ano ko te mate mate , kei te nuinga o nga haora e pa ana ki a koe. Ki te pai ake ia ia, tamatahia te upoko o to ratou moenga, kaore ano hoki e tuku atu i nga waihanga i tenei wa. Ka tapiritia e nga wai ki te paraoa i te tua o te korokoro, me te whakanui ake i te tangi o te tawai-i te mea, na te ara, e kore e whakarato i te matekore ki taau e arohaina ana (ano hoki, kaua e homai he wai ki tetahi e kore e whakautu ki a koe i raro i tetahi wa). He raruraru te tangi ki nga mema o te whanau na te mea e tohu ana, engari kaore e mamae ana ki a koe.
Nga raruraru me te raruraru
Ko nga tohu whakamatautau i te mutunga o te ao ka taea te whakauru i nga wa o te whakama, te whakaoho, me te tae atu ki nga wahanga .
Ka kite pea to hoa ki nga pepeke i roto i te ruma, nga anahera, me nga tangata e kore e taea e koe te kite. Kaore koe e mohiohia, kaore pea he hoahoa o to hoa aroha, otira kaore he tino take. He rongoā hei awhina i te marino me te whakaiti i enei tohu, me nga huarahi kaore e taea te whakanui ake i te ahuatanga. He pai rawa kia kaua e tautohetohe ki to hoa-kia ngawari ki te whakatenatena, me te whakatenatena i te atawhai, mehemea he mataku te kite.
Ko te Rally
Kaore nga tangata katoa e kite i te huihuinga i te mutunga o te ora, engari ki te mahi, ka raruraru te whanau. I roto i te huihuinga, he maha nga tangata e whakawhanake ana i nga wa poto o te maramarama, te mataaratanga, me te tono hoki i te kai i muri i te toenga (kaore e hiahia) mo nga ra.
Ko etahi o nga mema o te whanau ka kite i tenei hei tohu tohu mo te whakapai ake o to ratau hoa i te wahi i te mea pono, he mea homai noa. Kaore matou e mohio ana he aha te nuinga o nga tangata e pa ana ki tenei me era atu iwi - engari kua kite ahau i tetahi huihuinga i muri ake nei ki etahi ra torutoru ranei, kia poto noa atu ranei i te wa poto ranei i mua i te mate.
Kaupapa:
American Cancer Society. (nd). Ina tata te Mate.
Ko te National Cancer Institute. (nd). Tuhinga o mua.