Te mahi me te momo 1 Te mate huka
Ko te mate huka 1 he "mate pukupuku mate mate." Ko nga taonga taiao o te insulin, i hangaia i roto i te pancreas, kua rahua me te mea me whakakapi e te taraiwa auau. Ko nga take mo tenei ngoikoretanga kaore e tino kitea ana, ahakoa kua whakautuhia he urupare autoimmune me nga taiao me te taiao. Ka rere te mate i roto i nga hapu.
Ko te mate huka 1 me te nuinga o nga taiohi, e whakaatu ana i te ingoa pakeke o "te mate huka tamariki." Engari, ka tupu i roto i nga tawhito me te ka kiia ko "te mate hukaroki autoimmune i roto i nga pakeke", i te LADA ranei.
Nga rereke i waenga i te Momo 1 me te Momo 2
Ko nga mate e rua ka puta i te nui o te huka i roto i te toto, ko nga hua o te hauora he mea tino nui ki te nui rawa te nui o te glucose (te huka toto).
I roto i te mate huka 2, he tiketike te waipiro no te mea ahakoa kei roto i te insulin, kaore e taea e ia te rongoa i te kuku i roto i te uaua me te ate. Ka huaina tenei ko "te whakatinanatanga o te insulin". Ko te momo 1 he hua tonu no te kore o te insulin taiao.
Ko te mate huka 2 ko te nuinga o te mate o te ahua o te noho, ahakoa ano he momo waahanga. Ko te taimaha me te kore e pai ana ka whiwhi koe i te mate huka 2, kaore i te whakaari.
I te wa o te wa, ka ngaro i te hunga mate ki te mate huka 2 te whakauru o te insulin kia tae noa ki te mutunga, ka hiahia pea ratou ki te whakamau i te insulin i runga i te momo 1s.
Te Whakangungu Mahi me te Taumaha mo te Momo 1 He mate huka
I roto i tetahi tuhinga motuhake, i whakaahuatia e ahau he whakangungu whakangungu me te cardio me nga pauna mo te hunga whai mate ki te mate huka 2. I roto i tenei tuhinga, ka korero ahau mo nga mahi mo te hunga ki te mate huka 1. He mea pai kia wehea nga tokorua kia kore ai he raru.
Ko te kore o te insulin taiao e waihanga he raruraru na te mea ka whakakapihia e koe ki te whakauru i te insulin kaore koe i te hanganga taiao taiao (homeostasis) kia mohio ki te nui o te hiahia; me mahi koe ki te mahi me te whakatika i nga tikanga mo nga momo rerekanga.
Ko tetahi o aua taurangi ko te nui me te kaha o te mahi e mahi ana koe. Ko te nuinga o nga momo 1 e mohio ana tenei ki tenei, no te mea kua whakaakona ratou ki nga tikanga o te whakamahinga o te insulin mai i te wa o te tamarikitanga, ina koa mo te mahi a-tinana. Engari he pai ano hoki tenei korero mo nga kaiwhakaako hauora e whai ana ki te whakangungu i te mate pukupuku.
Ko te tango i te toronga o te insulin, he nui rawa te tango, ka meinga te huka toto (glucose) kia iti rawa, e mohiotia ana ko te hypoglycemia. Ko te ahuatanga o tenei ka mohiotia ko te "hypo" me te tohu i te ngoikore me te wiki, i te kino atu ranei, i te kore e mohio ana, i te mea hoki. Momo 1 nga tangata e tiaki ana i tenei ma te kawe tonu i etahi kai reka me te inu ka taea te whakatika i te hypo ma te whakatairanga i te huka toto. Ko te kore o te whakatika i te whakaheke i te huka toto ka taea te tino kino me te mate.
Ka taea e te taumahi te whakaheke i te huka toto i te kore o te mahi o te insulin. I roto i enei take, ko te horopaki o te insulin, me te kai kai, me whakatika i te wa mahi. I tua atu, ko te whakaaro e mahi ana, engari ko te mahi tino kaha, kaore e whakaarohia mo te mate huka 1 i te mea he raruraru tenei, kei te mau tonu etahi o nga kaimahi hauora. Ko te whakangungu taimaha ka kitea hei ahua o te mahi nui.
Momo 1 Te Mateu me te Waiata
Ko enei ra, ko nga tamariki, ko nga taiohi, me nga pakeke ki te mate huka 1 kaore i te whakaore i te mahi takaro no te mea kei te mohiotia nga painga o te mahi tinana mo te hauora hauora, me te pai hoki te whakapai ake i te ture o te kuku me nga whakaritenga o te insulin me te mahi. He maha nga kaitoro o te ao e whai mate huka 1. Ko nga tauira mai i te US ko Gary Hall Jr i te kaukau, Jay Cutler NFL (Denver Broncos), Kris Freeman, te peke. I Ahitereiria, ko Steve Renouf, ko te whutupaoro me Monique Hanley, he pahikara.
Tohutohu Hauora i mua i te Whakaoho i te Mahi Ahuwhenua
Ko nga tangata katoa me te mate huka ka whiwhi i te whakakorenga ki te mahi mai i o raatau, o nga tohungatanga, o nga kaiwhiwhi mate huka, o nga kaiwhakaako.
Me whai tohutohu motuhake nga mate pukupuku o te insulin. Ko te insulin ko nga tohu rongoā me te tikanga kai ka mema whakarereke.
Ko nga raruraru mate pukupuku e hiahia ana kia whai whakaaro motuhake ina puta mai te mahi. Anei he rarangi o etahi raruraru ka taea te whakakore i te mahi, te momo rohe, te roa, te kaha ranei.
- Ko te huka toto kore i te toto - he nui, he iti ranei
- Te toto teitei o te toto
- Nga tikanga ngakau kore
- Ko te reinopathy (te kanohi me te tirohanga)
- Ko te neuropathy purongo (ko te mate o te mate ki te taatai, te mate urutaru me te aha)
- Ko te neuropathy motuhake (he kino te mate ki nga whekau o roto)
- Ko te microalbuminuria me te nephropathy (mahi ngakihi rawakore)
Hei tauira, ka taea te korero mo nga tangata takitahi me te reinopathy me te toto toto tiketike ki te karo i te mahi valsalva e mahi ana i te mahi ma te kaha ki te whakakore i te arareti kati me te kaha ki te hapai i te taimaha. Kaore tenei tikanga e hiahiatia ana mo te whakangungu tinana i tetahi keehi.
Ko nga tangata e whai mate ana ki te mate pukupuku ka taea te tohutohu me pehea te tiaki i o ratau waewae, me te titiro mo nga mate pukupuku me te kino ki te mahi - me whakaarohia ranei mo nga mahi pai.
Whakangungu Taumaha me te Whakangungu Mahi
Tuhia te korero e whai ake nei mai i te Tauranga Whakatikatika a te Ahitereiria mo te Mahi Mahi me te Mate Huka (Tuka 1 te Mateu):
Ko nga taumata katoa o te whakakori tinana, tae atu ki nga mahi whakangahau, nga hākinakina hākinakina, me te mahi whakataetae ngaio, ka taea e te hunga whai mate ki te mate huka 1 kāore nei he raruraru, kei te pai ki te whakahaere i te huka toto.
He hōtaka wiki, ka whakatikahia mo te oranga tinana, te tau, nga whaainga, me te waatea ki te ahua penei.
Day 1. Ako whakangungu - 30 ki te 45 meneti.
Day 2. Te whakangungu taimaha - 45 ki te 60 meneti
Day 3. Te whakangungu wairangi mo te ra 1.
Day 4. Te whakangungu wairangi mo te ra 1.
Day 5. Te whakangungu taimaha mo te ra 2.
Day 6. Te whakangungu wairangi mo te ra 1.
Day 7. Te okiokinga.
Kaupapa:
Herbst A, Kordonouri O, Schwab KO, Schmidt F, Holl RW. Te painga o te Mahi Ahuatanga i nga Mea Hauora Materoto i roto i nga tamariki me te momo 1 Te mate huka: He rangahau maha o 23,251 Patient. Te Maimoatanga Kai Mate 2007 Aug; 30 (8): 2098-100.
Waden J, Tikkanen H, Forsblom C, Fagerudd J, Pettersson-Fernholm K, Lakka T, Riska M, Groop PH. Ko nga mahi mo te waatea he mahi tahi ki te Mana Poari Korero i roto i te Momo 1 Nga Wahine Tiaki Mate: Te Study FinnDiane. Te mate pukupuku 2005 Apr; 28 (4): 777-82.