Ka taea e koe te whakauru atu ki te hinu o te waioalyptus ki te horou, te horoi, ki te whakauru ranei i te taangata?
Ka taea te whakamahi i te hinu aromatherapy hinu nui i roto i te maha o nga ara i te kāinga, pērā i te hinu tinana ranei hinu hinu. Ko te hinu Eucalyptus, tetahi o nga hinu e tino nui ana te rongonui, e whakamahia ana hei whakakore i te maru me etahi atu tohu makariri. E kiia ana he pai te mahi ma te whakakotahi me etahi ahuatanga o te whakamahu rewa. He maha nga huarahi maha hei whakamahi:
1) Te hinu Eucalyptus i roto i te Putea ranei i te Paera
Ko te whakamahi i te hinu o te ucalyptus i roto i te waikau mahana, i te ngai ranei, ko te huarahi tino pai rawa ki te waihanga i te whakawhitinga o te rewa i te kāinga.
Ki te mahi i tena, ka tapiritia e koe kia rua ki te toru nga pata o te hinu nui ki tou pati i mua i te wa e tae mai ai koe. A, no te wera o te wai wera i te horoi, ka tukuna atu te hinu weporized.
2) Te hinu Eucalyptus i roto i te Kohu Atawhai
Ko tetahi atu tikanga ko te whakapiri i te pata o te hinu earalyptus ki te peihana me te peihana iti o te wai wera, me te tu i runga i te peihana mo te wa poto kia taea ai e koe te whakakino ngawari i te pungarehu o te ucalyptus-infused.
Hei whakamatautau i te maimoatanga o te pupuhi, ka waiho e koe tetahi ki te rua pata o te hinu o te ucalyptus hinu nui i roto i te peihana o te wai wera. (Me noho te peihana ki runga i te papa noho me te kore e taea e nga tamariki me nga kararehe). Ki te upoko o te mahunga i te roa o te ringa i te peihana, ka hoatu e koe he tauera ki runga i to mahunga hei arotahi i te pana.
Ko te kati o ou kanohi me te manawa ki te whakauru i te waahi ki te tomo ki to ihu.
Ko nga waahi o nga wa katoa (ka mutu kaore koe e ahuareka ana) ka tūtohuhia, kaore hoki kia mahia mo te neke atu i te rima ki te tekau meneti.
E whai ana: 5 Te Aromatherapy Oil ki te Whakaaro
3) Te hinu Eucalyptus i roto i te Pupuhi Waka
He maha nga kaitahu hiko o te hiko e taea ana ki nga taonga rongoa me nga taonga taonga whare.
Ko etahi o ratou e haere mai ana ki nga papa kakara me nga pepa hei whakauru i te hinengaro me etahi atu mea kakara ki te puhu, engari, he maha nga mea e hangaia ana me nga mea kakara kaore i te hinu pai.
Kaua e whakauruhia nga hinu e tika ana kia pai ki te kaitautoko hiko whaiaro hiko mehemea kaore e hiahiahia kia whakamahia i taua huarahi. Ka taea e nga hinu nui te pakaru i te kirihou.
Ko te Rangahau mo te Whakanoho Puku
Ahakoa e kaha ana te ngawari o te whakamahu o te rewa, ka tohu nga rangahau kaore e whai hua ki te whakaora i nga tohu. Mo te rangahau i whakaputaina i roto i te Canadian Journal Association Journal , hei tauira, ka tirotirohia e nga kairangahau te whakamahinga o te whakamahu i te raukahu i ia ra, i ia ra, i te whakawhitinga o te waiu, i te whakamaroto me te hauora me te whakamaroke i nga ra katoa, me te atawhai i nga tangata e mau ana i nga tohu o te mate . I te mutunga o te rangahau, i kitea e nga kairangahau ko te hunga i mahi i te haukama rehu kua heke te mate pukupuku, engari kaore ano he whakapai ake i nga tohu.
I roto i te ripoata i whakaputaina i roto i te Cochrane Database Database Reviews i roto i te 2013, ka tohua e te kaiao te ono o nga whakamatautau haumanu i mua i whakaputaina (tae atu ki te 294 nga tane me nga wahine) i runga i nga painga o te wera i te wera i te maimoatanga o te makariri. I kitea e nga kairangahau i etahi o nga korero, i tukuna mai nga tohu o te whakamaehu o te rehu, engari, i era atu kaore i.
Ko ta ratou whakautu he iti noa nga taunakitanga hei tautoko i te whakamaeatanga o te rehu hei whakaora i nga tohu o te makariri.
Nga Huringa o te taha me te Haumaru
Ahakoa te mahi i te maimoatanga o te pupuhi ka rite ki te rongoa haumaru i te kāinga, kei reira he painga o te taha me nga raruraru haumaru.
Ko nga painga o te taangata ko te pukupuku, te ngawari, te taahitanga, te ngenge, me te ngawari me te riri.
He kino ano hoki te wera mai i te kohu me te wai wera i te wa e pupuhi ana te rewa. He nui atu te mörearea o nga tamariki ki to raatau whakawhanaketanga motuka. Ko nga mokopuna, nga tamariki, me nga pakeke kua piki ake he raruraru no te mea kaore e taea e ratou te whakautu tika ki te wera.
I roto i te rangahau i whakaputaina i roto i te British Journal of General Practice , i rangahau nga kairangahau i nga korero a nga tangata i kitea i te pokapu tahu rakau mo te whakamahuhuhuhu o te wera me te tuku i tetahi rangahau ki te 150 nga kaiwhakarato ratonga matua tuatahi ka ui mai mehemea ka tūtohuhia e ratou te maimoatanga o te hau ki o ratou turoro.
I te toharite, e toru nga tamariki i ia tau i whakaurua ki te pokapu tahu ki te wera o te wera mo te rima tau i akohia. Ahakoa ko te nuinga o nga tamariki e hiahia ana ki te kakahu, kotahi tamaiti e hiahiatia ana. I te mutunga o ta ratou korero, i kii nga kairangahau "Kei te haere tonu te mahi a te GP engari ko nga tamariki ... kei te nui o te mate o te wera ahi, kaore ano kia whakaaetia tenei tikanga".
I whakaputaina i roto i te Journal of Emergency Medicine i te tau 2014 te tamaiti e whai ana i te rewharewha me te mamae o te hau me te epiglottitis whakamahara (he ahua kino morearea e puta ana i te wa e wera ai te wera i te kapi ki te pupuhi me te aukati i te rere o te hau ki nga ngongo).
Ko nga hinu tino nui kia kaua e whakauru, kia tika ki te kiri, kia whakamahia ranei i roto i te nui atu o nga moni kua whakaritea. Ko etahi o nga tangata ka hiahia ki te karo i te whakawhitinga o te mokupuku o te ucalyptus, pērā i te hunga e whai ana i te mana o te hinengaro, i te raruraru o te pūnaha matua, me nga wahine hapu. Rapua atu mo te whakamahi i nga hinu faufaa .
Me tiaki nga tamariki me nga kararehe i nga ipu o te wai wera hei karo i nga paraoa me nga wera me te hinu whakawera hinu. Ko nga tohu me nga pouaka kei roto i te wai me maama te tohu me te kore e mahue. Me whakakore wawe te wai i muri i te whakamahinga hei karo i te tipu ohorere.
Ka taea hoki te tahu ki te tarai i te wai wera.
Me kaua e whakamahia te haumi o te rewa ki te waahi o te maimoatanga mo tetahi ahuatanga.
He Kupu Mai i
Ko te kahana mahana o te waikau, o te ngai ranei ka taea te whakahirahira, me te mahana i muri i te ra roa. Ka kitea pea e koe ka awhina te potae ki te wehe i te ihu pupuhi.
Engari mo te mahi i te haukamahu ma te ringihia o te wai wera mai i te kohua me te kohua ki roto i te peihana, kei te tupono te paanga o te wera mai i te wai wera (i te wa e whakatikatika ana i te whara), mai i te wera ranei, ina koa me nga tamariki taiohi pakeke. Ka iti ake te raruraru ma te whakamahi i tetahi pouaka iti (penei me te koroka tawhito me te oko iti iti atu i te peihana nui) ranei te whakamahi i te kaitautoko potae whaiaro.
I te mea he nui atu nga rangahau e hiahiatia ana mai i nga whakamatautau haumanu nui, ka pai ake pea te tango i te pungarehu mai i nga pati me nga uaua mahana, kaore i te maimoatanga o te rewa. Mena kei te whakaaro tonu koe ki te whakamatautau, kia mohio koe ki te korero ki to kaiwhiwhi hauora kia mohio koe he pai mo koe.
Kaupapa:
> Al Himdani S, Javed MU, Hughes J, et al. He rongoa, he haumaru ranei te whare? Br J Gen Mahi. 2016 Mar; 66 (644): e193-9.
> Kudchadkar SR, Hamrick JT, Mai CL, Berkowitz I, Tunkel D. Ko te wera kei runga i te ... epiglottitis tawhito hei whakaaturanga whakamutunga o te whara o te waka. J Emerg Med. 2014 Feb; 46 (2): e43-6.
> P P, Stuart B, Mullee M, et al. Te whai hua o te whakawhitinga o te rehu me te whakawhitinga matakite mo nga tohu o te hukahuka roa, o te waituhi hoki i roto i te tiaki tuatahi: he whakamatautauranga kua tohatohahia. CMAJ. 2016 Haratua 20; 188 (13): 940-9.
> Singh M, Singh M. He mahana, he rangi humariki mo te makariri noa. Cochrane Database Syst Rev. 2013 Jun 4; (6): CD001728.
> Whakaaetanga: Ko nga korero i runga i tenei pae he kaupapa mo te kaupapa ako anake, kaore he mea hei whakakapi mo te tohutohu, te maatauranga me te maimoatanga a te rata raihana. Ehara i te mea ko te tirotiro i nga whaainga katoa, nga taunekeneke tarukino, nga raruraru, nga kino kino ranei. Me rapu wawe koe i nga ratonga hauora mo nga take hauora me te uiui i to taakuta i mua i te whakamahi i tetahi atu rongoora, i te whakarereketanga ranei i to tikanga.