Te tiaki i tetahi Tangata i Ngaa Tae Kii

Ko te tumanako ki te haere i roto i te tukanga maimoatanga i runga i to turi, me te whakaora i muri i te waahanga, ka taea te whakamamae mo te kaitautoko. Ko te mohio ki te awhina i te kaiwhiwhi ka taea hoki te uaua. Anei etahi o nga raruraru e pa ana ki te hunga e mahi ana i te mahi taangata i runga i to ratau tuatoru me te aha ka taea e tetahi kaiwhiwhi te mahi hei awhina i te tukanga whakaora kia iti ake.

Ko nga here e pa ana ki te tangata i muri i te tukinga o te pokanga kopa ka whakawhirinaki ki te maha o nga mea. Mahalo, ko e me'a mahu'inga tahá, ko e fa'ahinga taau kehekehe'oku fakahoko. Ko etahi o nga tukanga mahinga taraiwa e taatai ​​ana i te mahi a te tangata i muri i te waahanga:

• Takahanga whakakapi Kino
• ACL rerenga hou
• Ariproscopic kokopi puri

Na roto i te rave i te tahi taahiraa taahiraa i mua i te taahiraa, te vai nei te mau rave'ae nehenehe ai outou e rave i te taa-ê-raa taa ê no te taata e titauhia ia rave i te ohipa.

1 -

Whakaritea te Whare

Ko te mea tino pai ka taea e te kaiwhiwhi ki te whakarite i te awhina i te kaainga mo te tangata e whai mana ana i roto i a raatau ngohe, me te whakamahi i nga awhina mo te hinengaro ki te aukati i nga pakaru me te hinga . Kei roto i tenei ko te whakakore i nga huarahi me nga waahi ora kia whakaaetia ai te whakamahinga, te whakatikatika i nga taonga hei tuku mo te noho i runga i te taumata kotahi, me te whakanoho ano hoki i nga taputapu e whakaae ana mo te tautoko.

Kei te noho he waahi e whai wāhi ana ki te moe, he wharepaku, me te kuku i runga i te taumata kotahi ka taea te awhina nui. Ehara tenei i te mea e tika ana, engari ko te iti rawa o nga arawhata ki te whakatere i muri i te pokanga, ko te maatau ake. Ko etahi ka neke i te moenga ki runga i te taumata ora, ka kitea e etahi atu nga rongoa auaha. Ko te ngana ki te aro wawe i enei hiahia i mua i te taahiraa, ka tino kaha ake te noho mai o te whare.

Mena ka nui nga whakawhitinga roa i roto i te tere, he pai ki te whakauru i nga mea mahi i roto i te whare ka taea te awhina. Ko nga kape i roto i te kaukau, nga raina i runga i nga arawhata, nga uaua o te whakaurunga, kei te wātea katoa mo nga tangata e mau ana i te taraiwa.

2 -

Whakamahia nga Tiwhikete

I runga i te ahua o te mahi taraiwa, kaore i te mea kaore e hiahiatia kia kotahi, kia nui atu ranei nga raupapa tono hou i muri i te tukanga maimoatanga. Ko nga rongoā e whakamahia ana i muri i te taatete turi ka uru ki nga rongoā mate, nga rongoā hei whakaiti i te mumura, nga rongoā whakaheke toto, me etahi atu.

Tonoa atu ki to taiohi mehemea ka taea e ia te whakarato i nga whakaritenga i mua i te ra o te taahiraa kia taea ai e koe te whakarite i tenei ki te kainga. Ko te whakamutu i te rongoā i runga i te haerenga mai i te hohipera he mea uaua, a, i etahi wa he wa mo te kaimatai ki te whakarite i tetahi ota. Ko te tatari i roto i te motuka e kore e ahuareka, kaore e tika ana. Ko te whiwhi i enei whakaritenga i mua atu i te wa, me te whai ki a raatau i te kainga, he awhina nui.

Me whakarite nga whakaritenga me nga tohutohu me te whakatau kohea nga rongoā me tango i nga wa katoa ki a ratau mehemea ka hiahiatia. Ko te maimoatanga o nga rongoä ka mohio me te waatea i mua i te hoki mai i te whare mai i te taahiraa ka taea te arai i nga raru Ko te ngana ki te whakatutuki i enei raru ka tino uaua ake, engari i waho atu o nga haora tari.

3 -

Whakaritea Kai Me Pao

Ka taea e te whakarite te kai hei whakararuraru, ina koa mo nga tāngata kua pakaru noa iho o ratou turi. Ko te nuinga o nga tāngata kua whai pokanga turi tata kei te whakamahi i te pupuhi, te kaitauru ranei, na te ngana ki te whakarite i te kai ka tino raruraru. He tino uaua te whakawhiti i te kati i te wa e whakamahi ana i te awhina kaupapahere, me te kore e taea ki te ngana ki te kawe i nga rauemi tunu kai me te kai. Ko nga kai kua oti i mua i te rite, he mea ngawari ki te rokiroki me te reheat hei awhina nui.

Ka taea hoki e nga kaiwhiwhi te whakamahere kia noho ki te wa kai. He wa tino whai waahi tenei mo nga tangata kua pangia ki a raatau i te wa nei. Ko te kai noa i te kai mai i te rihini ki te kainga kai ka taea te wero, na he mea he pai ake te ringaringa o tera wa, i te mea nui.

Ko nga kai pai ka taea te raukara ki te rongoa me te hohoro me te ngawari. Ina koa, he iti noa nga waahanga kaore e hiahiatia ana mo te whakarite me te pouaka whakawera. Kia penei te korero, ko te kohi kai mai i te rihini ki te kainga kai ka taea te whakaraerae nui, me te kai i te kai e kore e hiahiatia te whakapai i roto i te kati hei āwhina.

4 -

Whakaarohia nga Take

Ko nga here i muri i te taahiraa o te turi ka rerekē i runga i te momo whakahaere. Engari, ehara i te mea ko te tikanga kia hiahia nga tangata ki nga awhina mo te whakamaharamahuka pērā i te kokopi, te kaiuru ranei, me te whakawhitinga i te nui ka taea e ratou te mahi, me te kore hoki o te kaha ki te pei i te waka. Ka taea e enei whakaritenga te whakararu i nga raruraru e tika ana kia whakaarohia:

• Me pehea ki te whakauru ki nga waahanga whakaora
• Me pehea te tiki atu ki nga taakuta
• Me pehea te whakaoti i te ota
• Me pehea te whiwhi kai / hokohoko

Ko te ngana ki te whakaaro i enei raruraru, i te wa ka puta, a ko wai hei kawenga mo te awhina ki te kaitautoko, ka awhina i etahi o te manukanuka. Kia tupato hei kaitiaki mo te maha o nga turoro e kore e hiahia ki te tono mo te awhina. Ko te tohutohu pai mo te kaiwhiwhi ko te whakarite mahere kia wātea i enei wa, kaua e tatari mo te kaitautoko ki te tono mo te awhina.

5 -

Ko te Kai Tiaki pai

Ko te manaaki i te pai ko te mea e wātea ana me te mea he hoa atawhai. Kaore e hiahia ana nga kaitiaki ki te noho ki te manawanui i nga wa katoa. Ka atawhai te kaiwhiwhi nui:

• Me wātea mai mēnā ka puta he āhuatanga ohorere
• Me awhina i nga waitohu takiuru i te wa e ora ana
• He reo tautoko hei awhina i te whakaoranga

Kaore he kaitiaki nui e hiahia ana kia noho mai i nga wa katoa. Kaua e wehi ki te tuku tautoko, ahakoa kaore koe i te wheako hei kaitiaki. Mena kei te raruraru koe mo te waahi o te wa, whakawhanake i tetahi rōpū tiaki, kia kore ai koe e kaha ki te kawenga i te kawenga e kore e taea e koe te whakaae. Ko te mea pono, i tetahi wa i roto i to tatou oraraa, ka hiahiatia e tatou he iti o te awhina. I teie nei to outou rave'a no te horo'a i tera tauturu!