Kei te kite koe i te mate pukupuku i muri i te peke i roto i te poka wai makariri, ka kai ranei i te kiripiri i te ra wera? Ko te ingoa e pa ana ki tenei mate pukupuku he mate pukupuku makariri. Ko te putanga tuatoru o te Whakarite Whenua International o te Mate Hauora (2013) kua whakariterite i te mate pukupuku makariri i roto i nga momo pukupuku e rua:
- He mate pukupuku e whai ana ki te tono waho o te whakaongaonga makariri
- He mate pukupuku e whai ana ki te whakauru me te whakauru o te whakaongaonga makariri (e mohiotia ana ano he kiri pukupuku kirikiri, he mate pukupuku roro ranei)
Kia arotakehia nga kaupapa o te mate pukupuku makariri me te pehea e whakahaere ai.
Te whakamātautau
Ko te mate pukupuku e kii ana ki te tono waho o te whakaongaonga makariri he rereke, he mate pukupuku katoa ranei e whakawhanakehia ana i muri i te paanga o te upoko o te tangata ki te iti o te wera, pērā i te peke ki roto i te wai matao, te haere i waho i te ra maeke. Ko te mate pukupuku e whakatau ana i roto i nga meneti 30 i muri i te tango i te wera makariri.
Ko te mate pukupuku makariri e tupu ana i muri i te tipu me te whakauru o te whakaongaonga makariri he mea kei te rae, kei roto ranei i nga whare karakia, kaore ano hoki i te pakanga. Ka whakatauhia te mate pukupuku i roto i te 10 meneti o te tango i te whakaongaonga makariri.
Ko wai e pa ana ki te kirika nui?
Ko tetahi rangahau i roto i te Neurology e whakaatu ana ko te roa o te mate o te kiri makariri i roto i nga pakeke ko te 15%.
I tua atu, ka kaha ake te mate pukupuku o te mate kiriu i nga mate o te moenga. Kia mahara, kaore te hononga e tohu ana ko tetahi e kii ana i tetahi atu. Engari, ki te mea he manene koe, ka kaha ake pea koe ki te whakawhanake i te mate pukupuku i te wa e whakaatu ana ki te whakaongaonga makariri, i te tangata kaore i mate i te migraines.
Me whai ake ano nga mahi ako hei whakauru i tenei hononga.
Maimoatanga
He tino ngawari te whakahaere o tenei momo mate pukupuku. A ape i te whakaongaonga. Ko te ahuareka, ko te ahua o te mate pukupuku, ahakoa he waimarie, he poto nei te roa, me te maama i te wa ka nekehia atu te take.
Tangohia nga Take o te Whare
- Ko te mate pukupuku makariri ka puta i muri i te paanga ki te maeneke makariri i runga i te upoko o te upoko, i te potae / te korokoro ranei, ka whakatauhia i muri i te nekehia atu o te nekehanga.
- Ko tenei ahua o te mate pukupuku ka nui ake i roto i nga kaitautoko, engari me nui ake nga mahi ako hei whakauru i tenei hononga.
- Ko te tikanga, ki te whai koe i etahi patai, i etahi atu paanga hoki mo te mate pukupuku o te mate pukupuku, mehemea he taangata hou hou ranei, he whai i tetahi tauira rereke, he mea nui te whakapiri atu ki to ratonga hauora.
Kaupapa:
de Oliveira DA & Valença MM. Ko nga ahuatanga o te mamae o te upoko ki te urupare ki tetahi whakaongaonga whakamatautau whakamatautau ki te paraire: He rangahau mahi mo nga kaikauwhina 414. Te whakamahara . 2012 Noema; 32 (15): 1123-30.
Ko te Komiti Whakakotahitanga o te Headache o te Hapori Taiao o te Ao. "Ko te Whakarite Whenua o nga Mate Hauora: 3 Edition (putanga beta)". Kohia 2013; 33 (9): 629-808.
Rasmussen BK & Olesen JSO. Nga mate pukupuku o te taatai me te taatai i roto i te taupori whānui. Neurology . 1992; 42 (6): 1225-31.