Ka taea te Whakatupato i nga Paetae
Ko nga raruraru e puta ake ana me te mate huka 1 he tino pono tenei. Mena kei a koe he mate huka 1 kua mohio koe kua nui te mahi i ia ra ki te whakahaere i te pai. Ko te tikanga, he mea ngawari ki te arotahi ki nga mahi kei a ringa, me te kore e kite i nga putanga e pa ana ki te mate huka. Kei te rua nga waahanga mo te wa poto me te wa roa ka puta ake ki te mate huka.
Ngā Uiuinga poto poto
- Hypoglycemia
Ko te Hypoglycemia ko te wa e heke iho ai nga taumata o te huka toto ki te taumata iti rawa, he mea kaore e kai ana i te nui me te kaha ki te tango i te nui o te insulin me te mahi nui. Mena kaore tenei ahua e tukinotia wawe ka taea e ia te uru mai ki te urupare hauora. - Hyperglycemia
Ko te Hyperglycemia ko te wa e nui rawa ai te taumata o te huka toto. Mena ka roa, ka arahina ki te ahua e kiia ana ko te ketoacidosis (DKA, ka puta mai kaore te tinana i te nui o te insulin me te whakamahi i te ngako o te tinana e tiakina ana hei puna rereke o te waima.
Ngā Uiui-roa-roa
Ahakoa he nui tonu te kore e tino mohio ana ki te mate huka, he mea kotahi: ko te huka toto nui i runga i te wa roa ka whakaraerae koe ki te raruraru nui mo etahi raruraru hauora. Ko enei ko nga raruraru roa e pa ana ki a koe:
- Mata
Ko te mate pukupuku kei te nui atu te mate mo te reinopathy, te glaucoma, me te tuhinga.
- Nga whatukuhu
Ko te nui o te toto, he mea noa ki te hunga e mate ana i te mate huka, ka nui ake te mate o te mate pukupuku. - Ko te ngakau me te toto
Ko te cholesterol teitei, te toto totora, me te waipiro te paheketanga o te ngakau me nga oko toto e waiho ana ki a koe ka mate ki te mate pukupuku me te whiu. - Tuhinga
Ka taea e te kino o te mate te mate ki te mate i nga waewae kia kore ai koe e mohio ki te mamae me te mamae. Ko tenei ka arai i te whara penei i te pupuhi, i te mate kino atu ranei he uaua ki te whakaora.
- Teeth and Gums
Ko nga taumata tiketike o te huka i roto i to toto ka waihanga i te nui o te huka i roto i to hu. E whai ana tenei ki te whaanui-papa me te mate pukupuku.
He aha e taea e koe?
Ko te rongo pai ko te whakahaere pai i to mate o te mate huka i runga i te kaupapa rite tonu ka awhina i te wa roa, kaore pea i te nuinga o nga raruraru. Ko etahi o nga rangahau rangahau tino nui kua tae mai ki tenei ra, kua whakaatu ko te mana pai o te kaimoana i runga i te wa roa, ko taau patu pai rawa atu ki nga raruraru hauora a meake nei. He mea noa iho te ako i te aha o te whakahaere pai o te mate huka me te piri tonu ki a ia i nga ra katoa. Ko nga pou e wha o te whakahaere whaitake o te mate huka 1 me te:
- Te tango i te insulin rite whakaritea
- I muri i te mahere kai
- Te mahi i te mahi auau
- Ko te whakamatautau tamau o te huka
Ko te whakaoti i to taumata taumata me te toru o nga waahanga ko te wero i ia ra. Ko te whakamatautau i to toto i nga wa katoa ko to huarahi ki te ine i to ahunga whakamua. Engari he mea nui kia mohiohia etahi ra ka nui atu to glucose ki o atu. Ko te whāinga ko te pupuri i roto i to awangawanga tawhito i nga wa katoa ka taea.