He haumaru te haere ki te taraiwa ki te mate pukupuku?
Ka taea e nga tangata whai mate pukupuku te arahi i nga mahi ora, engari ka kaha pea ratou ki te tango i nga waahanga motuhake i te wa e mahi ana ki etahi ngohe - tae atu ki te tarai wai. Ko te Asthma he mate pukupuku pupuhi. Ka taea e te mimiti o nga ara o te ara te pupuhi i roto i nga ngongo, ka hua ake i te whakawhānui. Engari, he maha nga rongoā matewhaka e wātea ana ki te hamani i tenei mumura me te hopu-rangi.
He maha nga whakahaere a te motu me te ao e whakaputa ana i nga maimoatanga a te mate whea ki te kaha ki te whakahaere i nga mate pukupuku me te hauora, tae atu ki te whai wāhi ki te maha o nga hākinakina me nga mahi.
Te Asthma me te Roto Pounamu
He roa nga mahi whakangahau i roto i te pikinga, me te neke ake i te 5 miriona nga momo tohu i roto i te United States, me nga rau mano o nga tangata kua tiwhiketehia i nga tau katoa. I te mea ko te mate pukupuku e tupu ana i roto i te 5 ki te 10% o te taupori, he maha nga momo o te mate pukupuku. Engari i roto i nga tau kua pahure ake nei, kua korerohia te hunga mate ki te mate urutaru kia kaua e pupuhi i te putea na te nuinga o nga raruraru kaore e kitea.
Ko nga tangata whai mate pukupuku e ahua ake ana ki nga aitua mai i te waipuke. He maha nga whetukuku e mau ana i te hau i roto io ratou ngongo, ka taea te whakawhānui atu i te pikitanga ki te mata, ka whakaheke i nga haurangi i roto i nga ngongo (barotrauma). Mena ka puta mai te barotrauma i roto i nga ngongo, ka uru te hau ki nga oko toto, ka hanga i te mimiti hau e taea te noho ki roto i te roro me etahi atu oona.
Ka kiia tenei ko te ahua o te hau.
Ko te awangawanga o te ahumahi i te wa o te waipuke ka kitea ano pea, na te mea he nui te hunga e whakapakeke ana i nga tohu o te mate pukupuku i te wa o te mahi, pērā i te taraiwa. I tua atu, ka pupuhi te hau, te maroke, te hau kapi, ka taea e te whakamamae i nga tohu i roto i nga whetu. E kore e taea te whakamahi i te taniwha e pupuhi ana i nga waahi hohonu i te kaiwhakaora whakaora mo te wa roa tae noa ki te piki ki runga i te mata, ka kaha pea te whakaeke i te whawharangi mate mo nga take i runga.
Ko te hiahia o nga taakahu hiko e hiahia ana ki te taakuta hauora o te taote i mua i te waitohu ki te pupuhi. He tokomaha nga taakuta, tae atu ki ahau, kua kore e pai ki te tuku i nga huaketo ki te pupuhi, te nuinga kei runga i nga raruraru. Heoi, kaore i te whakaatuhia nga akoako mo nga aitua waipiro mo te raukahuhuhuhuhu wairangi he nui te mate mo te whara. Ko te mea tenei na te mea kaore pea nga tangata whai huaketo nui e pai kia kaua e pupuhi i te putea no te mea ko te ngohe he whakanui ake i nga tohu a te mate pukupuku.
He aratohu mo te waipiro pounamu mehemea he wheako koe
Ahakoa nga raraunga kaore i te whakaatu i nga huaketo e tino nui ake ana te painga mo te whara i te waipuke, kei te taunaki tonu te mana o nga kaiwhakahaere rongoa waipuke e whai ana nga whetu ki nga aratohu motuhake:
- Me kite nga tangata ki mua i te wheehe ki te taakuta e mohio ana ki nga paanga o te mate pukupuku i roto i te waipiro mo te whakamatautau tinana me te mokowhiti.
- Ko nga momo putea me whai tuhi noa ki te okioki, me te urupare ki tetahi wero mahi ka taea te mahi i te tari o te taote. Ko te hunga e whai kiko ana ki te taatai, kei te urupare ki te mahi, ki te hunga ranei e whai tohu ana ki te mate pukupuku ki te matao makariri / maroke kaore e pupuhi.
- Me whakahaerehia te ahumahi ki nga rongohu i mua i te uru o te tangata ki te taraiwa.
- Kaore te tangata e pupuhi i te pupuhi mehemea kei te kite ia i te piki o nga tohu a te mate pukupuku, a, ki te hiahiatia e ia ki te whakamahi i te kaiwhakaora whakaora i nga ra kua pahure ake nei i mua i te whakamahere.
Na reira, he mea whaitake mo te whetū pai te whakahaere, me te hihoki noa me te kore e hiahiatia ana kia whakamahia e te hunga whakauru whakaora i nga wa katoa, ki te uru atu ki te waipiro. He mea nui kia mohio nga whetu ki te nui o te kino mo te whara i te wa o te waipiro, ka taea pea te whakamataku ki te ora, me te matapaki i enei raruraru me to rata.
He maha tonu nga momo hiko o Asthmatic, me te tirotiro i nga taakuta me nga mahi a te kaitautoko ki te whakarite i te pai o te mate pukupuku i mua i te waipuke.
He mea tika ano hoki mo te whetu te whakamahi i te kaiwhakaora whakaora i te 30 meneti i mua i te pupuhi hei mema hei ārai i nga tohu a te mate pukupuku, pērā i te maha o nga whetū i mua i era atu mahi.
Rauemi kua taunakitia: Network Alert Network (DAN).
Kaupapa:
> Asthma me > Sport > Ngaru Roto . Pepa Whakataunga mai i te California Thoracic Society me te Association American Lung Association o California.
> Twarog F, et al. Tuhinga o mua. Te Matapakinga mo te Risk o te Ruku Poto i roto i nga Tangata takitahi me nga mate matea me te mate pukupuku. J Hauora Hauora Immunol. 1995; 96: 871-3.