Ka awhina te Pūrere ki te aromatawai me te whakatau i te tikanga o te maimoatanga
Mena kua tohua koe ki te mate pukupuku, ka tono pea pea koe ki te mahi i tetahi tukanga e kiia nei ko te mokete. Ko te kapekepeke he whakamatautau noa e whakatau ana i te waa me te tere o te rere o te hau ki roto i ou ngongo. Ko te whakamatautau nui ake i te rere o te paunga o te paunga (PEF), ko te ine i te tere o te paunga.
Ahakoa kaore e taea e te mokomoko te taatai i te mate pukupuku, ko tetahi o nga taputapu e whakamahia ana hei hanga mate.
Ka awhina ano hoki ia i te whakahaere o to mate, ka taea hoki te whakamahi hei aro turuki i tona haere haere i te wa. Kei te mahi te whakamatautau i te kaitohutohu a te taote me te tango i nga wa katoa mai i te 10 ki te 30 meneti, i runga i te aromatawai.
Pehea e Whakamahia ai te Spirometer
Ka taea e te täkuta te tohu i te maha o nga wahanga o to mahinga pukupuku hei whakatau i te kaha o to huaketo me te whakahaere o o tohu. Ko nga waahanga matua e toru:
- Te kaha nui - te ahua nui o te hau i peia i muri i te manawa hohonu
- Ko te rere o te rere o te rerenga (PEFR) - te tere tere o te paunga
- Ko te rerenga o te rerenga tawhito (FEV1) - te nui o te hau e peia ana i roto i tetahi waahanga tuarua
Kei roto i te mokete he waha korero e hono ana ki tetahi taputapu e pupuri ana i te ringa e whakatau ana i nga hua ka rere koe. A, no te whakamatautauria, ka hoatu ki a koe he topenga o te ihu kia kore ai koe e mate i roto i nga pongaponga. I muri i te whakainu nui, ka tonohia koe ki te whakaputa kaha me te wa roa.
Ka tohua te mokowhiti i nga wa e toru ki te tuhi i to hua pai. Ka taea hoki te tono ki a koe ki te whakahou i te whakamatautau i muri i te whakamahi i te pukupuku poto-mahi rite Albuterol.
Te whakamaori i nga Hua
Ko tetahi o nga tino kaupapa ka titirohia e to taakuta ko to FEV1. Ko te uara e whakaritea ana i runga i te ōrau o te mea e hiahiatia ana i roto i te taupori whānui.
I runga i taua whakarau, ka taea e to taakuta te whakariterite i te paheketanga o te huhu mai i to huaketo. Kua pakaru nga uara FEV1 kia whai ake:
- FEV1 nui atu i te 80 ōrau o te tohu = Normal
- FEV1 60 ōrau ki te 79 ōrau o te tohu = Te pakeke o te taka
- FEV1 40 ōrau ki te 59 ōrau o te tohu = Te aukati noa
- FEV1 iti iho i te 40 ōrau o te tohu = Te aukati nui
Mena kaore to taakuta i tino mohio he mate pukupuku koe, ko te whakapai ake i te 12 ōrau neke atu rānei i muri i te whakamahi i te kaiwhakaora whakaora ka nui ki te whakauru i te materanga.
Nga Tohutoro me te Kaihauturu o te Whare
He maha nga take ka hiahia koe ki te hoko i tetahi waahanga mokowhiti. Ko etahi e whakamahi ana hei huarahi ki te aroturuki whaiaro i to ratou ahuatanga. Ko etahi ka hoko mai i te mea kaore i rauketia, kaore, kaore ranei e taea te utu i te utu a te taote.
Ko te whakapai ake i te hangarau, kua piki ake te tango a te hapori hauora i nga mokopuna. I tua atu i te waimarie, ka taea e tetahi taputapu o te whare ki a koe te aroturuki i nga waahanga i nga wa roa me te tuku korero ki to taakuta. Ka taea e tenei anake te awhina i te maimoatanga i te kaha ake i te whakamatautau tari kotahi.
I runga i te whakawhiti, i te mea kua heke iho nga utu, he rereke te tika o nga whakaaro ki te waitohu, me etahi wae iti iti iho e tuku ana i nga hua iti rawa.
Hei pera, ka taea e te kaainga o te whare te whakarato i te ahuareka ake i te mea pono, kaore i te whai hua i roto i te taiao haumanu. Kua whakaaturia hoki e etahi o nga kaiwhakatakoto i nga raruraru kia whakamahia nga mokete mo te whare ki te whakauru mo nga haerenga a nga taakuta auau, me te whakatenatena ranei i nga tangata ki te whakatika i te maimoatanga me te kore e uru mai a ratau taote.
Mena e hiahia ana koe ki te kaainga o te kainga, me tono atu ki to taakuta mo nga korero tohutohu, ki te kawe ranei i te taputapu ki te tari kia taea ai te whakarite ki te whakamahi a to taakuta.
> Puna:
> McLaughlin, M .; Rance, K .; me Stout, J. "Te mohio ki nga mokopuna i roto i te manaaki a te Paraimere." Te Tuhipoka o nga Asthma me nga Kaihautū Hauora. 2013; 4 (6): 282-289.