Te hauora kanohi

He Arotahi mo Te Hauora Mata

Ko ou kanohi ko ou matapihi ki te ao. Ko nga kanohi hauora me te tirohanga e taea ai e koe te kite me te painga ki te ao e karapoti ana ia koe. Ki te whakaaro koe ki nga mea e tika ana hei tiaki i to tinana, ka tae mai ki te hinengaro nga mea e rite ana ki te kai me te mahi. Engari he aha te mea kia pai ake te kite? He aha te tikanga o te whai kanohi hauora?

Tirohia te ahua o te kanohi.

He aha nga mea e pai ana te titiro

Ko nga kanohi hauora he kanohi kei te kite marama, kaore hoki he ahuatanga kino, he mate ranei.

Engari ahakoa e whakaaro ana koe kei te kite koe i to pai me nga kanohi kaore he tohu o te mate, kaore pea i te hauora ka taea. He mea whakamiharo te roro o te tangata ki te hipoki i nga raru raruraru. Hei tauira, ka taea e to roro te utu mo tetahi raruraru kite i roto i to kanohi kanohi ma te whakamahi i to kanohi maui.

Koinei te take he tino nui te whakamatau i te kanohi , ina koa mo nga tamariki taiohi e kore pea e mohio ki te rereketanga i roto i te maatauranga me te kite marama.

• Nga tohu tawhito o te kano o te kanohi Kaore tatou i te nuinga o te wa

• He aha te Kohanga Matapo kei a Koe

I te wa e titiro ana te taakuta kanohi ki roto i ou kanohi, ka taea e ia te whakatau mehemea kei te kite koe i to pai, mehemea kaore o kanohi e marea mai i nga mate e taea ai te ngaro o te kite i te wa. I te tirohanga a te kanohi, ka mahi tetahi taakuta kanohi i etahi whakamātautau maatauka kia whakatauhia mehemea kei te mahi tahi nga waahanga nui o to kanohi i te tika me te pai kia tino kitea ai e kite ana koe i to ao me te tirohanga pai.

He aha nga aahu o te hauora kanohi?

Ma te tiaki pai i ou kanohi ka awhina i te hauora me te awhina i te pai o te kite i roto i nga tau. I a koe e pakeke ana, ka hurihia o kanohi me to matakite. He mea nui ki te whiwhi kanohi kanohi ngaio, tae atu ki nga whakamatautau kanohi, ki te whakamatautau wawe i te mate o te mate ki te aukati i te mate o te kite.

Ko te tiaki i o kanohi me te tiaki i ou kanohi mai i nga hihi o UV me te kai kai hauora. Ko te kai kaihoko i roto i te lutein me te Omega-3 e awhina ana ki te tiaki i nga mate o te kanohi.

Ko te tikanga, ka whakatauhia e to hītori o te whānau to hauora kanohi i etahi huarahi. Ko te hītori o te whanau o te mate o te kanohi ka nui ake te mate mo te whakawhanake i te mate. Me mohio koe kei te mohio a te taakuta ki to tuhi hitori katoa.

He aha e hiahia ana koe ki te Exam Exam

Ko te whakarite i tetahi whakamātautau kanohi ā-tau ko tetahi o nga huarahi tino nui e taea e koe te tiaki i ou kanohi me te tirohanga. Ko te tirohanga ko tetahi o o maatau tino tino nui, engari he mea kaore e kitea te tirohanga me te tiaki kanohi. Ka whakaratohia e nga kanohi nga tohu mo to maatau hauora katoa, i te mea e whakaatuhia ana e te tamaiti kua tohaina te aroaro o nga raruraru kaore i te puta noa i te tinana. Ka taea e te taakuta kanohi te kite i nga raruraru o te kanohi i to waahi waahi, ka hoatu he wa ki a koe kia tukinotia i mua i te puta o nga kino nui ki to kanohi. Ko nga whakamātautau kanohi e hoatu ana ki to taakuta kanohi he waahi hei awhina ia koe ki te whakatika, ki te urupare ranei ki nga huringa tirohanga i to tau.

He aha te mea e tupu ana i te tirohanga o te kanohi?

I te wa e tirotirohia ana e te mata, ka whakahaerehia e to taakuta kanohi nga whakamatautau me nga tukanga rereke hei tirotiro i to tirohanga me te hauora katoa o ou kanohi. He whakamatautau mata matatau mo te haora, me te nuinga o nga waahanga e whai ake nei:

• Ko te Whakaatu Ataata : Ko te whakamatautau matakite ataata he mehua o te pai o te kite. Ka tono atu to taakuta kanohi ki a koe ki te panui i nga reta i runga i te tūtohi ka tu e 20 nga waewae. Ko nga reta iti rawa ka taea e koe te tuhi ka tuhia hei kohinga puoro. Ko te whakamatautau o te uira ataata ko te whakamatau, engari he kaha rawa te whakamatautau. Ahakoa he maha atu nga mea hei whakaaroaro, ko te tata atu ki te ahua o te tangata ki te ahua o te 20/20 ranei, he pai ake te kanohi o taua tangata.
• Te Whakaoho i nga Maatatakatoko Aapaki : Ko te waahanga ataata whakaata he tere tere ki te tirotiro i taau tirohanga matakite, tae atu ki te tirohanga o te tuanui me te taha (piringa). Ka noho to kanohi o te kaitoi, o te kaiwhakahaere hangarau ranei ki mua i a koe, ka tono ki a koe kia hipokina tetahi kanohi ka uru koe ki te whakamatautau. Ko nga hua o te waahi ataata whakaata ka taea te whakaatu i etahi atu raruraru i roto i to taiao rorohiko.

• Ngā nekehanga Extraocular : Ko tenei whakamatautau e whakarite i nga uaua e whakahaere ana i nga nekehanga kanohi. Ko te tikanga he whakamātautau māmā mā te neke i te pene me te ahanoa iti i roto i nga ahunga rereke o te matakitaki. Kaore pea i te kitea nga whakawhitinga, nga ngoikore, me te aroturuki rawakore o nga taonga ataata.
• Ko nga whakamatautau Pupiona : Ko nga urupare a te Pupilaria (ko nga huarahi ka akiakihia e nga akonga me te whakaiti i te urupare ki te marama) ka taea te whakaatu he rota mo te hauora o o kanohi me to tinana. Ka taea e etahi tauhohenga pupillari te whakaatu i nga raruraru taiao, tae atu ki etahi o nga tikanga kino.
• Ko te whakamātautau hipoki: Ko te whakamātautau hipoki e pai ana te mahi ngātahi o ou kanohi. Ko te whakamatautau hipoki ko te whakamatautau maatauranga e kii ana te taote ki a koe kia whakatika i runga i tetahi mea tata, tawhiti ranei. Ka hipokina e ia tetahi kanohi, ka mutu, ka tangohia. Kei te aromatawai ia i to kanohi me te mea kaore i kitea, ka taapirihia i runga i te taumata. He mea nui te whakamatautau taupoki mo te kimi i nga raruraru uaua o te mata rite te esotropia , te kanohi e whiti ana, te exotropia ranei, te kanohi e miharo ana ki waho.
• Retinoscopy : Ko te Retinoscopy he whakamatautau e hoatu ana ki to taakuta kanohi he huarahi hei whakarite i te whakaata. I te nuinga o te wa i mahi wawehia i roto i te whakamatautau, ka tukuna e te reinoscopy to taakuta he timatanga ki te whakatau i to tono mo nga kaata , ki te hiahiatia. Ko te Retinoscopy he whakamatautau whaitake, kaore e nui ana te whakauru mai i te manawanui.

• Kia pehea te paanga o te tirohanga o te Corneal Haze ki to Ritenga

• Kei a koe o Emmetropia?

• Te whakaiti : Ko te nuinga o nga tangata e mahara ana ki te whakapae he waahanga o te whakamatautau i ui ai te taakuta ki te manawanui, "Ko tehea o te arotahi he pai, kotahi, e rua ranei?" Ko te whakamātautau ko te whakamatautau taketake hei ine i nga hapa i roto i te whakawhitiwhiti, pēnei i te mataaratanga , te tirohanga matarangi , te tohurangirangi , te tumuaki .
• Te Whakamahura i te Rama : Ka whakamahi nga kaitoi kanohi i te taputapu e kiia nei ko te rama , ka kiia he biomicroscope, ki te tirotiro i te mua (waahanga o mua) me te tuara (waahanga muri) he wahanga o to kanohi. Ko tenei hei aromatawai i te hauora katoa o to kanohi.
• Tonometry : Ko te tonometry ko te ine o te mata o to kanohi, e mohiotia ana ko te IOP, ko te pēhanga taiao . Ka waiho e to taakuta kanohi he maturuturu ki te kanohi. Ka whakanohoia e ia he iti te nui o te rewharewha (te tae kowhai). Ko tetahi mea iti e kiia ana he tonometa ka nekehia ki to kanohi kia pai ai te pa ki te kuku, me te tohu i te pehanga o to kanohi.
• Ko te Whakatau Kaupapa Kaute : Ko te whakamatautau a te kaute kaute ko te waahanga whakamutunga i roto i te tirotiro mata mata. Ka whakahaerehia e to taakuta kanohi nga otaota kanohi motuhake hei whakatairanga i au akonga. Ko tenei ka whakanui i te rahi o to tamaiti, ka hoatu ki to taakuta he matapihi nui hei tirotiro i to hauora o roto. Ka taea e te tākuta te tirotiro i te nervous, opic nerve, te toto toto, te taura, me te retina. Koinei te whakamatautau e tae mai ana me tetahi mea homai: ko te rua o nga taarata mataara, e hiahia ana koe mehemea ka raruraru o kanohi i te marama mo te mea iti. Tuhipoka: Kaore e taea e koe te peke mo te wa poto i muri i tenei whakamatautau.

Top 3 Te take ki te whai Exam Exam

1. Hei Whakamātautau i to Whakaaetanga Ataata : Me tuhihia to tono i runga i te tikanga kia mohio ai ko te kaha o te ataata ko te pai rawa atu. Ko nga mate pukupuku me nga ngoikoretanga nui kei te nuinga o nga wa e paahitia ana i raro i te whakatikatika ranei o to ota.
2. Hei Tirohia mo te mate o te kanohi : He maha nga mate o te kanohi mate nui kaore he tohu. Ko te Glaucoma he mate o te mate e mate ana i te kite, a, e mohiotia ana ko "te tahae o te kite". Ko nga ahuatanga pēnei i te whakahekenga me te tangohia o te taiao ka piki ake kia kore ai e mohio kua heke iho to kitenga. Ko te reinopathy mate pukupuku he ahua e tupu ana i roto i nga turoro mate pukupuku. He mea nui te hopu wawe o enei mate me etahi atu mate ki te pupuri i te tirohanga hauora.
3. Hei Whakaatu i nga Rautaki Whakawhanaketanga : Ko nga raruraru kite i roto i te tirohanga kite tamariki i te nuinga o nga wa ka akiakihia nga raruraru ako me te tairongo, me whai atu ki etahi atu raruraru hauora pērā i te dyslexia me te ADD. Ko te tirohanga kore i roto i nga tamariki e kaha ana ki te whakaputa i te amblyopia (kanohi mangere) , i te strabismus ranei (ka tahuri te kanohi), ka taea te raruraru i te kitenga mate tonu mehemea kaore i te tukatuka wawe i te ao.

Mena kei te Tangohia e to Tangata he Rangata Tangata

Mena ka kitea he raruraru ki to taakuta kanohi ki o kanohi me te kitenga, ka whakamohiotia koe i te wa tonu. I roto i nga take iti o te kitenga matakite ranei i te mate o te kanohi, ka pai pea te mahi a to taakuta kanohi i te raruraru i taua ra. Mena ka kitea he raruraru nui, heoi, ka taea pea te whakarite mo te whakamatautau i tetahi atu ra.

He Kupu Mai i

Ko te maimoatanga me te mate mate ka taea te tino whakapouri me te raruraru. Ahakoa he uaua, mahihia nga mea katoa ka taea e koe te mohio ake mo te mate. Te ako ki te whakahaere i te mate me te pehea e taea ai e koe te whakatutuki i te mate o te kite e puta mai ana, ka awhina i te awhina i to awangawanga.

Ko te nui o te mate o te kitenga ka rere ke koe i runga i to mate. Noa'tu eaha te taatiraa ta oe e farii, e nehenehe ta oe e imi i te mau rave'a no te faatere i ta oe hi'oraa e to oe ea maitai. Kaua rawa e wehi ki te tono mo te awhina o etahi atu, ka mahara ki te noho tonu. Kia mohio kei te ara ake nga wero, engari ka taea e koe te whakatutuki i a raatau mehemea kua rite koe.

> Mahinga:

> Te pupuri i to tirohanga. NIH Senior Health website.

> Te Whanaketanga Whakawhanake Tohu i roto i nga pakeke i raro i te 40. paetukutuku American Academy of Ophthalmology.

> He tohutohu maatau mo nga Mataora Hauora. Paetukutuku National Eye Institute.