Ko te hononga takitahi (TMJ) ko te hononga e hono ana i to ringa ki to angaanga. Ko tenei hononga kei mua i nga taringa; Ka taea e koe te rapu i te mea na roto i te whakatuwhera me te kati i to mangai me te whakaaro ki te hono tahi me ou maihao. He rereke tenei huinga mai i nga hononga, i te mea e kiia ana he hononga diarthrotic . Ko tenei momo hononga he hononga e rua e mahi takitahi ana; i roto i tenei take ko te taha maui me te taha tika o te kawenga.
Mena he raruraru ki te hononga, nga uaua, nga hononga ranei i tenei taha, ko te tikanga e kiia ana ko te TMJ, ko te TMJ ano hoki. Ko te TMJ e tino pa ana ki te mate tahi me te mate-kore (TMD) ka tino tika mo tetahi matekore e pa ana ki te mahi a te TMJ. Hei pupuri i nga kupu me te kore e whakapouri i tetahi, ka tirohia e matou te TMD hei mate TMJ .
Nga tohu
- mamae mamae
- te mamae i te wa e whiua ana
- te pupuhi me te panui o te kauae
- nga kiriu
- earaches
- he uaua te whakatuwhera me te kati i te mangai
- kati kua mauka
- te mamae me te ngawari o te taiao
- tinnitus
- he hītori o te moe rawakore, he raruraru moe ranei
Ngā Uara Risk
Ko nga mate o te TMJ he nui ake i roto i nga wahine, i nga tane, me te nuinga atu i nga tangata ma, i nga Maori-Amelika. Ko ëtahi atu raruraru, he tikanga e hono ana ki te TMJ:
- Tuhinga o mua
- te mate o te mate whakakino
- te manukanuka me etahi atu mate pukupuku hinengaro e arahina ana ki te pupuhi o te ihu me te niho ranei
- dental malocclusion
- aho here (ankylosis)
- Tuhinga o mua
- etahi mate whanau
Nga take
I whakaarohia i mua ko nga raruraru a te TMJ he tika ki te whakakore i nga niho o runga me o raro. Ahakoa he whai take tenei ki te whakaraerae i te mate TMJ, he maha atu nga take ka taea e tenei mate pukupuku te whakauru:
- he raruraru ki te kauae ranei
- te manukanuka, te ahotea, te pouri ranei
- Tuhinga o mua me te kaki
- te huri i nga niho
- te pounamu (ka nui)
Te whakamātautau
Ko te mate TMJ te nuinga o te wa e kitea ana e tetahi otolaryngologist (ENT). He maha nga tāngata e rapu ana i te awhina a te ENT no te mea he mamae te paparinga a ratou ki te whakapono he mate to te taringa . Ka mahia e te tākuta he whakamātautau tinana, ka uru ki te titiro ki roto i to mangai mo nga tohu o te kakahu i ou niho mai i te huri me te pupuhi; te aromatawai i nga uaua o te kaki mo te mokomoko; me nga tohu o te ngawari ngawari. Ka taea e te rata te ine i te tawhiti e taea ai e koe te whakatuwhera i to mangai. I etahi wa, ka tono atu to taakuta i te CT me te MRI hei tirotiro i tetahi kino ki te hononga.
Maimoatanga
Ko te maimoatanga e pa ana ki te kaha o te mate. Mo nga take iti, ko te huka me te okiokinga he pai rawa atu te utu, me nga kaiwhiwhi mate-kore-putea penei i te ibuprofen me te acetaminophen. Ko nga tangata me te mate TMJ me karo i te pupuhi, te huri i nga niho, me te kokiri i o ratou ihu. I etahi wa ka awhina tetahi kaitiaki kaitiaki ki tenei.
Ka taea e nga relaxation te whakamahi i te 30 meneti i te ra. Ko etahi o nga tangata ka whai hua mai i te rongoā tinana, nga kaiakiko ngako, nga taakaero, te whakamamae me te maimoatanga ultrasonic.
Mena ka tamau tonu nga tohu i muri i te whakamatautau i nga rongoā anti-inflammatory pakeke me etahi atu tikanga, ka taea ano te whakamatautau i te whakamahinga o te mahi. Ko te whakamahinga o te whakamahinga o te whanga ki te tiaki i to maaka me te aukati i te pupuhi me te huri ka taea te kino i nga niho. Ki te whakatau mehemea ko tenei he waahanga, me korero koe ki to taote.
I roto i nga taahiraa mate nui ka tika. Engari, kaore e tuhia e te taahiraa te mate o te TMJ ki te kore e uru atu koe ki te rongoatanga i mua i muri i te waahanga.
Kaupapa:
Amerika Academy o Otolaryngology Head me te Neck Mahi. TMJ. Kua tae mai: November 5, 2015 mai i http://www.entnet.org/content/tmj.
Goldenberg, David; Goldstein, Bradley J. Handbook o Otolaryngology Head me te Neck Neck. 2011. p 73-77.
Waitohu Nui. Nga raruraru TMJ. Kua tae mai: December 21, 2011 mai i http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001227.htm.
Rotter, BE. (2015). Ko te Otolaryngology Cummings: Nga Maamaahonotanga Temporomandibular. Kua tae atu ki te Akuhata 14, 2016 mai i http://www.clinicalkey.com (Haapaunga Whakamahia)
Scrivani, SJ & Mehta, NR (2015). Nga mate pukupuku i roto i nga pakeke. Kua tae atu ki te Whiringa-a-rangi 5, 2015 mai i http://www.uptodate.com.