He aha koe kaore e mate ana ki te werawera?
Ka taea e te raumati te whakaki i te tangata ki te haurangi maha (MS) me te manukanuka, no te mea ko te wa wera kei te nuinga o nga tohu .
Na, i te nuinga o te iwi e haere ana ki waho ki te parekareka ki te rangi wera, ko te nuinga o nga tangata me MS ka tarai i nga makawe, ka inu i nga inu makariri, ka huri i a ratou kai. Ahakoa he waahi nga whakataunga, i ia tau, ko te nuinga o nga tangata me MS ka rapu i nga waahi atu i te pararite me te "awangawanga" e puta ana i te haurangi haurangi.
He tirohanga nui mo te Whakangungu Heat i MS
Ko te nui ake o te taumahi, te wera wera, te pati me nga uaua wera, nga saunas me nga otaota wera, ko nga punawai katoa o te wera ka taea te whakaputa i nga take mo te tangata e noho tahi ana me MS . Ka taea e ratou te whakaputa i tetahi ahuatanga e mohiotia ana ko te MS "pseudoexacerbation," ko te wheako o te whakaatu i nga tohu ka puta te kino ranei ki te wera wera.
He mea nui kia mohiohia he rereke te pseudoexacerbation mai i te whakahoki mai . I roto i te take o te pseudoexacerbation, ka hoki mai te pāmahana o te tinana ki te tikanga, ngaro te tohu MS. Ka taea ano hoki te whakapumau i a koe kaore he kino, penei i te mumura, te mate o te reera, me nga rerenga hou, i puta i te wa o te pseudoexacerbation.
He aha te Tino Waahura i roto i te MS e ahua rite ana
Ko nga tohu tawhito kua kaha ki te wera (ahakoa he rereke nga tangata katoa me MS):
- Tuhinga o mua
- Te uaua
- Te kite matakite
- Tremor
- He ngoikore
- He raruraru whakaaro
Ko te pono ko tetahi tohu MS ka nui ake te kino i roto i te wera.
I etahi wa, ka puta mai nga tohu kaore pea i rongohia i mua, ko te hua o te reinga i roto i te waahi o te roro, i te taurakira ranei he iti rawa te mea kaore i puta he rereke, he tohu nui ranei kia kite.
Hei tauira, ko te mahinga noa o te pūnaha taiao matua mo te whakaeke i roto i te MS me te pukupuku.
I te wa e puta mai ai te whakaheke i roto i te nerve o te mata, ka taea e te tangata te whakawhanake i te tirohanga mataku me te mamae ranei o te kanohi. Ko te korero, ko etahi o nga wheako o te tangata kaore he tohu, he tohu tino iti ano hoki o te neuritis . Engari, me te wera o te wera, ka taea te kite i to raatau tirohanga. Ahakoa e kore e ahuareka, ka whakahokia mai e to raatau tirohanga te wa e whakamamae ai.
Kia pehea te ahua o te kore whakaharahara i roto i te MS
He rereke te manawanui o te kiri ki te iwi mo nga waahanga:
- Kaupapa: Ko etahi o nga tangata ka pai ki te haere i te haere i roto i te 90-tohu rangi, i te mea e kore e rapua te ra me te inu i nga wai makariri. Ko etahi atu ka timata i nga tohu i nga waahi iti rawa atu me te iti iho o te mahi.
- Te kaha me te momo o nga tohu: I tua atu, i runga i te tangata, ka puta mai nga tohu kaore i te whara, pēnei i te pupuhi i nga waewae, ki te ngoikore, pēnei i te ngoikore o te ngoikore ranei te ngoikoretanga ngoikore.
- Te roa o te wa ki te whakatau i nga tohu: Ahakoa ko nga tohu katoa e puta mai i te wera wera ka whakatau mehemea ka hoki mai te paanga o te tinana ki te waa, he roa ake mo etahi.
Tuhinga o te Heat Intolerance i MS
I te mea ko nga tangata ki a MS, ka taea e tatou te whakaheke i nga tohu i roto i to tatou roro, i nga koiora whakaputa, me nga taura. Ka whakaroa tenei i te kaha o nga waahanga e pa ana ki te mahi, me te wera ano i te whakaiti i te kawe i te taunga pepeke ki enei rohe.
Ko te mea nui, ahakoa he iti rawa te piki (he iti noa iho te kotahi ki te hawhe ki te hawhe tohu) i roto i te tino paanga o te tinana ka nui ki te whakaatu i nga tohu o te kounga o te wera.
He nui ake nga tangata e nui ana te matao ki te makariri i te wera, me o ratou tohu, ina koa ko te ngawari, ka nui ake i te wera makariri. Ko te tikanga, ko etahi o MS me te hauora me te wera, he maha nga tohu e puta mai ana i raro i nga rereketanga rereke.
Tuhinga o mua
Ahakoa kahore he tatauranga tika i runga i tenei, ko te nuinga o tatou he MS kei te raruraru ki te wera. Ko te tikanga, mo te maha o nga tau, i whakamahia te "whakamatautau wera wera" ki te tirotiro i te MS .
Ko te tangata i whakaarohia ko MS he mea whakamakuku ki roto i te wera wera o te wai, a, ka titiro ki te kite i nga tohu o te mate koiora, i te kino ranei, ka whiwhi ki a ratou he tohu o MS. I tenei wa ka nui ake o taatau whiriwhiringa, ka rite ki nga MRI, kaore e hiahiatia ana tenei mahi.
He Kupu Mai i
Ahakoa te kaha o te wera ka tino kaha rawa, ko te rongo pai ko etahi huarahi ki te whakahaere i te koti me te pouaka whakamamae, nga kai pakihi i te ringa, te inu i nga wai makariri, te whakakakahu, te kakahu maama, me te karo i te ra.
I te mea e penei ana, mo etahi o nga tangata, kaore e taea e te kaitao te wera kia kore e taea te pai te mahi pai i waenga i te mahana. I tenei wa, ko te neke ki te taiao matawhenua makariri he whakaaro pai.
Kaupapa:
> Birnbaum, MD George. (2013). He maha o nga tohu: Ko te Aratohu a te Haumaru ki te Maatauranga me te Maimoatanga, 2 nd Edition. New York, New York. Oxford University Press.
He maha o nga Kamupene Sclerosis. (2013). Pepa Whakataunga: Hoto me te Maama - Nga Putanga o te Tema i runga i te MS.