He pehea te tohu o to hua?
Ko te huarahi pai ki te whakaiti i to tupono ki te whaanui o te waahanga-ko te tohu, ko te tikanga-ko te whiriwhiri i te tikanga whakahaere whanau e pai ana mo koe, ka whakamahi tika tonu.
Me pehea te Whakamahia o te Whakanuia o te whanau
Ko te whai hua o te mana whanau ki te nuinga o te waa i te waahanga e rua o nga waahanga: "te whakamahinga pai" ranei "te whakamahi tikanga."
Ko te whakamahinga pai, i etahi wa ka kiia ko "te mea e hiahiatia ana," e tohu ana i te wa e tika ana te whakamahinga o te tikanga, me te mea e tika ana kia whakaritea.
Hei tauira, i te wa e whakamahia ana e te tokorua nga pirinika hei tohutohu, engari kua hapu tonu.
Ko te whakamahi tikanga, i tetahi atu ringa, e pa ana ki te wa kaore i whakamahia te tikanga i nga wa katoa, kaore i whakamahia i nga mahi katoa o te taatai. Hei tauira, he whakamahinga noa te whakamahara ki te tango i te putenga whanau me te whakahau me te hapu ranei, mehemea he pai te whakamahi i te pepeha engari i rahua.
Nga Tikanga Whakapumau Whakamutanga me nga Taumahi Mate
Ko te ripanga e whai ake nei e whakaatu ana i te paheketanga o nga wahine i kite i te hapu hapu kore i roto i te tau tuatahi o te whakamahinga ahurea o ia tikanga rerekē . Ko enei kaute i runga i te maha o nga rangahau, i kohia e nga Centers for Control Disease Control (CDC) me te US Food and Drug Administration (FDA).
Mo te whakataurite, mo te 85 i roto i te 100 wahine whai mana (ko te 85-ōrau) kaore i te whakamahi i te mana whanau ka hiahia kia hapu i roto i te tau.
|
Ko te Whakaaetanga Kotahi Kaiaka
E ai ki tenei raraunga, ko te whakauru whakawhitinga, pērā i Implanon, ko te tino whai hua ki te ārai i te hapūtanga me te 0.05% o nga wahine e whakamahi ana i to raatau tikanga mo te whanau whanau me te hapu. Ka rite ki era atu momo whakawhitinga pounamu ano he pire hauora pepeha, herenga huka, he IUD hormonal ranei, ka whakawhirinaki ki nga homoni (i tenei ahua progesterone) ki te aukati i te hapu. Ko tenei horopaki iti o te progesterone e ahu mai ana i te wero kirihou pai e pa ana ki te rahi o te kaituhi e whakatohia ana i raro i te kiri o te ringa o te wahine.
Ahakoa ko te whakauru whakatupato ko te toa toa i runga i te ahua o te tere o te hapūtanga iti rawa, he iti tonu nga waahanga whaitake hei whiriwhiri ma nga wahine. Ko te rapu i te tikanga pai mo te whanau whanau tino pai, ko te mea tino nui.
Ko te whiriwhiri i te Tikanga Whakamana Tiaki Kaiaka mo koe
I te wa e pa ana ki te whiriwhiri i te tikanga whakahaere mo te whanau whanau pai, ko te kaha ko te kotahi noa iho o te whārite. Anei etahi mea hei whakaarohia i te wa e whiriwhiri ai koe i te huarahi whakahaere pai mo te whanau:
- Ko to hauora
- He maha o nga wa e takoto ana koe i te tahae
- E hia nga hoa taanei e whai ana koe
- Ki te hiahia koe ki te whai tamariki i te wa kei te heke mai
Mena ka hiahia koe ki te whakahau, ki te mea ranei ka taea e koe te hoko i te tikanga i runga i te-counter
Mena e korero ana ki a koe ki to taakuta, he mea torutoru nga mea me wehe. Me tino korero ki to taakuta, kaiwhakarato ratonga hauora, ki te kairangahau ranei mehemea:
- Te wera
- He mate pukupuku
- Kia mau te toto
- Mema nga mema o te whanau kua whai kiko toto
- Kei te tango atu i etahi atu rongoā, penei i nga rongoā paturopi me nga rongoā i ia ra
- Kei te tango i tetahi hua otaota, pērā i te St. John's Wort
- Kei te whāngai tamariki
- Kua hapu kua hapu nei
> Nga Raraunga mai i nga Pokapū mo te Mana Hauora me te Whakatupato me te US Food and Drug Administration