Ngā Utauta mo te Aroturuki i to Tuunga
Ko te paanga o te mamae ka awhina ia koe ki te whakaari i te taumata o te mamae kia taea ai te whakapuaki atu ki to taakuta , ki etahi atu ngaio hauora, ki to whanaunga ranei. Koinei te taumata o te mamae o te whaiaro me te whakaatu i etahi o nga turoro ki te uiui i tona tika. I te raupapa tau, ka whakaaro koe mehemea ko te mamae e karangahia ana e koe ko te 7 he tangata ke atu 3. Ahakoa he mea tino kaupapa te tau, he mea nui ki te whakataurite i to whakatau i te wa, kaore i te whakaarohia ki te whakataurite i te mamae o tetahi tangata ki tetahi atu.
Mena kei a koe te taatai me te tautuhi i to mamae me te 4 o tenei wiki me te wiki ka whai ake koe ki te whakamamae i te mamae o te 6, e tohu ana pea ka kaha ake nga tohu o te mate .
He rereke nga momo pauna-te waha, te numera, me te paerewa paerewa. Tirohia te ahua o te ahua me te pehea e rereke ana.
Paerewa Poari Whakatau
Ko nga pauna o te mamae, pera me te ingoa e tohu ana, whakamahia nga kupu kaore i te tau hei whakaatu i te mamae. Ko nga kupu penei me te kore mamae, mamae mamae, mamae mamae, me te mamae nui e whakamahia ana hei whakaahua i nga taumata mamae. Ka tohua he score mai i te 0 ki te 3 ki ia takirua kupu, ka whakamahia hei ine i te taumata mamae.
Paerewa Whakatau Tau Tau
Ko te paerewa tau ki te maha o te kore ki te 10 ko tetahi atu momo paera mamae e whakamahia ana. Kaore he mamae "e pa ana ki te" 0 "me te" mate kino rawa "e hono ana ki" 10. " Kua whakahaua koe kia whiriwhiria tetahi tau mai i te kore ki te 10 e whakaatu pai ana i te taumata o te mamae.
Paerewa Taumahi Whakaata
Ka whakamahia e te Paerewa Whakaata (VAS) he raupapa poutū, whakapae ranei, me nga kupu e whakaatu ana "kahore he mamae" i tetahi pito me te "mamae kino" i te mutunga.
Kua whakahaua koe kia tuhia he tohu i te raina e whakaatu ana i to taumata o te mamae.
Wong-Baker KAUPAPA Paerewa Whakatau Painga
Ki te Whanganui-a-Baker te pauna o te mamae, e ono nga mata e whakamahia ana i te tau 0 ki te 5 i raro iho nei:
He kanohi pai te kanohi 0 (kahore he kino)
Ko te kanohi 1 kei te ataata tonu (he mamae te iti)
Ko te kanohi 2 e kore e ataata ana, e whakaheke ana ranei (he iti ake te mamae)
Ko te mata 3 kei te timata ki te whakaheke (he mamae noa ake)
Ko te kanohi 4 kei te whakaheke (he mamae katoa)
He tangi 5 kei te tangi ahakoa kaore koe e karanga ki te whiriwhiri i tenei mata (he kino te kino)
Ko te pauna mamae o te FACE ka tino whai hua mo nga tamariki e mau ana ki te pukupuku e kore nei e whai tohu ki te whakaputa i to raatau mamae.
Te aromatawai i nga ahuatanga o te mamae
E arotahi ana nga pauna mamae ki runga i te pakeke o to mamae, engari kaore e rere ke atu ki tetahi atu ahua o te mamae, penei i nga huanga o te mamae (te koi, te pupuhi, te pupuhi) me etahi atu ahua o te mamae (te riri, te kore ranei e taea). He paatai i hangaia mo taua kaupapa. Ka kohia e nga paerewa etahi atu taipitopito mo tou mamae i te mea ka puta mai i nga pauna mamae.
Te whakamahi i te Tauine Painui hei Whakaatu i to Mate
Ka kitea e koe he pauna mamae i te tata o nga tari taakuta katoa. A, ka tonoa koe ki te tautuhi i to mamae, kia pono. Kaua e whakapouri i te mea i hoatu e koe te whakautu tika. Kare he whakautu hianga. Ko te uara o te pauna mamae kei te whakarite i te wiki ki te wiki, te haerenga taote ranei ki te torotoro taote. Me mahara nga mate ki te whakamahi i tetahi tauine mamae mo nga kaupapa whaitake o to ratau ake momo. Kaore e whakatauritehia tetahi tangata ki tetahi atu.
Kaupapa:
> Utauta Aromatawai Painui. Te Tohu Whakahaere Painui Tuarua i te Whare Wānanga o Cardiff. http://www.paincommunitycentre.org/article/pain-assessment-tools.
> Pauna Whakatau Pauna . Te Whare Wānanga o Texas MD Anderson Cancer Center. Akoranga Mate. https://www.mdanderson.org/patient-education/Pain-Management/Pain-Rating-Scales_docx_pe.pdf.