Question: Me tango e koe te CoQ10 me nga Ture?
Kua tukuna ahau e taku taakuta ki runga i te simvastatin hei whakaheke i taku cholesterol. Kaore ahau e pai ana ki a koe, engari kua rongo ahau mehemea kei te tango koe i te raukahu ture, me tango ano e koe te CoQ10 hei aukati i nga raruraru uaua. He pono tenei? Me tango e ahau te CoQ10?
Whakautu: Engari, kaore he whakautu whakautu mo tenei patai.
Heoi, ko nga taunakitanga haumanu kei a maatau nei e tohu ana kaore a CoQ10 e awhina i te nui, ki te kore, ki te karo ranei i nga raruraru uaua me nga tohu .
He aha te CoQ10?
Ko te CoQ10 - e mohiotia ana ko te ubiquinone - he coenzyme e awhina ana i nga uaua ki te whakaputa i te kaha e hiahia ana ratou ki te mahi i ta raatau mahi. Ahakoa ko etahi rangahau kua whakaarohia e nga taatene te whakaiti i te nui o te CoQ10 i roto i te uaua, kaore i kitea etahi atu rangahau i te heke i roto i nga taumata CoQ10 me nga ture. Na, ko te patapatai mehemea ka paanga nga keehi ki nga taumata CoQ10 kaore i te tino marama. I tetahi take, he maha kua whakaarohia ko nga taumata iti o CoQ10 ka awhina ki te roopu (me te whara) ka tupu ki nga ahuatanga . Na, ko etahi kaitohutohu e whakahau ana kia whakauru CoQ10 ki te whakamahinga o te statin.
He aha te Tiwhikete i runga i te CoQ10 me nga Ture?
Kei te whakauruhia nga tuhinga hauora i runga i te Uiui CoQ10, me nga take e rua.
Tuatahi, i te mea i whakahuatia, kaore nga whakaaturanga katoa e whakaatu ana ko nga paanei e pa ana ki nga taumata CoQ10 i roto i te tinana uaua.
Ko te tuarua, ko nga akoranga me CoQ10 i roto i nga tangata e tango ana i nga ture kua tino iti. He iti noa iho, he iti, he waahanga poto poto kua oti te whakatutuki, a, ko nga hua o enei akoranga iti nei he mea whakama.
Ko nga rangahau haumanu kua whakahaerehia i tenei waa kua tirotirohia te kaha o te CoQ10 ki te hamani i te mamae mamae o te uaua.
Ko te kaupapa o enei rangahau ko te whakatau ko te tango i te CoQ10 ka tuku i nga turoro ki te mamae o te uaua-a-roto i te taatai kia haere tonu ai nga tangohanga. He mea nui tenei, no te mea ka tae mai ki te whakaiti i te mate o te hinengaro e tika ana ki nga taumata cholesterol, kaore ano he painga pai mo nga tohu .
Ko enei rangahau i puta mai he hua ngangare. Ko te whakamatautautanga whakamatautau i roto i te 32 nga turorotanga me te mamae o te uaua taatai i whakaatuhia, i muri i nga ra 30, ka nui te whakaiti o te hunga e whiwhi CoQ10 ki te mamae o te uaua ki te hunga kua tohatohahia ki te tango i te huaora E. Kei te tirohia te ra 30-ra o tenei rangahau raru, engari, no te mea e neke atu i te 30 nga ra mo te whakapaunga CoQ10 ka pa ki te nui o CoQ10 i roto i nga uaua. I tua atu, he maha nga waahanga roa, roa atu me te CoQ10 kua whakaatu i te kore whakapai ake i te mamae mamae i runga i nga ahuatanga.
Hei ngana ki te whakatau i te take, i tukuna he meta-taapiri i te tau 2015, i te tirotiro i nga whakamatautau kua tohatohahia. Kaore i kitea tenei painga he painga nui ina whakamahia te CoQ10 ki te hamani i te rerenga o te toenga o te tohanga. Engari, ko te kounga o nga rangahau e wātea ana he mea he take, na reira kaore e taea te whakaarohia nga hua o tenei whakatau-meta.
Ko te nui o nga whakamatautau mataaratanga roa ake, he wawata kia roa te tiki i tetahi kakau mo tenei paanga.
Engari kaore tetahi o tenei e tino pa ki to u uiui, ara, mehemea ka tango te tangata i nga taatini ki te tango i te CoQ10 hei aukati i te tawai-a-miike? Ko te take i korero noa ai ahau mo te whakamahi i te CoQ10 ki te hamani i te mamae o te uaua taatai he mea kei te iti ake etahi raraunga e wātea ana e whakautu ana i tenei patai (ka rite ki te waahi ka taea e taua raraunga).
Engari ka tae mai ki te whakamahi i te CoQ10 hei mema hei ārai, ko nga taunakitanga anake e wātea ana he tino tuhinga katoa. Karekau he whakamatautau kua tohatohahia hei mataaratanga e aro ana ki tenei patai.
CoQ10 me nga Ture - Te Raina Raro
Ko te rarangi raro ko te kore he pai, ko nga taunakitanga whaitake mai i nga whakamatautau haumanu kei te whakaatuhia mehemea kei te aukatihia e te CoQ10 ranei te pai o te maimoatanga o te mamae mamae. I te wa ano, ko te ariu e taea ai e te CoQ10 te awhina tonu he mea whakahirahira, me nga rangahau i mahia, he iti rawa te waa me te roa. I tua atu, ko te mahi CoQ10 (ko tetahi atu e mohio ana) he mea kino.
Na, ki te hiahia koe ki te whakamatautau, a ka taea e koe, kaore te nuinga o nga kaitoro e karanga ana ki te kore e kaha ki te whakaaro.
Mena kei te mamae koe i runga i nga ahuatanga, me korero koe ki to taakuta mo te whakamatautau i tetahi o nga raau taero e mohiotia ana kaore pea e puta he raruraru uaua, ara ko te Lescol (fluvastatin) ranei Pravachol (pravastatin). Waihoki, kia mohio ki ta te taakuta e tirotiro ana i to mahi mahi takaro me o hua vitamin D, no te mea ko te hypothyroidism me te huaora D iti ka nui ake te whakamahinga o te statin myopathy.
> Mahinga:
> Banach M, Serban C, Sahebkar A, et al. Nga Hua o te Coenzyme Q10 i runga i te Taonga-nui-a-Tara-te-Miihua: he Meta-maatauranga o Nga Tohunga Whakamamaehia. Mayo Clin Proc 2015; 90:24.
> Bookstaver DA, Burkhalter NA, Hatzigeorgiou C. Putanga o te Coenzyme Q10 Whakapiri i runga i Myalgias urutomo. Am J Cardiol 2012; 110: 526.
> Caso G, Kelly P, McNurlan MA, Lawson WE. Putanga o te Coenzyme q10 i runga i nga tohu o te maimoatanga i roto i nga Tangata i tukinotia ki nga Ture. Am J Cardiol 2007; 99: 1409.
> Taylor BA, Ani L, White CM, Thompson PD. He Whakamātautau Random o Coenzyme Q10 i roto i nga Tangata me te Whakamana i te Myopathy Statin. Atherosclerosis 2015; 238: 329.