Me pehea te karo i nga whakautu me te tuhi i te hiahia hauora
He mea nui te whakatutuki i nga whakaritenga hauora mate mo te angitu o te tari hauora. Ko te kupu " matea hauora " i tino aro nui ki te wa o te whakatikatika hauora. Ahakoa kahore he umanga, he mana whakahaere ranei mo te tikanga me te whakamahinga o tenei kupu tino nui, ko te tikanga paerewa me te whakaae;
Ko te korero mo nga ratonga, nga maimoatanga, nga taonga, me nga mahi e pa ana e tika ana, e tika ana ma runga i nga taunakitanga hauora me nga paerewa o te tiaki hauora ki te taatai me te maimoatanga he mate ranei he whara; nga maimoatanga, nga ratonga, nga ngohe ranei e whakarei ake i te hauora o te kaitautoko, kaore ranei te kore o taua mea e kino ki te manawanui.
Te Whakaritea i te Mea Motuhake Motuhake
Ka ahei pea i nga kaiwhiwhi ki te whai i ta ratou ake whakamaramatanga mo te matea hauora i runga i te whakamaramatanga paerewa o runga. Ko enei kaihauturu he hinonga atu atu i te manawanui e utua ana e te moni ranei te kaiwhakarato mo nga ratonga hauora mo te kaitautoko; he kaihoko inihua, he kaituku taangata, he kaihautū hauora pērā i te uniana me te kaituku mahi. Ko te kawenga o te manawanui ki te mohio ki nga taipitopito o ta te kaipupuri putea me tetahi atu tautuhi utu, a ko te kawenga o ia kaiwhakarato e whakaae ana ki te inihi kia mohio ki nga waahanga o ta ratou kirimana me te kamupene inihua takitahi me te kaiwhiwhi ranei.
Ko te hiahia mo te mate i runga i nga "paerewa haumanu o te atawhai". Ko te tikanga tenei he taunakitanga hei tautoko i tetahi mahinga o te maimoatanga i runga i te huinga o nga tohu, o era atu hua turoro. Ko nga paerewa taunakitanga o nga taunakitanga e whai paanga ana hoki mo te waahanga whakamatau, mo nga mahi hauora, mo te hauora, mo te whakamahinga, me te roa me te maha o etahi o enei.
Te Tuhituhi i te Waaau Motuhake
Me tino maatau te rata ki a raatau korero me nga whakamarama kia taea ai e nga kaitohutohu hauora te utu kia rawaka nga raraunga mai i te waa ki te whakatau i te hiahia o te taatai, te waahanga o te whakamatautau, te maimoatanga ranei te rongoā. Ko te tuhinga tuhituhi hauora me te mema rehita hauora me rite ki te aro tupato ki to ratou aro ki nga korero kia mohio ai kei te tukuna nga korero tika katoa i te wa e tika ana. Ka mahi tahi enei tangata katoa me te kaiwhiwhi ki te whakarite i te utu tere me te utu tika mo nga ratonga i tukuna.
He wa e kitea ai he hiahiatanga hauora, penei i nga waahi ohorere. Ina tae mai te kaitautoko ki te ruma urutomo e te motuka hiko me te mamae o te pouaka, te poto o te manawa, me te ngaro o te mahara, kaore tetahi e mutu ki te whakaaro me utu te pire e te kaikawekeihana na te mea e tika ana te mahi maimoatanga i roto i tenei take. ki te whakarato i nga ratonga tiaki hauora mataora, ki te whakaiti i nga tohu, me te whakatau i te take mo enei tohu. Ehara i te mea e tino marama ana nga matea hauora me te pera, kaore pea etahi kerēme e whakakorea.
Te Aukati i nga Whakaaetanga Kooti Mo te Nga Raau Motuhake
Ki te whakakorehia tetahi kereme mo te hiahia hauora, ka taea te maha o nga take.
- Kua oti nga korero hauora kua tukuna tika me te wa e tika ana ki te tuhinga hauora a te manawanui?
- Kua whakauruhia nga korero mo te taupori me etahi atu raraunga i roto i te tuhinga hauora me te tika mo te manawanui, penei i nga tau whakauru, nga waahanga rōpū, te wa whanau?
- Me whiwhi whakaaetanga tika i mua, i mua i nga korero , me nga kaiwhakarato kua oti te tuhi me te tuhi tika i roto i te reta mate?
- Ko nga waehere taatai me nga ture tukanga katoa kei te tuhi i nga wa katoa me te tika i tuhia i roto i te tuhinga manawanui i runga i nga korero hauora kua tuhia i te haerenga a te manawanui?
- He tohu tenei, he tukanga paerewa ranei, kei reira nga waahi whakahirahira e hiahia ana kia whakam rama atu?
- He iti rawa nga waahanga o te maimoatanga kua whakaarohia, kua whakamatau ranei, me te kore angitu?
Ka taea e nga hape ngawari te take o te whakautu, te roa ranei o te utu. He mea nui ki te tuhi tika i te tuhinga hauora kia kore ai e pakaru te kounga o te atawhai o te manawanui me te tika o nga moni mo te tari hauora.