Ko nga mahi aroturuki huka toto-a-whare e karangahia ana ko nga kukuhu ka whakaratohia ki a koe nga urupare o te urupare, ka mohio tonu koe he aha te huka toto. Ka taea e tenei te hoatu ki a koe nga korero pai mohemea he iti rawa te huka toto , he tiketike rawa atu ranei, he pai rawa hoki mo koe.
Ko te pupuri i te tuhi o nga hua ka taea e koe te whakahaere i te tauira - te whakarato ki a koe i nga korero mo te urupare a to tinana ki etahi kai, mahi, me te rongoa.
Ka whakarato hoki i to taakuta he pikitia tika mo te mahi o to maimoatanga.
Ko nga mita o te Glucose e tino pai ake ana i enei ra, me te iti ake o te toto i mua i nga wa o mua, me te waatea me te kawe. He iti rawa ki a koe ki te kawe ki a koe i nga wa katoa, kei runga i to taumata whakamarie, ka taea te whakamahi i nga wa katoa.
I te nuinga o nga wa, ki te kore kua tutaki koe ki tetahi kaiwhakaako mate huka , kua hoatu e to taakuta he raupapa mo te mita kaore e korero ki a koe me pehea e whakamahi ai. A, ko te nuinga o nga tohutohu tohutohu he hoa-hoa, he ahuareka tenei mahi ki te mea he hou koe ki te whakamatautau, ehara i te mea he pai te hangarau. Mena kei te whakaaro koe ki te aha e hiahia ana koe ki te whakamahi i te tauera me te aha nga huarahi taketake hei whakamahi i tetahi, ka taea e koe te whai i enei aratohu mo te whakamatautau haumaru me te ngawari:
He aha e hiahia ana koe ki te Whakamahia he Glucometer
- Te papa o te waipiro (ko te hopi me te wai, ki te whai koe ki te pini)
- Lancet
- Waahi whakamātautau
- Glucometer
- He pukapuka hei tuhi i nga hua
Anei Me pehea te Whakamahia o te Glucometer
- Tuatahi, tautuhi i to pekerangi, he wero whakamatautau, he putea me te papa inu waipiro.
- Horoihia o ringa ki te aukati i te mate. Mehemea kaore koe i te pupuhi, he pai ki te whakamahi noa i te waipiro waipiro me te kore. Mena kei te pakaru koe me te horoi i ou ringa, kaore koe e whakamahi i te waipiro waipiro.
- Whakaotihia te wahi e whiwhi ai koe i te toto mai i - te mahinga paerewa mai i te ringaringa . Ko etahi o nga kaitautoko kei te whakamahi koe, he whakamatautau i nga paearu rereke, penei i to waahi me tetahi atu waahi iti iho. I mua i te whakamahi i tetahi pae rererangi, matapakihia tenei ki to taakuta me te tirotiro i nga tohutohu mo to kapiti.
- I etahi wa ka awhina i nga ringa ki te whakaheke i te toto. Ka taea e koe te peke i o ringaringa me te papaki ranei i raro i te wai mahana. Mena ka whakahaerehia e koe i raro i te wai wera, kia tino whakamarokehia e koe nga ringa maeneene hei whakaheke i te tauira toto, ka hua mai i te tau o te iti.
- Whakamahia te tauraki me te waiho i tetahi wero whakamatautau i roto i te mīhini i te wa e rite ana te mīhini. Kia mataara i te tohu mo te whakatakoto i te toto ki runga i te whiu.
- Kia mohio kua maroke to ringa, ka horoia te rohe kua tohua e koe ki te papa o te waipiro o te waipiro me te tatari kia mutu te whakainu o te waipiro.
- Tohua to ringaringa ki te taha o to ringaringa, i waenganui i te hiku o to whara ki te pito o to whao (tohungia nga pads ka taea e tenei te pini atu). Ko te ahua o te maturuturu o te toto e whakatauhia ana e te momo momo e whakamahia ana e koe (he whakamahi i te "maturuturu awhi" o te toto me te iti o te maturuturu mo nga wero e tohaina ana te toto ki roto i te mahi mahinga).
- Tuhia te pata o te toto ki te taha o te whiu.
- Ka tangohia e te kaitohu he wa poto ki te tatau i te huka huka toto. Whakamahia nga whakahau a to taakuta mo nga mahinga toto huka katoa ka taea e koe.
- Ka taea e koe te whakamahi i te papa o te waipiro o te waipiro ki te tarai i te pae i tohia ai te toto ki te pupuhi tonu.
- Tuhia ō hua. Ko te pupuri i te rekoata ka maatau ake mo koe me to taakuta ki te whakarite i tetahi mahere maimoatanga pai. Ka taea e etahi kaitohu te rokiroki i o hua ki roto i te whakamaharatanga, kia pai ake ai te pupuri i nga korero.
Tips mo te whakamahi i te Glucometer
- Kia mau ki te pupuri i nga pihini i roto i nga taonga e pai ana ki to kukuhu.
- Me mohio kaore e pau ana nga waahanga whakamatautau. Ka taea e nga waahanga whakamatautau kua tukuna he hua kore.
- I muri i te tango i te wera, kati te taupoki. He nui rawa te whakamarama, te makuku ranei ka taea te kino te whiu.
- Ka tae mai nga korero moemoea i roto i nga rereke rereke. Ko te teitei ake o te tau, te ahua nui o te lancet. E kore e pai te maamaa 21 o te huinga o te huinga ki te 30 o te waa.
- Ka taea hoki e koe te whakatika i te tautuhinga i runga i to raupapa whakarewa hei whakaatu i te tawhiti ka uru te tohu ki te kiri. Ka taea e te nuinga o nga tangata te tiki tauira mai i tetahi wahi i waenganui. Hei tauira, ki te tatauhia to taatai, whakatikahia ki te tautuhi i te tau 2. Ki te kore e mahi, ka taea e koe te whakanui i te tautuhinga.
- Whakanohia o taau i roto i te putea-tohu, he pai te putea whero i hangaia mo taua kaupapa. Ka taea e koe te tiki i tetahi mai i to taakuta, i te rongoora ranei. Ki te kore e wātea, whakamahia he putea horoi horoi ki te potae taraiha, hei aukati i nga aitura-a-ringa. He maha nga hohipera me nga rongoā e whai ana i te mahinga toreti ki te wahi ka taea e koe te kawe mai i to pouaka i te wa e ki ana.
- Kia mau ki to peera me te whakamatautau i roto i tetahi wahi maemae. A karo i nga ngaohihana nui. Hei tauira, kaua e waiho i to mita me te tarai i roto i to kaa ki te makariri i waho, ki runga ranei o to whakamahana .
- Te matapaki me to taakuta pehea te maha, me nga wa o te ra ka whakamatautauhia ai koe, me te aha mehemea ka iti ake nga hua o au hua.