He maha nga huringa e pa ana ki to mate huka me te mahana ko tetahi o enei. Ka taea e te wera nui me te makariri te painga ki te kaha o nga waahanga whakamatautau me te insulin ki te kore e pai te rongoa. I nga marama o te raumati, ka raweke tenei ki nga ra o te raumati, ki te parani me te waatea rite te wera me te ra. Engari he torutoru nga tohutohu ngawari hei awhina ia koe ki te pupuri tonu i au taonga.
Me pehea te Tiakina o Aku Hinukine?
Me noho te insulin ki roto i te pouaka whakamātao me te pai kia tae noa ki te wa paunga ki te pounamu. Mena kua mate tetahi o to insulin, me whakakore i te mea kaore pea te kaha o te insulin e kaha, e whai hua ranei. I te whakatuwheratanga, te insulin - i runga i te momo - ka taea te nuinga o te marama mo te marama kotahi (59 ki te 86 ° F).
Tirohia te whakauru poaka hei aromatawai i te roa o to waituhi ka taea e koe te whakauru i te taiao. Ko etahi pene insulin e taea anake e 28 nga ra. Ka tuwherahia he pounamu o te insulin ki te tuwhera tona hiri. Ki te tango koe i te potae engari kaua e pakaru te hiri, kei te whakaarohia tonu te pounamu.
Me pehea te Tiakina o Aku Tohunga?
Ko nga waahi whakamatautau huka i te toto kia tiakina i roto i ta ratou putea taketake ka kati te taupoki. Ki te tango koe i te whiu, kati te potae i te wa tonu. Ka taea e te haumākū me te wera te whara i te wera whakamātautau, ka puta he hua kore.
Ko te tikanga, ka kitea e koe tetahi tohu tohu paatai i runga i to pouaka whiu. Kaua e werohia, kaua hoki e pupuri i roto i tetahi ruma e humu ana te hau, penei i te ruma horoi, i te wharepaku ranei.
He aha te mea ka taea e au ki oku Tauira Tangata me te Hinuruna Ki te mea kei roto ahau i te Heat?
Mena kei te wera koe me kaua e:
- Waiho i to mita me te insulin i roto i te motuka wera
- Kia mau ki to mita me te insulin i te ra
- Whakaorangia to insulin - ka pangia e tenei te kaha
Engari, ki te:
- Kia mau ki te insulin mai i te ra o te ra: kaua e waiho i roto i to putea taone tuwhera ranei i runga i to papanga papa.
- Mena kei te haere koe i waho mo te wa roa ka whakauruhia to koe kohukupuku i roto i tetahi keehi kua tohaina (he tokomaha o oku turoro e whakamahi ana i te putea FRIO, engari ka mahia e koe tetahi keehi kua tohua).
- Kawea mai he whakamarumaru hei tiaki i to rohe - he pai te mahi o to mita ki te temahana rūma. Whakamātautauhia to huka i raro i te parapara me te kati i to take putea whakamatautau i muri tonu i te tango i te putanga whakamatautau.
- Mena he nui rawa te wera o to mita, kia pai te whakamatautau i mua i te whakamatautau i to huka - ka taea e koe te pana.
Pehea e mohio ai ahau ki te kore e mahi tika taku Insulin ranei Meter?
Ki te whakaaro koe kaore i pai to mahi insulin, tirohia mehemea he rereke te ahua. Hei tauira, ki te mea he pouri i te mea ka tino marama te ahua, kua rere ke te tae, he kaha, he paku ranei i muri i te huri i waenga i ou ringaringa, he mea kino pea. Mena ka whakaaro koe he kino te mahi o te insulin, kaua e waahi: ka maka atu i te pounamu a ka tuwhera i tetahi waahanga hou.
He mea noa ake mo nga waahanga whakamatautau kia kore e pai ake i te mita.
Mena ka kitea e koe ko nga kai toto ka tino rereke atu i te awhe, ka pakaru o raatau whakamatautau. Tirohia te ra paunga me te mea kua pahemo te ra i runga i te pounamu, peia atu. Mena ka whakapono koe kaore e mahi ana to mita miihini, me korero koe ki to ratonga hauora me te whakapiri atu ki te kamupene i hangaia to mita me to kaa.
> Nga punawai
BD. Me pehea te Tiaki me te Whakanohu i te Insulin.
Accucheck Avivia. Nga Toro Whakamātautau me te 1 Waehere Kato. 4.
US Food and Drug Administration. Ko te aroturuki i te toto o te waipiro.
Dlife. Summer Kit Survival Kit.